У православных христиан. Как следует поститься в последнюю неделю перед Пасхой и кому не стоит строго ограничивать себя в питании?
Правила Страстной седьмицы
Постная Страстная неделя - время, когда верующие практикуют не только отказ от определенных видов продуктов, но и от вредных привычек, чрезмерного веселья, греховных помыслов и страстей. Цель такого воздержания - подчинить тело и душу святому духу. А проявления гнева и уныния в эти дни также недопустимы, как распивание спиртных напитков и употребление мяса.
Что можно есть в Страстную неделю
Согласно традиции, в пищу можно употреблять хлеб, грибы, квашеные, сушеные и свежие овощи и фрукты. В качестве напитков допускаются только холодные чаи, настои и вода. Под запретом также молочные продукты, яйца, рыба, а из сладких продуктов разрешен только мед. Количество приемов пищи сокращено до одного раза в день - вечером.
понедельник - термически не обработанные фрукты и овощи, хлеб, вода (сухоедение).
вторник и среда - тот же рацион.
четверг - небольшое послабление в виде двухразовой теплой пищи, приправленной постным маслом. Допускается выпить небольшое количество вина.
пятница (страстная) - день памяти о мучительной смерти Спасителя на Кресте. Это самый строгий день Великого поста, когда верующие до второй половины дня (до выноса плащаницы - символа снятия с Креста Иисуса) не едят ничего и пьют только воду. Во второй половине дня можно съесть немного хлеба.
суббота - по канону запрещается есть любую пищу, а пить можно только воду.
Календарь питания в Страстную неделю 2017
Что можно и нельзя делать во время Страстной недели
Каждый день этой недели во всех церквях правятся особые службы. В этот период не рекомендуется шумно веселиться, петь и танцевать. Время перед светлым праздником Пасхи надо посвятить покаянию, духовному очищению, молитвам и размышлениям.
- Великий понедельник - день завершения всех работ в доме, связанных с ремонтом, покраской или другими крупными делами.
- Великий вторник - день завершения всех работ, связанных с приведением в порядок одежды (стирка, глажка, штопка и пр.) и других предметов быта.
- Великая среда - день, когда из жилого помещения выносят последний мусор, подготавливают все необходимое для окрашивания яиц.
- Чистый четверг - считается, что в этот день до восхода солнца вода обладает целительной силой, а купание в этот день помогает быстрее избавиться от недуга и набраться сил больным и ослабленным, а всех остальных людей делает еще здоровее. В этот день приводят в порядок свое жилье, а также приступают к приготовлению пасхальных куличей. Чтобы выпечка получилась удачной перед замесом теста следует очистить душу и пространство вокруг чтением молитвы.
- Страстная Пятница - в этот день прекращаются все домашние дела до наступления субботы. При этом следует воздержаться от посещения увеселительных мероприятий, провести день в молитвах и размышлениях.
- Великая суббота - день приготовления блюд для праздничного застолья и покраски пасхальных яиц.
- - день окончание поста и начало празднования Светлой Пасхи.
Чем полезен пост?
Система чередования мясоедов и постов существует уже много веков и несет важный смысл: считается, что переход от мясной пищи к постной, как и наоборот, способен стимулировать очищение организма от продуктов распада, что в свою очередь повышает его защитные силы.
С каждым годом экологические условия проживания людей на всей планете изменяются не в лучшую сторону. Тяжелые металлы, токсические газы и прочие чужеродные вещества в воздухе, продуктах, предметах быта и всем, что нас окружает - следствие развития технического прогресса. Все это накапливается и постепенно отравляет наше тело.
Кроме того, свою лепту вносит однообразное, избыточное и нездоровое питание, малоподвижный образ жизни, множество вредных привычек. Все эти факторы приводят к сбою в работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и других систем организма, снижается его иммунитет, делая нас все более уязвимыми для различных заболеваний.
