Можно ли заниматься ананизмом. Что будет, если мастурбировать каждый день: советы врача и возможные последствия самоудовлетворения

Обсуждая вопрос о вреде онанизма, не следует игнорировать субъективное мнение самого онаниста: чем более «разрушительным» для себя он считает этот порок, тем более вредными могут оказываться и его последствия.

Очень часто предаются онанизму лица, страдающие шизофренией, психопатией и другой психопатологией. Однако многие люди занимаются онанизмом совершенно бессознательно, особенно ночью, во время сна.

В. М. Бехтерев объяснял это тем, что эти лица в состоянии бодрствования, понимая вред онанизма, настойчиво подавляют порочное желание, в то время как во сне машинально онанируют.

Основной вред онанизма заключается в его отрицательном влиянии на состояние и функции высшей нервной системы. После нормального полового сношения мужчина испытывает закономерное успокоение, улучшение общего состояния, удовлетворение.

Более того при половом сношении в формировании чувства существенное значение приобретают и такие факторы, как внешний облик женщины, обостренные тактильные ощущения, зрительные восприятия и т. д.

При онанизме же весь этот комплекс сложного эмоционального восприятия отсутствует и подменяется искусственным раздражением половых органов или фантазированием.

После онанистического акта вслед за оргазмом, какое бы облегчение он ни приносил, в дальнейшем возникает чувство подавленности, угнетения общего состояния, физическая разбитость и т. п.

Онанист хорошо понимает, что он страдает пороком, по оценке некоторых — даже серьезным, представляет противоестественность и безнравственность совершаемого.

Понимая, что онанизм унижает человеческое достоинство и вредит здоровью, эти лица испытывают угрызения совести, тягостные душевные переживания, стыдятся своего порока и всегда упрекают себя за якобы безнравственные поступки.

Обычно в этих умозаключениях придается исключительно большое значение потере семени, являющегося, по мнению онанистов, ценным в биологическом отношении веществом.

Несомненно, что переживания лиц, занимающихся онанизмом, неоправданно преувеличены, чему, по всей вероятности, способствует противоестественность акта и социальное осуждение порока.

Не отрицая несомненного вреда, наносимого нервной системе при упорном и систематическом онанизме, следует подчеркнуть, что степень его значительно преувеличивается не только самими онанистами, но и медицинской общественностью.

Следует думать, что вред мастурбации особенно велик, если ею занимаются подростки или юноши, организм которых еще развивается и пол-ностью не сформирован.

Для оценки возможного вреда основное значение могут иметь возраст субъекта, к которому относится начало занятий мастурбацией, а также продолжительность и частота онанистических актов.

Установлено, что в результате упорного онанизма работоспособность человека может существенно страдать и быстрее наступает утомляемость.

Например, после онанистического акта показания динамометра становятся на 1/3 и даже на 1/2 ниже, чем до него.

Занимающийся онанизмом часто не может сосредоточиться, становится рассеянным, нерешительным, мрачным, капризным, обидчивым.

Память у онанистов ухудшается, появляется замкнутость, подавленность, равнодушие к окружающему.

Поэтому совершенно естественно, что такой субъект ищет уединения, избегает общества.

В ряде случаев онанизм у лиц с неустойчивой эмоциональной сферой может привести к возникновению тяжелых неврозов и даже психических расстройств.

Онанизм глубоко угнетает своим бессилием справиться с вредной привычкой. Напуганный окружающими, а еще чаще чтением брошюр, излагающих фантастические ужасы как последствие онанизма, больной постоянно живет под угрозой будущих болезней и мысли о своей непригодности к жизни.

Создается состояние, которое может повести к развитию психастении. Поэтому онанизм предрасполагает ко всякого рода заболеваниям как соматическим, так и нервным.

Онанистический акт ни при каких условиях не является равно-ценным половому акту, в особенности если имеют место частые онанистические акты.

Практикуемый онанизм у физически здоровых людей (с сильным типом высшей нервной деятельности) может иногда не причинять большого вреда. В то же время следует помнить, что вредное воздействие онанизма усугубляется тем, что им начинают заниматься нередко в детстве.

К тому же второе лицо для этого не нужно, а плохая эрекция или отсутствие ее не являются препятствием для совершения онанистических актов.

Занимающиеся онанизмом могут страдать простатореей, т. е. выделением простатического секрета, и сперматореей — непроизвольным отделением семени.

Надо отметить, однако, что простаторея и сперматорея могут зависеть совсем от других причин и быть в зависимости от онанизма.

Параллельно с простатореей и семяистечением происходит также и усиленное выделение секрета желез Купера и Литтре.

Выделение секретов этих желез у онанистов может происходить даже при самых незначительных возбуждениях (чтение книг или рассматривание картин, фотографий, фильмов эротического и порнографического содержания и т. д.).

Согласно данным А. И. Васильева среди урологических боль-ных в 15% случаев причиной колликулита (воспаления семенного бугорка) был онанизм. А. П. Коломийцев в процессе обследования обнаружил изменения заднего отдела уретры и семенного бугорка у 13% лиц, занимающихся онанизмом или пользовавшихся прерываемым половым сношением.

Онанизм — причина простатита.

Благодаря частым онанистическим актам у лиц, занимающихся онанизмом, происходит ослабление тонуса мышц простаты. Железа в этих случаях становится атоничной и дряблой, может образоваться в связи с этим и конгестивный про-статит.

