Всем добрый день. Сегодня мы с вами поговорим о бизнесе или о своем деле. Все мечтают быть свободными и независимыми, и при этом еще и быть богатыми. Что может нам это дать? Ответ тут очень простой — cвое любимое и прибыльное дело!
Все в глубине души хотят обладать своим прибыльным бизнесом, но на практике решаются на этот шаг немногие. Дело все в том что в нашей голове засели так называемые ошибочные убеждения, которые дальше я буду называть тараканами в нашей голове. И чем дольше человек живет в бедности и нужде, тем огромнее становятся его тараканы и избавиться от них, ой как непросто.
Итак встречайте 4 таракана в нашей голове:
Возьмем следующий пример — человек хочет открыть бизнес по ремонту и строительству.
Таракан номер один: «Умник»
Человек начинает сомневаться в том, что он все знает и какие нужны для этого ресурсы. Он говорит себе, что у него не хватит для этого средств, что он не все еще про это знает, что он еще не опытный и так далее и тому подобное.
И он решает, что сначала нужно поработать на дядю, набраться опыта и связей. А в итоге что мы имеем: человек в лучшем случае будет пробовать через год-другой, а в худшем будет до конца жизни работать на других, являясь при этом высококлассным специалистом. Хотя практически любой навык может приносить доход самостоятельно, без работы по найму.
Чтобы стать профессионалом в каком-то деле, нужно немногое. Сейчас полно различных обучающих курсов. Например, пройдя курсы причесок спб , вы за несколько месяцев приобретете умение, которое в дальнейшем может приносить неплохой доход. Можно научиться делать маникюр, выращивать цветы, ремонтировать мебель и так далее. Вариантов масса и все ограничения только у нас в голове.
Просто начинать дело нужно сразу и все проблемы и технические моменты решать по мере их поступления. Так вы сможете убить первого таракана в своей голове!
Таракан номер два: «А вдруг»
Этот таракан шепчет нам следующие вещи: а вдруг у меня ничего не получиться, а если я не справлюсь, а вдруг не будет заказов и так далее и тому подобное. И человек слушая этого таракана никак не может решиться на первый шаг. Ему просто не хватает решительности. У него начинается депрессия и он может думать так десятки лет. Поэтому и прихлопнуть этого таракана.
Таракан под номером три: «Завтра»
Человек победил уже двух предыдущих тараканов в своей голове и вроде-бы движется дальше,но тут на встречу ему выбегает третий тараканище, и имя ему «Завтра». Начну завтра. Приходит завтра — точно завтра начну. Бороться с этим можно до старости. И так продолжается очень долго.
Поймите: есть только сегодня, завтра еще нет, а вчера уже прошло. Необходимо брать и делать. Вспомните известный слоган фирмы Nike:
«Just do it.»
Просто сделай это! Вот и все. Прихлопни этого таракана и точка.
Таракан номер четыре — главный таракан из всей четверки.
Таракан «Общественное мнение».
Дядя Вася расскажет вам, что он пробовал заниматься этим бизнесом и прогорел. Андрей скажет: «Брось заниматься ерундой, пошли к нам на завод, зарплата целых 300 баксов!»
Надо стартовый капитал! Нужна идея оригинальная! Конкуренция задушит! И этот таракан говорит Вам: «Я не буду даже пробовать, буду как все — тихо проживать и никуда особо не высовываться. Хватит мне моего жигуленка и пива по воскресеньям. Не нужен мне этот бизнес с его огромными проблемами и ответственностью.
Так что дорогие друзья выбор всегда за вами: Жить с тараканами в своей голове или взять их и выгнать и стремиться к лучшей жизни!
Подписывайтесь на обновления Tvoya-Life и убейте всех тараканов в своей голове.
Мы привыкли думать, что тараканы в голове у каждого свои. Однако американский нейрофизиолог Даниель Амен составил достаточно универсальный список. Тараканами он назвал мысли, которые мешают нам общаться с другими людьми и чувствовать себя счастливым. По мнению Амена, такие тараканы есть у каждого. Вопрос лишь в количестве «вредных насекомых».
Мысли из разряда «вечно или никогда»
Этот «таракан», заводится в вашей голове каждый раз, когда вы мыслите подобным образом: «вечно он меня перебивает», «почему он никогда меня не слушает». Если разобраться, понятие вечности гораздо более протяженное. И как ни крути, хоть иногда он вас слушает.