Включение в свой рацион во время поста постной и растительной пищи, богатой витаминами, полезными микроэлементами и природной клетчаткой позволяет:
мягко и безболезненно очистить организм от значительной доли вредных веществ,
вывести излишнюю влагу,
снизить уровень сахара и холестерина в крови,
поддерживать нормальный вес тела,
укрепить здоровье,
улучшить свое физическое и психологическое состояние,
повысить сопротивляемость организма.
Не секрет, что в последнее десятилетие молодых людей, страдающих от нарушения процесса утилизации глюкозы в организме, стало больше. Последствиями этого является увеличение массы тела (ожирение), развитие таких проблем со здоровьем, как сахарный диабет, гипертония (повышенное артериальное давление), бесплодие и многие другие неприятности.
Переход на правильное питание и соблюдение постов являются идеальными способами избежать подобных грозных осложнений, улучшить свое самочувствие и даже продлить жизнь.
Если вы считаете, что не сможете выдержать строгие требования воздержания от обычного питания, то можете приступать к ограничениям постепенно. Например, в один из постов откажитесь от употребления мясных продуктов, продолжая кушать рыбу и молочную пищу. Потом исключите из рациона рыбу и яйца, а в следующий раз еще и молочные продукты. При этом вы убедитесь, что это вам вполне под силу, а также в том, какой положительный результат можно получить благодаря соблюдению поста.
Кому не стоит поститься?
Во время поста улучшается состав крови, налаживается работа всех внутренних органов, это благотворно отражается на самочувствии и в целом на здоровье человека. Именно поэтому об оздоровительной силе поста известно с давних времен. Однако строгое воздержание в питании, как рекомендуется церковными канонами, подходит не всем.
Определенной группе лиц следует помнить о мерах предосторожности, чтобы вместо оздоровления не нанести вред своему здоровью и не спровоцировать обострения имеющихся заболеваний.
Строгое соблюдение поста окажет пользу только тем, у кого нет серьезных проблем со здоровьем. К сожалению, таких людей не так много. Чтобы не нанести вред своему организму разрешайте себе небольшие послабления. Ведь фанатичное следование строгим церковным правилам может иногда причинить еще больший урон здоровью, чем когда человек не соблюдает пост вовсе.
Именно поэтому беременным и кормящим женщинам, больным и ослабленным людям, детям, не достигшим семи лет, а также тем, кто часто бывает в разъездах или чей труд связан с тяжелыми физическими нагрузками, можно соблюдать пост менее строго, чем другим людям.
Например, можно увеличить количество приемов пищи, сохранив в рационе преимущественно растительные продукты. А людям, страдающим хроническими заболеваниями, лучше предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, который знает все подробности из вашего анамнеза.
Ограничения в питании во время болезни
Как уже говорилось, чрезмерное усердие при соблюдении поста показано не всем, особенно когда есть какие-либо недомогания. Рассмотрим, что не советуют делать при некоторые из них.
Анемия различного характера. При данной проблеме не стоит отказываться от мяса, которое является полезным продуктом для таких людей. Но готовить его лучше таким образом, чтобы максимально сохранить все его полезные свойства.
Инфекционные заболевания . Тем, чей организм ослаблен любым из инфекционных заболеваний, соблюдение поста может принести только вред. Продолжайте полноценно питаться до полного восстановления сил, учитывая рекомендации своего врача.
При недостатке ферментов в процессе пищеварения (панкреатит, холецистит,дискинезия желчевыводящих путей) переход на питание постной пищей может доставить немало дискомфорта. Особенно не стоит придерживаться поста в периоды обострения таких заболеваний. Прежде чем начать поститься, посоветуйтесь с врачом, который даст соответствующие рекомендации.
Например:
1. Если ваше заболевание хроническое, то с утра следует выпить маленькими глотками стакан кипятка с добавлением одной чайной ложки сока лимона. Этот незамысловатый напиток поможет расслабить желчевыводящие пути, способствуя выходу необходимого для нормального пищеварения количества желчи.
2. Если сок лимона не подходит вам по каким-либо причинам, то его можно заменить с оливковым маслом. Просто перекатывайте языком во рту чайную ложку масла на протяжении пяти минут, после чего его можно выплюнуть. Это стимулирует рефлекторное открытие желчных протоков, после чего активизируется работа печени.