Возникновение асептического, катарального или конгестивного простатита, а также поражение железистых протоков простаты в результате онанизма обусловлено частыми приливами крови и наличием постоянных застойных явлений.

Кроме того, длительный и упорный онанизм нередко способствует поражению спинномозговых центров эрекции и эякуляции.

Понятно, что застойные явления в простате могут вызвать и другие ее заболе-вания, что, в свою очередь, приводит к импотенции.

Вследствие онанизма может развиться парафимоз, чаще всего при узком отверстии препуциального мешка.

Крайняя плоть, ущемившая головку члена, приводит к ее отеку и увеличению в объеме. При этом сама крайняя плоть также резко отекает, увеличивается в размере и становится болезненной.

Несвоевременное вправление головки может привести к ее омертвению в ущемленном кольце крайней плоти.

Частое трение нежной кожи и крайней плоти может способствовать возникновению баланопостита, т. е. воспалению кожи головки и крайней плоти.

Нельзя не упомянуть и о другой стороне вредных последствий онанизма.

Речь идет о психологическом воздействии вредной привычки мастурбанта, в результате которого в психике субъекта формируются определенные установки, большей частью связанные с представлениями о половой неполноценности.

В подобных случаях у мастурбантов появляются неуверенность в себе, мысли о возможных неудачах при попытке к половому сближению и неполноценности в этом отношении.

Некоторые из них полагают, что страдают непоправимым половым расстройством, и находят «утешение» в продолжении онанирования после неудавшегося полового сношения.

Подавляющее большинство лиц (до 80-90 %) отмечают, что занятие онанизмом у них сопровождалось общим неврастеническим состоянием, раздражительностью, сознанием своей физической и половой неполноценности, подавленностью, упадком сил, депрессией, страхом перед возможностью тяжелых последствий и т. п.

Большинство современных отечественных и зарубежных сексологов не относят онанизм к вредным привычкам, как это считают сами лица, занимающиеся им.

Вреден ли онанизм

Секс в отношениях

Вредные привычки

Вреден ли онанизм

Вред онанизма не первый год является предметом спора врачей различных профессиональных областей: неврологов, сексопатологов, психиатров. Одни утверждают, что заниматься самоудовлетворением мужчинам не только можно, но даже полезно. Это не болезнь, а регуляция, возвращение мужскому организму баланса. Другие на фактах и результатах кропотливых исследований доказывают, что это вред для мужчин, и предостерегают от таких увлечений.

История и культура об онанизме

«Онанизм», «мастурбация», «рукоблудие» — самые распространенные термины обозначающие процесс самоудовлетворения. На протяжении всей истории общество относилось к этому явлению крайне неоднозначно. Так в Древней Греции и Древнем Риме это считалось нормой и даже описывалось с точки зрения божественного происхождения. С другой стороны, в Азии всегда скептически относились к онанизму, так как мужская сперма считалась вместилищем жизненной силы, и мастурбация влекла за собой напрасную потерю этой силы. Например, личные лекари Чингисхана советовали ему отказаться не только от онанизма, но и от секса, чтобы продлить его правление.

Что касается современной истории, то Иммануил Кант в своем труде «Метафизика морали» сравнил акт мастурбации с актом самоубийства (в плане греховности), но первый назвал более тяжким преступлением. Объяснил он это так: чтобы покончить с собой, мужчине нужна решимость, а чтобы ринуться во власть обуреваемой животной страсти, можно лишь отбросить в себе человеческое достоинство.

Статистика об онанизме

По статистике, около 96% мужчин занимались в своей жизни онанизмом. Средний возраст первого акта онанизма 12-15 лет. Более 78% мужчин продолжают онанировать, имея постоянного сексуального партнера. Более 13% мужчин заявляют, что онанизм им нравится больше, чем секс.

Другими словами онанизм является всеобщей практикой, и практически каждый мужчина занимается им в той или иной степени. Поэтому можно с уверенностью сказать, что это не смертельно. Тем не менее, тут есть определенный эффект на здоровье.

Чем опасен онанизм

Онанизм влияет на нервную систему. Известно, что благодаря онанированию организм получает большую порцию стресса с выделением в кровь адреналина. Адреналин за секунды мобилизует человека, обостряет реакцию, повышает уровень внимания, подстегивает активность и приводит организм во взвинченное состояние.

Однако воздействие адреналина должно быть сразу же компенсировано физической нагрузкой. Во время обычного полового акта партнеры сжигают большую часть адреналиновых выбросов. Процесс онанирования наоборот не предполагает никакой физической работы, за исключением нервного стресса, приводящего онаниста к состоянию подавленности, общему угнетению или немотивированной агрессии. Позже все это может вылиться в появление неврозов.

Онанизм и предстательная железа. Злоупотребление онанизмом приводит к повышенному раздражению железы, в результате чего происходит её воспаление. Поэтому, если не прервать занятие онанизмом, воспаление может перейти в следующую стадию, превратившись в хронический простатит, импотенцию и аденому предстательной железы.

При нормальной половой жизни железы не застаиваются и производят для организма только необходимое количество гормонов. Если же человек занимается онанизмом постоянно, то его простата вырабатывает секрета больше, чем необходимо. От этого предстательная железа у онанистов ослаблена, ее размеры увеличены, она доступна для инфекций и болезней, а онанист имеет риск заработать простатит от обыкновенной простуды.