Сосредоточенность на плохом
Зацикливаться на плохом и не замечать хорошего. Это свойственно пессимистам. Удачи они воспринимают как случайность, а провалы как закономерность. Один критический отзыв среди сотни положительных способен выбить их из колеи.
Ясновидение
Этот таракан тоже часто заводится в голове пессимистов. Если вы в любой ситуации проигрываете лишь плохие сценарии, стоит задуматься об истреблении вредных мыслей. Вряд ли возглас «я так и знала!» стоит того, чтобы каждый день отравлять себе жизнь.
Чтение мыслей
Очень вредный таракан в голове неуверенных людей. Думаете, знаете, что о вас думают окружающие. Даниель Амен спешит вас успокоить: они ничего не думают, им на вас в общем-то наплевать.
Чувство вины
Мышление категориями «должен», «обязан», «нужно» — крайне вредно. Лучше заменить эти глаголы словом «хочу». Не «мне нужно на работу», а «я хочу на работу». Все равно не хотите? По крайней мере, есть повод задуматься, чего вы на самом деле хотите.
Ярлыки
Обзывать дурой себя или кого-либо другого не рекомендуется даже в мыслях. Этот таракан вреден тем, что однажды навесив на человека ярлык, вы уже не сможете раскрыть настоящую личность того, кому прикрепили бирку.
Поиск виновного
Если в своих неудачах вы вините других или ищете себе оправдания, это таракан «поиск виновного». Этот таракан в голове крайне вреден, поскольку снимает с вас ответственность за ваши поступки.
Что делать с тараканами в голове?
Для начала тараканы в голове нужно научится замечать. Даниель Амен заявляет, что этого достаточно уже для того, чтобы избавиться от многих вредных мыслей. С оставшимися нужно научиться спорить. Главное помнить, что мысли - это не истина в последней инстанции, они тоже могут быть обманчивыми.
«Взвод, смирррнА! Ррравнение напрааавО! »
Такое вступление я выбрал потому, что при отсутствии самодисциплины, как внешней, так и внутренней – весьма затруднительно иметь порядок (а значит и уверенность), в делах, соответственно, как во внешних, так и во внутренних. Впрочем, каждый волен выбирать сам, есть ли на то необходимость.
Если вы сторонник (хотя бы минимального) упорядочивания дел, то и таракашечки могут стать объектом реформ.
Зачем? Представьте себе новичка - водителя, только что расположившегося за рулем. С одной стороны, желание принимать участие в движении сильно, но сотни мини - страхов не позволяют ему осуществить это желание сразу. Необходима тренировка (а кому - то и двойная норма), чтобы общий страх перед интенсивным движением трансформировался в желание ездить. Преодоление страха усиливает желание в несколько раз, происходит закрепление/фиксация желания, полученных навыков и страх уходит навсегда, так как энергия в теле не законсервировалась (в случае отрицания/вытесенения), а поменяла свой характер и стала работать на благо человека. Таким образом, вместо депрессии человек имеет положительные эмоции, что способствует дальнейшему развитию своих навыков, как по данному событию, так и других.
Как уже упоминалось ранее, таракашечки у каждого свои индивидуальные, и все же абстрактно можно выделить несколько видов по характеру воспроизведения информации:
Обобщение: сопровождаются словами «всегда», «никогда», «никто», «каждый», «каждый раз», «все». Разочарование (или похожее ощущение), вызванное расхождением желаемого с действительным. Если ребенок не слушается, «трибуну» занимает таракан и вещает примерно так: «Он всегда меня не слушается и не делает, что я прошу, хотя большую часть времени ребенок ведет себя вполне послушно». Однако сама мысль «Он всегда меня не слушается» настолько негативна, что вгоняет в злость и огорчение, активирует лимбическую систему и влечет негативную реакцию.
Акцент на негативе: Внимание концентрируется только на негативный аспект ситуации, хотя почти во всем есть и позитивные стороны. Здесь принижается положительный опыт, хорошие взаимоотношения и рабочие взаимодействия. Например, вы хотите помочь своему другу. У вас есть для этого возможности, и вы знаете, что нужно сделать. Но, вдруг вспоминаете, как однажды он обидел вас. И хотя в другие моменты вы дружески с ним общались, мысли начинают крутиться вокруг неприятного инцидента. Таким образом, смешиваются мухи с котлетами и появляется риск испортить отношения на ровном месте, «припоминая» старые обиды.