3. Еще хороший способ - разжевать 5 маслин слабого посола вместе с косточками. Это также стимулирует выбросу большого количества застоявшейся желчи, что поможет лучшему перевариванию пищи.
Хронический панкреатит - употребление таких тяжело перевариваемых продуктов, как грибы требует особой осторожности при данном заболевании.
Люди, в силу профессии или других причин вынужденные много времени проводить в неподвижном состоянии, часто страдают от запоров во время начала поста. Чтобы избежать дискомфорта прокалите пшеничные отруби в духовке и добавляйте их по столовой ложке в первое и второе блюдо. Можно также посыпать их на бутерброд или на гарнир. Благодаря этому ваш организм получит необходимое количество витаминов группы В и натуральной клетчатки, стимулирующей работу кишечника.
Для таких людей во время поста из рациона исключают только мясные продукты. Что касается творога, сыра и других молочных продуктов, а также рыбы, то их присутствие в питании необходимо. При диабете категорически запрещено соблюдение строгого поста.
Недостаток кальция в организме . При диагностированном остеопорозе, заживлении переломов, беременности творог, твердые сыры и другие молочные продукты являются отличными поставщиками кальция. Потому их не следует исключать из рациона и во время поста.
Дисбактериоз . После приема антибактериальных препаратов кишечная флора нуждается в пополнении молочно-кислыми бактериями. Потому врачи не рекомендуют исключать из рациона молочные продукты.
Последнюю неделю перед Пасхой называют Страстной в память о последних днях земной жизни, смерти и погребении Иисуса Христа. В 2019 году она продлится со 22 по 27 апреля и закончится Светлым праздником Пасхи 28 числа.
Что нельзя делать в Страстную неделю?
В эти дни верующие соблюдают строгий пост. Это не только определенные ограничения в рационе питания, но, в первую очередь, очищение души.
В это время нужно отказаться от посещения театра, кино, просмотра развлекательных программ по телевизору, иначе соблюдение поста будет бессмысленно.
Что нужно делать в течение Страстной недели? Верующим следует отвлечься от мирских, повседневных дел и посвятить себя заботам духовным.
Проводите больше времени в молитвах, старайтесь проявлять больше внимания по отношению к друзьям и близким, окажите помощь бедным и больным людям.
Что воспрещается на Страстной неделе? Не следует гневаться, ссориться, проявлять нетерпеливость по отношению к людям, сквернословить, осуждать людей. Последняя неделя поста должна быть спокойной, умиротворенной, проходить в молитвах и общении с Господом.
Также в эти дни нельзя гадать на будущее. Как говорят священники, людям не дано знать, что произойдет с ними в будущем, а достаточно знать прошлое и жить настоящим. Верующие должны встречать жизненные обстоятельства с открытым сердцем и стараться делать в любой ситуации выбор, достойный христианина.
Что можно делать на Страстную неделю?
Ее называют также Чистой или Белой неделей, принимая во внимание соблюдение верующими духовной и телесной чистоты. В эти дни верующие отказываются от интимной близости в браке, а в храмах не проводится обряд венчания.
В понедельник можно начать наводить чистоту в доме, помня, что уборку и стирку нужно завершить уже в четверг. Все ритуалы этого дня направлены на то, чтобы очистить дом от негатива, который накопился за зиму, и приготовиться к Пасхе.
В Великий четверг, который также называют Чистым четвергом, люди устраивают генеральную уборку в домах, моются сами.
Однако начиная со Страстной пятницы уже нельзя мыться, стричься, делать уборку, шить, стирать, вязать и т. п. Кулинарные приготовления к Пасхе после четверга можно будет продолжить только в субботу.
Как соблюдается пост во время Страстной недели по дням?
В понедельник, вторник и среду (22, 23 и 24 апреля 2019 года соответственно) необходимо воздержаться от приготовленной пищи, те есть ограничиться сырыми овощами и фруктами.