Отсюда профилактикой простатита следует считать воздержание, а не мастурбацию. Воздержание в союзе с физическими упражнениями, активным образом жизни и отказом от вредных привычек.

Психологическая зависимость. Как уже было сказано выше, 13% мужчин уже не чувствуют сексуального влечения к своим партнерам, так как они способы удовлетворить свои сексуальные желания самостоятельно. Это является уже откровенным признаком психического расстройства, и таким мужчинам нужна профессиональная помощь.

Во время полового акта с партнершей молодые люди испытывают не только физическое удовольствие, но и психологическое. При этом выброс спермы сопровождается выделением адреналина, что повышает общее удовлетворение от оргазма.

Однако если мужчина начинает все чаще и чаще онанировать, у него пропадает связь оргазма с двигательной активностью (что происходит во время обычного секса), поэтому его начинает раздражать необходимость двигаться во время секса. Из-за чего общее удовольствие снижается, и онанизм становится более приоритетной формой удовлетворения своих сексуальных потребностей.

Впоследствии снижается влечение к женщинам, и мужчина уже не способен без сторонней помощи возбудиться до необходимой степени. Страдает сексуальная жизнь, рушатся браки.

Общий вывод об онанизме

Очевидно, что воздержание лучше онанизма, а регулярный секс лучше воздержания. Поэтому, каждый мужчина, если он хочет быть здоровым - как с физической, так и психологической точки зрения, должен:

отказаться от онанизма
заниматься регулярным сексом
практиковать эмоциональное расслабление

Данные 4 правила помогут поддерживать сексуальное здоровье мужчины и не впадать в психологическую зависимость от онанизма.

Если ситуация уже приняла неблагоприятный характер, то нужно обратиться за помощью к профессионалам: уролог, андролог, сексолог и психолог. Своевременный подход к избавлению от мастурбации позволяет добиться хороших результатов, при которых пациент избавляется от этой вредной и бессмысленной напасти.

Способы самоудовлетворения известны еще с давних времен, и только сейчас они набирают популярность и перестают быть пороком. Однако частый онанизм может причинить вред организму в некоторых аспектах. Многих интересует, сколько можно мастурбировать, и не вредно ли это?

Что такое мастурбация?

Так уж сложилось, что с темой мастурбации больше все же знакомы мужчины. Согласно статистическим данным, около 90% мужчин и 70% женщин занимаются мастурбацией, и это абсолютно нормально.

С темой онанизма парни обычно знакомятся еще в подростковом возрасте. В этот период происходит резкая смена гормонального фона, всплеск гормонов в организме, что часто становится причиной рукоблудия. Пожалуй, в таком возрасте парни испытывают новые ощущения, что провоцирует подобные занятия.

Интересный факт:

Большинство людей получают первый сексуальный опыт именно посредством мастурбации.

Если же мужчина мастурбируя в случае отсутствия регулярной половой партнерши или в случае долгого воздержания по ряду причин, а после возобновления сексуальных отношений это проходит, то это является нормой. Такой онанизм точно не принесет никакого вреда, скорее даже наоборот.

Плохое влияние на потенцию и на эректильную функцию онанизм оказывает в том случае, когда парень или взрослый мужчина пытается заменить рукоблудием нормальный половой акт. Особенно это касается тех случаев, когда онанизм выходит на первый план уже с подросткового возраста и прослеживается на протяжении всей жизни.

Вредно ли мужчине заниматься мастурбацией? Если ситуация идентична вышеперечисленной, то да, вредно. В таких случаях лучше проконсультироваться со специалистом, который поможет прекратить заниматься рукоблудием и отдавать предпочтение полноценному сексу с постоянной партнершей.

Что вообще такое мастурбация? Это метод самоудовлетворения, который имеет много видов. Мастурбацией можно заниматься как просто руками, так и с помощью различных секс-игрушек. Мужчинам для этих целей можно использовать резиновые куклы, вагины, а женщинам - вибраторы, различные сатисфаеры и так далее.

Видео «Как часто можно заниматься онанизмом?»

Информационное видео с подробным обсуждением данного вопроса: распространенные мифы и их опровержение, вред и польза онанизма.

Виды онанизма

Чтобы более точно рассмотреть вопрос пользы и вреда от онанизма, следует разобраться в основных видах данного занятия. Существует три вида: сознательное, рефлекторное и психопатологическое рукоблудие.

Рефлекторный вид является абсолютно нормальным и не считается заболеванием. Чаще всего данный вид встречается в детском возрасте, когда ребенок дергает или теребит руками половой член, изучая свое тело. Ребенок эти движения делает неосознанно, но лучше им препятствовать, так как при слишком сильной стимуляции возможна отечность пениса.

Если же мужчина в сознательном возрасте принял решение о занятиях онанизмом, то нормой считается, когда он пытается удовлетворить себя таким образом при отсутствии сексуальной партнерши. Главное, чтобы это не переросло в систематическую практику.

В противном случае рукоблудие не принесет пользы, от него нужно как можно скорее избавиться всеми возможными способами. Особенно это касается тех мужчин, у которых есть постоянная партнерша, но они отдают предпочтение именно мастурбации, а не сексу.

Когда мастурбация является нормой?

Многих мужчин интересует вопрос: влияет ли онанизм на эрекцию и как часто можно практиковать подобного рода занятия?