Предсказание («накаркал»): во всем видится только негативный исход, переживание тревожных расстройств и панических атак. Предвидя негатив или другими словами - нагнетая обстановку – тот самый негатив имеет тенденцию исполниться. Например, есть визия, что день на работе будет плохим. Первый же намек на неудачу усиливает эту веру, и до конца дня вы подавлены, ожидая нечто плохое. Происходящие события оцениваются чрезмерно критически на предмет наихудшего. Безусловно, планировать и готовиться к разным вариантам развития событий необходимо, но нельзя фокусироваться только на негативе, так как нагнетание обстановки нарушают душевный покой.
Чтение мыслей: уверенность, будто вы знаете, что думает другой человек, даже когда он об этом не рассказывал. Для примера бородатый анекдот, известный в разных версиях: женщина варит суп, обнаруживает отсутствие соли/лавровый лист (да, что угодно). Думает, надо спросить у соседа. Она выходит на лестничную клетку, звонит в дверь соседа и в эту паузу до открытия двери у женщины происходит монолог (собственно, вот они таракашечки): так, вот, значит я пришла, а чего пришла? За солью или типа за солью? Потом придется его приглашать на обед, потом он останется на ночь, потом он меня бросит (В ЭТОТ МОМЕНТ СОСЕД ОТКРЫВАЕТ ДВЕРЬ), - да, шел бы лесом со своей солью!
Перемешивание мыслей с чувствами: вера в отрицательные ощущения без сомнений, безоговорочное доверие своим чувствам. Чувства - очень сложное явление и обычно основываются на воспоминаниях из прошлого. Однако они часто лгут. Чувства - не обязательно истинны, это просто ощущения. Но многие верят, что их эмоции всегда говорят правду. Ключевые фразы: «Я чувствую, что... ». «Я чувствую, что ты меня не любишь», «Я чувствую себя глупо», «Я чувствую себя неудачником», «Я чувствую, что никто в меня не верит». Начав что - то «чувствовать», перепроверьте, а есть ли у вас доказательства?
Наказание чувством вины: сопровождается представлениями «должен», «обязан», «необходимо». Гипертрофированное чувство вины редко бывает полезной эмоцией, потому как за ней может скрываться как желание угодить кому - либо, так и импульсивные действия, ведущие к провалам и еще большим неприятностям. К слову упомянуть «семь раз отмерь, один раз отрежь». В жизни частенько же наоборот: сначала семь раз надрезал и только потом стал мерить, а уже поздно. Прогрессирующее чувство вины постоянно требует некоего «искупления» греха, но проблема в том, что оно безмерно. Т. е. Сколько ни искупай, все равно будет казаться недостаточно – замкнутый круг.
Наклеивание ярлыков себе или другим : наклеивая негативный ярлык на себя или другого, вы сами создаете себе ясно взглянуть на ситуацию. Негативные ярлыки очень вредят, потому что, называя кого - то придурком, необязательным, безответственным или самоуверенным, вы приравниваете его ко всем придуркам и безответственным людям, которых когда - либо встречали, и теряете способность общаться с ним продуктивно. Кроме того, ярлыки несут в себе переход на личности, что естественно ведет как к сплетням, так и к конфликтам.
Персонализация : принятие любых нейтральных событий проэцируя их лично на себя. Иногда человеку кажется, что он ответственен за все неприятности. Для любой неприятности существует много объяснений, но гиперактивная лимбическая система выбирает только те, которые касаются вас. Например, «Сегодня утром начальник со мной не разговаривал, наверное, злится». Но почему вы так решили? Начальник может не разговаривать, потому что занят, расстроен или торопится. Вы не вольны знать, почему люди делают то, что делают, да и зачем заострять на этом внимание, если вокруг есть много другого интересного?
Обвинения: тенденция обвинять других в своих неприятностях. Каждый раз, когда вы обвиняете кого - то в своих проблемах, то фактически исходите из того, что вы бессильны что - то изменить. Такое отношение размывает чувство вашей личной силы и воли. И снова здесь присутствует переход на личности, ведущий к конфликтам. Из сего следует: удерживайтесь от обвинений и принимайте ответственность за свою жизнь на себя – это позволяет посмотреть на конкретную ситуацию под другим углом и сделать выводы, предпринять соответствуюши действия.