В Великий четверг, 25 апреля 2019 года, можно есть горячую пищу, добавив в нее постное масло, и выпить немного вина.
Суббота 27 апреля 2019 года, до появления первой звезды также считается временем строгого поста, затем в остаток этого дня рекомендовано сухоядение.
Что нельзя делать в пост на Страстной неделе? Употреблять продукты животного происхождения и разговляться раньше положенного времени, подавая к столу куличи, пасхи и крашеные яйца до воскресенья.
Надеемся, что наша статья о том, что допускается и что запрещено на Страстной неделе, поможет вам провести эти дни, следуя сложившимся традициям.
Страстная неделя – это заключительные семь дней Великого поста. В конце этой недели верующие встречают светлый праздник Пасхи. Страстная неделя – время скорбное, повествующая нам о страданиях и последних днях жизни Иисуса Христа. Неделя начинает свой отсчет с понедельника. Правила поведения в эти семь дней остаются неизменными из года в год.
Многие задаются вопросом о том, какие ограничения есть в это время, что разрешается делать. По народным приметам нельзя вязать, рубить дрова, шить, надо постараться максимально полно выдерживать правила поста и отказаться от праздничных гуляний и увеселений.
В каждый день на Руси издревле было распределено, что можно делать по дому в преддверии праздника, когда ходить в церковь. Большая часть запретов относится к еде.
Понедельник
После Вербного Воскресенья наступает первый день страстной недели – Великий понедельник. В этот день надо постараться отказаться от употребления пищи до захода солнца. Ограничения по еде очень строгие, но в то же время, это знак того, что Пасха уже совсем близко.
В понедельник надо начинать убирать в доме, чтобы успеть завершить все приготовления к празднику до пятницы. В великий понедельник в церквях проходят молебны, в которых начинается чин мироварения. Для приготовления специальной смеси (миро) берут смолы, травы и оливковое масло. Миро в дальнейшем используется для миропомазания, завершающего таинство крещения. Миро готовят лишь один раз в году в период с понедельника по среду Страстной недели. Освящают его в день Чистого четверга.
Вторник
Продолжается строгий пост. В этот день продолжается уборка в доме, в обязательном порядке надо завершить во вторник все дела, связанные с работой с нитками, иглами и тканью.
К Пасхе уже со вторника можно закупать все необходимые продукты. Во вторник верующие люди вспоминают то, чему учил Иисус народ в Иерусалиме, все его наставления и заповеди.
Среда
В среду продолжается подготовка к Пасхе, в доме наводят чистоту и порядок, можно начинать красить яйца и вымешивать тесто для куличей. Не забывайте, что в пятницу уже нельзя делать никаких домашних дел и приготовлений еды, продолжить подготовку разрешается потом лишь в субботу, так что можно переделать часть дел в среду, чтобы облегчить себе предпраздничные дни.
Страстная среда считается днем исповеди. Именно в этот день Иуда решил предать Иисуса Христа.
Четверг
Великий четверг по-другому в народе зовется Чистым. Этот день полон разных традиций и обрядов. В четверг в доме должна быть окончена вся генеральная уборка, вымыты окна, постираны все текстильные изделия. Уборка, которая проводится в четверг, по преданиям помогает отыскать давно утерянные вещи.
Согласно народным приметам, в Чистый четверг стоит провести денежные ритуалы. Для привлечения денег в семью надо кинуть в воду горсть монет, а потом этой водой провести в доме уборку. Закончив уборку дома, не забудьте и сами искупаться в этот день. Церковные традиции в этот день связаны с воспоминаниями о Тайной Вечерне, на которой Иисус поведал своим ученикам, что один из них предаст его, и он будет после этого распят. Но после он воскреснет, чтобы весь мир узнал о том, что есть вечная жизнь.
Пятница
Очень скорбный и печальный день, ведь именно в это время был распят на кресте Иисус. В Страстную пятницу не следует кушать ничего вплоть до самой службы, можно лишь пить воду. Обязательно посетить требуется вечернюю службу.