Если сравнить мастурбацию мужчин и женщин, то можно заметить, что у мужчин онанизм больше похож на стандартный половой акт. Это называется адаптивная мастурбация. То есть, мужчина с помощью руки или какого-то секс-устройства производит движения, похожие на движения во время секса. Адаптивной тип онанизма позволяет тренироваться получать оргазм, что потом благоприятно сказывается на результате стандартного полового акта.

В случае с женщинами, которые чаще всего занимаются дезадаптивной мастурбацией, то есть той, которая просто приносит удовольствие, и не приносит никакой пользы, такие занятия могут быть вредными. Это может привести к тому, что женщина не сможет достичь оргазма с половым партнером, так как привыкнет к собственным ритмам и движениям.

Полезным онанизм может быть в тех случаях, когда у мужчины или женщины нет возможности определенный период вести половую жизнь. Командировка, длительная поездка, болезнь и даже период критических дней - все это может стать поводом для рукоблудия. Иногда мастурбация отлично справляется с сильным стрессом.

Кстати, некоторые пары практикуют онанизм по скайпу, особенно в командировках, когда нет возможности заняться полноценным сексом. При этом на камеру одновременно оба партнера занимаются рукоблудием, получая удовольствие как от стандартного полового акта.

Иногда мужчина или женщина, выполняя определенные движения, как при мастурбации, очень возбуждающе действует на своего полового партнера. Поэтому подобное занятие можно использовать и в качестве прелюдии, для подготовки к жаркому сексу.

При регулярной и частой мастурбации, что относится в основном к мужчинам, возможны серьезные осложнения, вплоть до опухания полового члена. В таких ситуациях пора бить тревогу и обращаться за помощью к врачу.

Придерживаясь нескольких нижеперечисленных рекомендаций, можно избежать тяжелых последствий:

во время мастурбации лучше использовать специальный гель-лубрикант, обеспечивая тем самым легкое скольжение, сухое трение может спровоцировать отечность пениса (при отсутствии лубриканта можно воспользоваться вазелином, детским кремом или маслом);
проконсультироваться с врачом по поводу того, как часто можно мастурбировать при отсутствии регулярной половой партнерши;
обнаружив даже легкую припухлость, необходимо приостановить занятия онанизмом, особенно если половой член стал хуже вставать или эрекция исчезла вовсе;
при наличии неприятных ощущений или проблем с эрекцией, эякуляцией, обратиться за помощью к врачу.

Резкие и грубые движения к пенису тоже могут навредить этому органу, поэтому не стоит слишком усердствовать в этом деле. Все движения должны быть плавными, мягкими, целенаправленными, которые помогут пенису увеличиться в размерах и в итоге дойти до финальной цели.

Негативные стороны онанизма

На вопрос как бросить мастурбировать, точно ответить сможет только специалист. Иногда мастурбация может быть полезной, но она имеет и свои негативные стороны.

В чем вред онанизма? Существует множество негативных сторон, среди которых можно выделить два основных недостатка:

чрезмерная выработка глюкозы в крови из-за отсутствия достаточного уровня физического напряжения;
высокий уровень концентрации остаточного адреналина.

Для мужчин рукоблудие вредно риском развития патологии под названием варикоцеле. Это заболевание, при котором на половых органах представителей сильного пола возникают опухшие вены (разновидность ). Пенис может начать опухать в результате частного притока крови, а это, в свою очередь, может спровоцировать развитие воспалительных процессов в области простаты и близлежащих тканях, в области пениса.

Из-за мастурбации происходит угнетение спинномозговых центров, оказывающих колоссальное влияние на эрекцию и эякуляцию. Поэтому при частой мастурбации не стоит жаловаться на то, что член не встает.

При отсутствии возможности провести ритуал рукоблудия, люди становятся более раздражительными, нервными, могут возникнуть проблемы с памятью, вниманием и концентрацией.

В особо запущенных случаях возможна отечность пениса, при которой и весь половой члена и головка могут опухнуть. Помимо эстетической дискомфорта, это приносит массу неприятных ощущений во время мочеиспускания и независимо от опорожнения мочевого пузыря, вызывает сильную болезненность.

Если не использовать увлажняющему средства, то при регулярном и длительном тернии возможно развитие баланопостита. Что уж говорить о том, что при постоянной мастурбации происходит ухудшение кровообращения в половом члене, что приводит к необратимым последствиям.

Онанизм приводит к повышенной нервной возбудимости, что в свое время может вызвать , неполноценное чувство удовлетворения, ощущение разбитости, подавленности, слабости. Может значительно упасть самооценка. Причем это относится как к мужчинам, так и к женщинам.

Конечно, все должно быть в меру. Это правило относится и к онанизму. В определенных случаях мастурбация может быть очень даже полезной, но не стоит усердствовать. Согласитесь, удовольствие гораздо приятнее получать вместе, делясь непередаваемыми ощущениями со своим партнером.

Видео «Можно ли мастурбировать – вред и польза»

Интересная информация с историческими фактами о мастурбации, о ее положительных и негативных сторонах.

Немного истории

«Мастурбация», «рукоблудие» - самые распространенные синонимы онанизма. На протяжении всей истории общество относилось к этому явлению неоднозначно. Историки, археологи находят множество подтверждений тому, что это отнюдь не изобретение нынешнего человечества. Но у разных народов и взгляды на факт онанизма разные. Если в эпикурейской Греции и Древнем Риме подобное действо вполне вписывалось в рамки разнузданной языческой культуры, то в странах Юго-Восточной и Южной Азии можно услышать о негативе онанистических актов. Это связано не только с религиозными воззрениями, но и с восприятием спермы мужчины как вместилища силы жизни. Излишняя потеря семени путем мастурбирования влекла за собой потерю этой силы, это приносило ущерб организму и начало болезней.