Кроме того, во всех 9 пунктах может наблюдаться еще одна тенденция: Жертвенность, которая таит за собой таинственный мир бесконечных игр, мнимо воспринимаемых за адекватную реальность и происходящих также автоматически, на фоне. Тень жертвенности – доказать свою ничтожность, (жизненная позиция «я плохой»), чтобы ничего не менять – такова Зона Комфорта жертвы, чтобы не брать/избегать ответственности за себя (за свои действия) и продолжать оставаться в Треугольнике Карпмана, метаясь из Жертвы то в Агрессора, то в Спасателя.
Итого, мысли - таракашечки поделены на 9 групп, чтобы не разбегались хаотично. Они крайне важны, поскольку они успокаивают или разжигают лимбическую систему. Оставив их без присмотра (или игнорируя, подавляя), вы инфицируете все тело. Опровергайте/подвергайте их сомнениям каждый раз, как заметите.
Они опираются на иррациональную логику. Вытащив их на свет и рассмотрев под микроскопом, вы увидите, насколько они нелепы и причиняют много вреда. Держите свою жизнь под контролем, не оставляя свою участь на волю гиперактивных тараканов.
Иногда людям трудно возражать негативным мыслям, потому что им кажется, что они будут заниматься самообманом. Но чтобы знать, что верно, а что нет, нужно осознавать свои мысли. Большинство тараканов проползают и уползают незамеченными, остается только ощущение, чаще всего неприятного окраса. Чтобы найти правду, необходимо усомниться.
П. с. Предполагаю продолжение сего мистического сериала, не переключайтесь!))
Очень интересная информация о том, как же избавиться от тараканов в голове! Читайте и внедряйте!
Я сегодня хочу с Вами поговорить о тараканах! 🙂
Нет, ни в коем случаем не про рыжих, не про коричневых и черных с усиками..
А именно про тех, которые обитают в наших головах.
Кстати, пользуясь моментом — хочу сказать отдельное спасибо Константину, автору замечательного финансового блога — fingeniy.com, за эту интересную идею, о которой я и написала данную статью.
Какие есть виды тараканов в голове?
Наверное каждый из нас слышал такое интересное выражение от своей мамы, подруги или друга – «Эй, дружище, та у тебя же тараканы в голове — пойди проспись!» или что-то в этом роде!
Сама фраза тараканы в голове, дает нам понять, что человек должен быть каким-то чудным, со своими странностями, с неординарным мышлением и с легкой формой ненормальности…
Не правда ли?
Для меня например, фраза «тараканы в голове» не несет в себе какой-то негативный окрас, как например, «человек с приветом» или «он чокнутый» (о более ярких и крепких словах я здесь говорить не буду – я думаю Вы меня понимаете) 🙂
Если Вы креативный и неординарный человек, а Вам в след кричат, что у Вас тараканы в голове, отвечайте с улыбкой на лице:
«Да, не скрою, у меня есть тараканы в голове , но они очень гениальные создания. Могу Вам рассказать о них более подробно..»! 🙂
Скажите, ну ведь смешно же получается?
Также кроме легкой формы неординарности, с тараканами в голове может быть связано и неправильное мышление человека…
Например, я заметила за своей подругой, что она очень часто употребляет вредные выражение, тем самым ухудшая свое состояние, тем самым ограничивая себя в чем-то, например:
«Ой, что-то я уже совсем состарилась» (на минуточку…моей Аленке всего 25 лет), или «Мдяя…каждая зима у меня проходит болезненно..я постоянно болею гриппом», или как до сих пор говорит моя мама: «Деньги — это зло..» и не поспоришь! 😉
Если сесть и глубоко проанализировать вышесказанное, то Вы наверное заметите, что все эти фразочки очень сильно влияют на наше самочувствие, на наше мировоззрение, на нашу жизнь.
Запомните, только Ваши мысли формируют то, как Вы думаете!
Вот как Вы живете сейчас, о чем думаете – это всего благодаря Вашим мыслям!