Запрещена любая работа по хозяйству. Не следует убирать или готовить, надо отказаться от развлечений и празднований.
Суббота
Этот день для хозяек окажется самым хлопотным, ведь именно сегодня надо испечь куличи, выкрасить яйца. В субботу же их и освещают. Окончить приготовление кушаний на праздничный стол. Вечером в субботу верующие отправляются в церковь, где встречают во время ночной службы наступление Пасхи.
Страстная неделя, что нельзя делать и приметы
У православных началась Страстная неделя, что можно делать и что нельзя опишем в этой статье. То что самое важное — эту неделю принято держать особо строгий пост.
Чтобы подготовиться к Пасхе, в Страстную неделю следует молиться. Через молитву мы благодарим Спасителя. В эту неделю желательно выделить хотя бы один день, чтобы сходить в церковь. И конечно же, в эти дни обязательно стоит нести добро всем людям вокруг.
Страстная неделя, что нельзя делать
В неделю перед Пасхой нельзя игнорировать строгий пост. Стоит отказаться от мясных продуктов, рыбы, молочного и яиц. В Страстную неделю ни в коем случае не стоит проводить время в развлекательных местах, поэтому откажитесь от пения и танцев. Запрещается вести распущенный образ жизни, грешить, оскорблять, чревоугодничать, врать. Нельзя пребывать в суете, лучше отречься от некоторых дел, которые мешают сконцентрироваться на предстоящем празднике.
В Страстную неделю следует избавиться от зависти, бездушности и тревоги в сердце. Пятница перед Пасхой считается самым строгим днем поста: нельзя употреблять пищу до вечера и убираться в доме. Также в это время не желательно смеяться, радоваться и веселиться — это день великой скорби. До утра Субботы нельзя спать, иначе несчастье настигнет вас.
Страстная неделя 2018: приметы перед Пасхой
В Чистый четверг убирают, стирают, моют все в доме. Начиная с четверга из дома до Пасхи не отдают и не выносят ничего. В пятницу обметают углы тряпкой. По приметам эта тряпка помогала избавиться от болей в пояснице, если ею обвязать себя. Этой же тряпкой вытирали ноги в бане после мытья, чтобы ноги не болели. Зола, взятая из печи в пятницу перед Пасхой, помогала вылечиться от алкоголизма, черной тряски, от сглаза и от смертной тоски.
В пятницу смотрят в окно, примечая, кого увидят в первую очередь: если мужчину, то к благополучию на три месяца. Если в это время человек заболеет, то быстро выздоровеет. Любая проблема легко разрешится.
Если увидите женщину старую, то будут чередой три месяца неудачи и болезни. А если первой увидите женщину молодую - будете эти три месяца жить без проблем. Если вам повезет, и первой перед глазами появится семья - это к миру в вашей семье, к примирению тех, кто в ссоре.
Собака по приметам - к тоске, кошка - к прибыли, птицы - к новому знакомству и приятным вестям, инвалид - к смерти близкого человека.
Само собой, все подготовительные работы: стряпня, покраска яиц, должны быть закончены до Светлого Воскресенья. Утром в Пасху умываются водой, оставленной с Чистого четверга. В нее хорошо класть серебряную вещичку или ложку, можно монетку. Такое умывание принесет красоту и богатство.
Если девушка никак не может выйти замуж, то нужно полотенце, которым она вытиралась в Чистый четверг, отдать вместе с крашенками и куличом тем, которые просят милостыню. Тогда желанный брак должен быстро состояться.
Что можно делать в Страстную неделю
В Страстную неделю желательно отречься от людской суеты и погрузиться в ожидание великого праздника. В эти дни действует самый строгий пост, который принято соблюдать. Необходимо привести дом и душу в порядок, закончить все начатые дела. Если у вас ремонт, то постарайтесь справиться с ним до четверга.
Уборка, покраска и чтение молитв — занятия, которые лучше выполнить в понедельник.
Во вторник лучше всего привести вещи в порядок: постирать, погладить, разобрать.
В середине недели желательно посетить церковь и подготовить все для праздничного стола.