Не будем долго останавливаться на восприятии явления последствия онанизма различными народами и вероисповеданиями. Экскурс в историю можно завершить любопытным замечанием Иммануила Канта. Он в своем труде «Метафизика морали» сравнил акт мастурбации с актом самоубийства (в плане греховности), но первый назвал более тяжким преступлением. Объяснил он это так: чтобы покончить с собой, мужчине нужна решимость, а чтобы ринуться во власть обуреваемой животной страсти, можно лишь отбросить в себе человеческое достоинство.

Но это история. Важен ли, по мнению современных ученых-медиков, отказ от онанизма у мужчин? Вредно ли это или можно заниматься рукоблудием? Для ответа на этот вопрос необходимо подробно рассмотреть взаимосвязь между онанистическими актами и определенными процессами, происходящими в организме у мужчин.

Воздействие мастурбации на нервную систему

По статистике, около 96 % мужчин занимались в своей жизни онанизмом. Несправедливо было бы говорить о том, что всем им был нанесен вред, что у всех это перешло в стадию зависимости. Однако стоит прислушаться к мнению специалистов, которые опираются на результаты клинических исследований.

Схема достаточно проста. Вот что происходит в момент акта мастурбации и при его многократном повторении:

Повышенное сексуальное возбуждение способствует выбросу в кровь порции адреналина. Сам по себе он является стимулятором для нервной системы: тонизирует, бодрит, психически мобилизует. Но в то же время адреналин - источник напряжения, беспокойства, нервозности. А это ущерб для нервной системы. При наличии большого количества непереработанного гормона организм испытывает стресс.
Чтобы избавиться от стресса, нужна серьезная физическая нагрузка. В момент естественного полового акта она присутствует. На уровне физиологии сексуальная близость - это возвращение в организм равновесия, отсюда и удовлетворение. Но онанирующий человек не подвержен таким нагрузкам. Следствием этого является удар адреналина по важнейшим нервным центрам, что действует разрушительно.
Еще одно свойство адреналина - способность высвобождать глюкозу в больших количествах. При наличии физической нагрузки она перерабатывается в энергию. Но в случае онанистического акта организму приходится оставить глюкозу в нерасщепленном виде. Переизбыток ее плохо переносится поджелудочной железой, и это может привести к развитию диабета.
В больших концентрациях адреналин усиливает белковый катаболизм. Следствием этого процесса становится болезненная худоба онанистов и трудное возвращение к здоровому весу.

Люди, склонные заниматься «этим», испытывают в большинстве своем гамму чувств, которая далека от приятной: уныние, подавленность, опустошенность, апатию. Все это ведет к депрессии, замкнутости, социопатии, а это, несомненно, вред!

Неблагоприятные прогнозы для предстательной железы

Последствия онанизма существуют не только для нервной системы. От данного действия могут страдать внутренние органы, и предстательная железа не является исключением. Перестать онанировать при риске развития простатита - это необходимо.

Многие врачи, связывая воспаление простаты с застоем семени в железе, чтобы избавиться от этого, рекомендуют чаще заниматься сексом. В случае отсутствия такой возможности они прописывают в качестве лекарства буквально сеансы онанизма, дозированно они не вредны. Имеет смысл подробнее остановиться на данном факте.

Когда воспаляется предстательная железа, это не что иное, как болезнь, которая требует лечения. Простатит возникает в результате проникновения в организм инфекции разными путями (уретра, кровь). Таким образом, простатит вполне может стать отягчающим последствием любого инфекционного заболевания, будь то ангина, пневмония или грипп.

Простатит - болезненное недомогание. Если проводить акты онанизма, то происходит следующее:

Предстательная железа на стадии воспаления увеличена и нуждается в покое. Мастурбация раздражает воспаленный орган, мешая ему уменьшиться, следовательно, не давая выздороветь. Это явный вред!
Боль, которую испытывает страдающий простатитом, внешне снимается естественным половым или онанистическим актом. Но это явление временное. Оно маскирует продолжающийся воспалительный процесс, который из острого переходит в хронический. Это может привести к серьезнейшим последствиям: аденоме, импотенции, бесплодию. Это тоже вред!
Простатит катарального, асептического или конгестивного характера - это тоже последствие регулярного онанизма. Они обусловлены застойными явлениями и постоянным притоком крови.
Сам факт постоянной мастурбации может привести к вялости предстательной железы, ее дряблости, что способствует развитию простатита.

Из всего перечисленного следует неутешительный вывод: постоянно возбуждая предстательную железу актами онанизма, мужчина ослабляет ее настолько, что может после обычного ОРЗ получить осложнение - болезнь под названием «простатит». В этом случае это ущерб для простаты! Если такая болезнь уже приобретена, единственный оптимальный выход - перестать беспокоить воспаленный орган.