Вот Вы читаете эту статью и улыбаетесь или наоборот, думаете про себя «что за чушь здесь написана – я буду жаловаться королю!» 😉
Так же есть такой вид тараканячей формы, когда человек ни с того ни с сего опустил руки, всё ему видите ли надоело, ничего не хочется, от всего подташнивает и жизнь не мила!
Здесь причины могут быть разные!
Например, проблемы на работе или плохие отношения со своим любимым человеком..как часто говорят «Знаю точно, что серые будни убивают чувство любви»!
Кто это сказал?
Как же меня раздражают эти умники, которые такое говорят!
Ну зачем себя на это программировать та еще и без стеснение говорить это другим?
Хлопнула бы ляпачкой по голове за такие слова!
Итак, если Вы от всего устали, у Вас появилось ни с того ни с сего раздражение, апатия, агрессия и все это переросло в депрессию, тогда слушайте меня внимательно!
Как избавиться от тараканов в голове? Или мои методы уничтожения таракашек!
Бизнес книги от известных миллионеров.
Меня очень вдохновляют и мотивируют книги от известных бизнесменов!
Особенно от тех, которые сами добились многого в жизни! Без папиков и мамиков, без богатеньких прабабушек и без мощных связей…САМИ!
От его книг, у меня загораются глаза, а руки начинают чесаться от желания начать что-то делать! 🙂
Выделяйте для себя в день по 30 мин на прочтение несколько страниц мотивирующей книги – так Вы будете подпитывать свой мозг полезной информацией, увеличите свой словарный запас и успокоите свои нервишки!
А также почувствуете себя более уверенно!
Хобби, любимое дело помогает прийти в себя, немного отвлечься!
Вот я, например, люблю пойти в спортзал и как зарядить на целый час на беговой дорожке – что мои тараканы в голове
начинают хлопать стоя от моей целенаправленности и настырности и молча покидают меня! 🙂
Сразу двоих зайцев убиваю: и в физическую форму себя привожу и прощаюсь с негативом.
Также я люблю , фантазировать, мечтать!
Я обожаю представлять свою будущую жизнь, рисовать ее, расписывать на 5 лет вперед!
Мне в этом помогают коллажи, введение дневника, разные вырезки с журналов и газет!
В этот период я остаюсь один на один со своими мыслями – и тут начинается полет фантазий..вот расписываю сейчас все это и руки тянуться полезть в интернет и найти там красивенький дизайн моей будущей кухни! 🙂
Я вот и для себя сделала подборку самых позитивных и приятных песен, которые только поднимают настроение и ноги сами бегут в пляс))
P.S. Как раз сейчас у меня нет никого дома – можно и потанцевать от души!
Ну вот например, с коллекции моих песен: Smash Mouth — All Star или Life Is Good – ну разве не чудо! Включаем по громче и вперед вытаскивать себя с этого состояния «ничегонеделания»
Вносите в свою жизнь маленькие и полезные победы.
Вот например, у Вас есть 30 минут свободного времени – откройте английский словарь и выучите 6-7 слов!
Разве это сложно? Вот увидите какой колоссальный будет эффект за 1 месяц изучения 6-ти английских слов в день!
Смысл в том, что маленькие победы над собой позволят почувствовать себя увереннее.
А это так необходимо в состоянии «опущенных рук».
Ну и веселый фильм.
Не мелодрама, от которой все носовые платочки в доме будут мокрыми, а ПОЗИТИВНАЯ КОМЕДИЯ, со смыслом.
«Эй..и почему это я так раскис? Жизнь и так коротка, так я ее еще трачу на никому не нужные негативные мысли, которые только усугубляют мою ПРЕКРАСНУЮ ЖИЗНЬ и делают из меня полного неудачника!»
А вот и небольшой анимированный видеоролик
о тараканах в голове и что с ними делать.
Вперед к просмотру!
Мой вывод, если Вы хотите избавиться от тараканов в голове – меняйте свое мышление, меняйте свои мысли и Ваша жизнь с каждым днем будет потихонечку налаживаться!
Кстати, не забывайте наших познавательных статей на Вашу электронную почту, чтобы ничего интересного не пропустить!
А то мало ли…вдруг будет для Вас жизненно важна какая-то информация, а Вы о ней так и не узнаете!
Мне вот интересно, а у кого-нибудь из вас, дорогие читатели, есть свои тараканы?
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