В четверг начинаются приготовления к Пасхе. Вода в этот день приносит очищение от грехов, поэтому следует вымыться. Поэтому этот четверг и называют «Чистым». Можно зажечь свечку, принесенную из храма: она будет защищать дом от бед и несчастья.
В пятницу нужно посвятить день воспоминаниям о страстях Христовых и усиленно молиться.
В субботу желательно рано встать и готовить угощения на Пасху.
Воскресенье — день службы, которая начинается в полночь. Православные верующие идут в храм на богослужение.
Страстная неделя, что нельзя делать и приметы на этот период предлагаем во всех подробностях рассмотреть в данном материале. Если вести речь о народных приметах, то они, по большей части касаются именно человека, а не погоды. Вообще же, Великая неделя – это строгий постный период, когда важно не только думать о народных приметах и поверьях, но также обязательно посещать службы и храмы, готовиться к Пасхе духовно.
Особенное внимание в нашей традиции в рамках Страстной недели уделяется, конечно, всегда Чистому четвергу. Название этого дня, которое существовало в народе и сохранилось даже до современности, говорит само о традициях этого дня. Обязательно нужно начинать очищать свое тело, подготавливая его к большому празднику. Нужно встать утром, еще до рассвета, помыться. Особенное внимание уделяют детям, больным и слабым людям. Можно также заняться в этот день замесом теста на куличи.
В церквях в этот день проходят службы. Считается, что зажженную еще на службе свечку нужно принести домой, затем дать ей догореть в красном углу. Такой ритуал на Руси проделывали в Великий четверг, чтобы защитить свое жилище от пожаров. Также считается, что в Чистый четверг души праведников появляются на земле, чтобы справить «Мертвецкую Пасху». В эту ночь в церквях можно увидеть умерших священников и прихожан. Говорят, что не стоит попадаться умершим на глаза, потому что, им приписывается достаточно агрессивное поведение.
Страстная неделя, что нельзя делать и приметы на Страстную пятницу особенно сильные и гораздо более строгие, чем на другие дни. В этот день ничего нельзя делать по дому, нельзя веселиться, а пост без воды и хлеба стоит держать до самого окончания вечерней службы в этот день. Обязательно в этот день нужно сходить в храм.
После пятницы наступает Великая суббота, которая считается для современных хозяек самым хлопотным днем подготовки к Пасхе. Нужно успеть сделать все для пасхального застолья, покрасить яйца. Если яйцо с покрашенной скорлупой треснуло, то не стоит ставить его на праздничный стол, лучше всего такое яйцо выбросить в речку.
Что можно и нельзя делать каждый день Страстной недели:
1. Понедельник. Нужно закончить все работы, связанные с ремонтом и реставрацией своего жилища.
2. Вторник. Посвящается тому, чтобы закончить работы, связанные с одеждой и тканями. Нужно все выстирать, успеть погладить, а по необходимости еще заштопать. В этот день следует сходить на службу, где вспоминаются события, как Иисус рассказывал о Страшном суде, как он обличил фарисеев и книжников в Иерусалимском храме.
3. Среда нужно для того, чтобы очистить дом от мусора. Можно подготавливать яйца к окрасе и искать лучшие способы, как декорировать пасхальные яйца необычно и интересно.
4. Четверг называется «чистым», но начинать нужно не с уборки жилища, а именно с себя. Люди встают на рассвете, чтобы помыться, обязательно моют до восхода солнца в четверг деток, больных и слабых людей. В этот день было принято ставить тесто на куличи.
5. Пятница – это строгий день поста, когда совершенно ничего нельзя делать. В этот день вспоминают о последних страданиях Иисуса Христа на земле и о его распятии. Это самый строгий день церковного года.
6. Суббота. У хозяек начинаются хлопотные часы с самого утра. Ведь именно в этот день нужно успеть закончить все дела и все важные приготовления пасхального стола. В субботу окрашивают яйца, а те, которые в процессе окрашивания треснули, не стоит ставить на стол: их нужно тут же выкинуть.