Онанистический акт как путь к урологическим заболеваниям

Медиками убедительно доказано, что рукоблудие - это вред! Ряд урологических заболеваний можно напрямую связать именно с онанизмом. К таковым относятся:

Колликулит. В переводе на русский язык данная болезнь означает воспаление семенного бугорка. Врачами установлено, что с актами самоудовлетворения эта болезнь связана минимум в 15 % случаев.
Парафимоз. Это болезнь, при которой головка члена ущемляется крайней плотью. Вследствие этого возникает отек и увеличивается объем. Если вовремя не вправить головку, то она может омертветь.
Баланопостит. Эта болезнь характеризуется воспалительным процессом в области крайней плоти и головки. Он возникает из-за частого трения во время онанистических актов.

Перспективы терапии

Как нейтрализовать вред от мастурбации? Восстановление организма - процесс довольно длительный. Здесь не обойтись без помощи специалистов-медиков, возможно, психологов, которые помогут избавиться от навязчивого желания. В каждом отдельном случае можно говорить о ущербе от навязчивой привычки. Тяга к мастурбированию - явление комплексное, а не просто физиологическое или психологическое. Поэтому и лечить его надо системно, устраняя вред от процесса с привлечением врачей разных направлений: сексологов, андрологов, урологов.

Есть те, кто не представляет себе жизнь без онанизма. Но любое искусственное стимулирование вырабатывания гормона радости грозит непредсказуемыми последствиями для физиологии и психики. Любое вмешательство в природу - это ущерб, и помнить об этом крайне важно, потому что здоровье - основа жизни, а жизнь ценна по многим причинам. Главное заключается в том, чтобы своевременно признать, что мастурбация, особенно регулярная, - это болезнь, вред, который необходимо искоренить. Речь идет о тех случаях, когда процессы, происходящие в организме, говорят о крайнем нездоровье, а причиной тому именно нецелесообразные действия в отношении сексуального удовлетворения. Болезнь, вылеченная в самом начале, даст организму преодолеть последствия онанизма гораздо быстрее, чем запущенная.

Здравствуйте! Мне 24 года. Я всегда был тихим, мягким и дружелюбным. Но при этом у меня всегда было повышенное половое влечение. Я был так помешан на сексе, что даже хотел отказаться от веры, потому что она запрещает интимную близость до брака. Тот человек, о котором я говорил вначале — мягкий и доброжелательный – на время исчез, вместо него появился эгоистичный, замкнутый, трудный в общении подросток. Это был период, когда я стал зависимым от онанизма. Ах да, кажется, я еще не сказал самого главного: у меня зависимость от онанизма.

Я понял это несколько месяцев назад. Я считал, что в зависимость впадают слабовольные или те, кто злоупотребляют наркотиками. Я был выше зависимости. Я слишком умен для этого. Несколько лет назад меня начала раздражать моя привычка. Я пытался бороться с ней с переменным успехом, иногда у меня была достаточно длительная «ремиссия», затем я срывался и начинал снова этим заниматься по 3 раза в день. Это продолжалось в течение некоторого времени. А потом я решил начать записывать свои мысли по этому поводу.

Вред онанизма

Разве это плохо? Целую книгу можно написать на эту тему, но я остановлюсь на некоторых основных моментах. Осознание этого является одним из самых важных этапов во всем процессе, поскольку без него у Вас не будет достаточной мотивации к борьбе.

1. Онанизм формирует искаженное представление о сексуальной жизни , и, следовательно, губит ваши личные взаимоотношения. Вам нравится смотреть на обнаженные тела. В это время в мозге происходит выброс дофамина, и вы любыми способами пытаетесь повторить эти ощущения. Видя привлекательную девушку в обтягивающем платье, мозг пытается увлечь вас фантазиями, вы начинаете представлять то, что вы видели в порнофильмах. Мозг получает свою порцию дофамина, эти фантазии становятся привычными и уже не приносят прежнего удовольствия. Порнофильмы становится все более извращенными, а фантазии становятся более агрессивными и безличными, и ваш ум продолжает настойчиво стремиться к повторению процесса, приносящего удовлетворение и наслаждение.

Мастурбация становится «привычкой», частью вашей жизни. Все эти видеоклипы вызывают у вас отвращение. Вы начинаете чувствовать вину и стыд, когда собираетесь заняться мастурбацией! За телом на экране вы не успеваете заметить лицо девушки. Вы перестаете адекватно воспринимать людей. Я лично чувствовал, что онанизм был ключевым фактором в моей неспособности сочувствовать другим, строить успешные полноценные дружеские взаимоотношения, любить мою девушку. Продолжайте мастурбировать, и вы начнете относиться к женщинам с презрением и неуважением.

2. Снижает уровень тестостерона и уровень жизненной энергии. Мастурбация формирует чувство вялости и апатии, вносит хаос в человеческую жизнь. Онанизм вызывает слабость, усталость, замкнутость, подавленность, влияет на память и умственные способности в целом.

3. Пустая трата времени. На мастурбацию уходит много времени, не правда ли? Зависимый будет тратить на это вдвое или втрое больше времени, если онанизм станет принимать более извращенный характер. Такой человек будет бесконечно блуждать в поисках идеального видео или бороться с возбуждением в попытках сосредоточиться на работе.

4. Это удовольствие управляет вами. Ваш разум зажат в тиски картинками из порнофильмов. Удовольствие, которое испытывает зависимый от онанизма,- это всего лишь блеклая тень от реального сексуального опыта. Когда вы смотрите порнографию, вам кажется, что вы присутствуете там, но это всего лишь фильм, снятый за деньги, чтобы сыграть на вашей извращенной сексуальности. Только настоящая близость не манипулирует вами: вы держите свою любимую в объятиях, уважаете ее, стремитесь защитить ее честь и достоинство, наслаждаясь друг другом и служа друг другу.

5. Это часть отвратительной индустрии. Каждый раз, когда вы посещаете один из порно сайтов, вы вносите свой вклад в развитие этого бизнеса. Задумайтесь, в каком мире мы живем — изнасилования, растление малолетних, потребительское отношение к женщине, проституция в странах третьего мира, где девушек из семей низшего класса насильно продают в публичные дома как на рынке. Вы оправдываете это и содействуете развитию этой индустрии, когда заходите на порно сайты. Секс — это одно из самых прекрасных проявлений любви между мужчиной и женщиной, но его постоянно обесценивают, превращая в грязную физиологическую потребность.

6. Это приводит к зависимости. Точно так же, как наркоманы или игроманы, вы (как и я) можете стать зависимыми.

Принятие своей зависимости от онанизма

Один из главных шагов на пути к преодолению был этап принятия. Необходимо смирение, чтобы признаться себе в том, что вы зависимы. Если вы поймете, что эта привычка имеет власть над вами, вы сможете осознать серьезность проблемы онанизма. Как узнать, что вы зависимы? Это очень просто. Вы хотите бросить, но не можете? Значит, вы зависимы от онанизма. Если вы хотите бросить мастурбацию (полностью сознавая ее вред), но не можете (не в состоянии), тогда ваш ум сильнее, чем ваша воля.

Вы зависимы. Примите это. Это пугает, правда? Словно кто-то играет с вашим телом как с марионеткой. Очень важно относиться к этой проблеме со всей серьезностью, которую она заслуживает. От нее не избавиться в один день чудесным образом.

Ваш мозг пристрастился к порнографии и онанизму, а если вы прекратите заниматься тем, к чему так привыкли, то начнется настоящая борьба. Ваше тело и ум будут жаждать того, чего они были лишены. Искушения будут возникать чаще, а любые мысли будут приобретать сексуальный характер; как ваш мозг будет отчаянно стремиться получить утраченное удовольствие, так как в нем уже сформировались определенные нейронные связи. Вы будете видеть блудные сновидения, но они будут более агрессивными и грубыми, чем прежде.

Сдаться или сражаться

Сдаться: я называю это путем рабства . Это означает позволить онанизму разрушить вас и ваши отношения с окружающими, позволить причинять боль людям вокруг вас, даже тем, которые находятся далеко за рубежом, и настолько бедны, что продают себя в эту индустрию, а потом становятся ее рабами так же, как и вы. Позволить пагубной привычке взять контроль над вашей жизнью и ввергнуть вас в апатичное состояние. Это вариант, который вы предпочтете, если решите, что сопротивляться слишком сложно.

Сражаться: я называю это путем воина . Посмотрите вашей страсти прямо в глаза и скажите ей нет. Вы можете выздороветь. Ваши отношения с окружающими могут наладиться. Вы можете надеть доспехи добродетели, и победить тьму внутри вас.

Когда возникают искушения, скажите «Прочь!». Это более сложный вариант. Это тот вариант, который ведет к успеху в работе, отношениях, к счастью и здоровью. Поможет закалить характер и открыть силу внутри себя, которую вы ощущаете, преодолевая трудности и достигая результата. Это мужской вариант: бороться с искушениями и торжествовать победу. Я называю это путем воина, потому что вы сражаетесь, а враг — это вы сами. Вам придется сражаться с этим врагом и убить его.

Если бы вы могли взмахнуть волшебной палочкой прямо сейчас, и выбрать один из этих вариантов, я уверен, что вы бы выбрали путь воина. К сожалению, волшебной палочки не существует. Есть вы сами. Это будет нелегко. Это потребует огромных усилий с вашей стороны. Выбирайте более сложный путь, потому что только так можно стать лучше.

Путь воина: борьба с онанизмом

Если вы решили стать воином, тогда вам лучше узнать кое-что о своем противнике, особенно о его способах нападения.

1. Ваш мозг будет усиливать ваше половое влечение с разнообразной силой . Поначалу это будет происходить часто, но как только вы начнете стойко обороняться, приступы будут случаться реже. «Враг» нападает в то время, когда вы слабее всего — к концу недели, когда вы устали, когда вы находитесь наедине с собой у вашего компьютера, когда у вас неудачно складывается день, или даже когда вы чувствуете себя одиноко и нуждаетесь в общении.

Запомните: никогда не позволяйте искушению взять власть над вашим разумом.

Когда искушения возникают, сразу избавляйтесь от них. Не принимайте их ни на минуту. Будьте бдительны: напоминаю, что ваш мозг находится в процессе восстановления. Вы не должны позволить мыслям о сексе взять верх. Лучшая защита — это серьезное отношение к проблеме онанизма. Будьте бескомпромиссны. Используйте любые методы, приносящие результат, чтобы избавиться от этих мыслей, будь то отжимания, общение, прогулки, молитва, можно просто ущипнуть себя.

2. Прикосновения к себе — это еще одна форма атаки противника. Это может произойти, когда вы находитесь в постели, вам скучно перед сном, и особенно в моменты, когда вам нужно в туалет (сложнее всего утром). «Заблокируйте» свои руки, не прикасайтесь к себе. Выскакивайте из постели и бегом в туалет!

3. Зрительные искушения. Ваш ответ на эту атаку — быть осторожным и отводить взгляд. Вы видите модель в купальнике или просто симпатичную девушку на улице? Отвернитесь, для вас это «запретная зона». Печально, что дело дошло до этого, но, некоторым людям не разрешаются определенные вещи, которые другие воспринимают как должное. Как зависимый человек, вы склонны к возбуждению от визуальных стимулов, порой даже самых невинных. К счастью, со временем это поутихнет, и вы будете чувствовать, когда надо отвернуться, а когда — нет. Важно понимать разницу между восхищением и похотью. Первое — проявление влечения к противоположному полу (здоровое отношение), второе — от развращенности (нездоровое отношение).

4. Среда должна быть безопасной. Борьба может оказаться совершенно бесполезной, если вы все еще имеете доступ к видео на вашем компьютере, журналам, текстам на эротические темы. Ответ прост. Удалите их сейчас, и больше не думайте об этом.

Более тонкая борьба с онанизмом: уничтожить мифы

Когда вы добьетесь успеха на этом пути, ваш мозг будет пытаться атаковать вас более тонкими способами. Их не так легко обнаружить, потому что они могут быть замаскированы под полуправду. Вот некоторые из тех, с которыми я столкнулся.

1. Мастурбация — это нормально; с чем нужно бороться – так это с порно. Если ваш мозг пытается вас в этом убедить, он пытается работать с вашим сознанием на рациональном уровне для того, чтобы дофамин снова побежал по проторенной нейронной «дорожке». Нужно решить для себя, что на онанизме надо поставить крест . В противном случае, вы снова скатитесь вниз, как это произошло со мной.

2. В этом нет ничего плохого, это полезно для здоровья. Нет. О разрушительном действии мастурбации на личность написано выше. Будьте тверды в своей вере.

3. Вам нужно эякулировать. Неправда. Никаких доказательств этого нет.

4. Это приводит к снижению либидо. Неправда. Мой опыт этого не подтверждает.

5. Я победил зависимость! — Нет, наверное, нет. Как люди, страдающие зависимостью, вы будете бороться с этим долгое время. У большинства мужчин очень сильное половое влечение. Это благословение и проклятие. Продолжайте бороться. Определенно, со временем становится легче, но это долгий путь.

6. Умеренность во всем! Это полумера. Умеренность — это не решение проблемы.

7. Вы это перерастете! Нет, это ложь. Я знаю 50-летних мужчин, страдающих этой проблемой, и сложно предположить верхние возрастные границы этого заболевания!

8. Это пройдет, когда вы вступите в брак. К сожалению, опыт этого не подтверждает.

Новая цель

Каждому человеку нужно много над собой работать. Таким образом, борьба с мастурбацией — это только часть общего плана «Как стать лучше». Поиск своего предназначения — это очень важная вещь, когда речь идет об изменении образа жизни, как в данном случае, это должно быть в центре вашего внимания, фундаментом, на котором вы можете построить свои цели.

Мастурбация будет сбивать вас с пути, забирать веру в успех. Будьте уверены в своем призвании, а время, потраченное впустую, перенаправьте на карьерный рост и улучшение образа жизни.

Подумайте над тем, кто вы? Каковы ваши цели? Каковы ваши ценности? Каковы ваши мотивы? Удается ли вам заботиться о своем здоровье (ходить в спортзал, следить за питанием и внешностью), заботиться о материальном состоянии (карьере, образовании, планах на будущее), о взаимоотношениях (семье, друзьях)? Как насчет принятия себя, уверенности в себе, самоконтроля, чтения, творчества, путешествий, хобби? Есть ли в вашей жизни более высокая цель (общение с Богом)?

Начинайте каждый день с радостью, что вы стремитесь к цели, которая вас вдохновляет.

Заключение

Итак, необходимо понять, что порнография и онанизм – зло, и возненавидеть это. Примите свою зависимость, и относитесь к ней с серьезностью, которой она заслуживает. Следите за своими мыслями, помня, что вам временно запрещается смотреть на женщин на улицах, пока наш мозг находится в состоянии «перезагрузки». И не поддавайтесь логическим объяснениям, которые предлагает ваш ум, — это все его отчаянные уловки, чтобы сбить вас с пути.

Заведите специальный дневник. Каждый раз, когда это с вами происходит, сделайте об этом подробную запись в дневнике. Где вы были? Что этому предшествовало? Что вы смотрели, делали, ели, слушали? В какое время дня это случилось? Со временем я заметил, что одни и те же ситуации повторялись. Теперь нужно было просто отслеживать, когда появлялись провоцирующие факторы, и придумать, как избежать их влияния. Вместо того чтобы употреблять всю свою силу воли на борьбу с искушением, я начал использовать свою энергию на то, чтобы создавать условия, предотвращающие возникновение провоцирующих меня факторов.

Представьте, что группа ученых целый день отслеживает вас, подсчитывает и оценивает каждую секунду вашей жизни. Затем всю собранную информацию они передают вам и рассказывают, что вам нужно изменить, чтобы улучшить вашу жизнь. Насколько ценными были бы их советы! Именно это сделает ваш дневник.

Я продолжаю свою борьбу с мастурбацией. Путь в 120 дней уже пройден, и — в качестве награды — я покупаю себе пару дизайнерских джинсов. Мы все можем сделать это. Божьей помощи.

www.reddit.com/r/NoFap

Перевод Ксении Наумовой