На многих курортах и санаториях издавна огромной популярностью пользуются йодобромные ванны. Это процедуры, при которых происходит погружение в минеральную воду, содержащую бром и йод. Они подходят как людям с крепким здоровьем, так и тем, кто страдает разнообразными патологиями.
Лечебная польза йодобромных ванн основана на успокаивающем эффекте. Они снимают напряжение, успокаивают нервы, устраняют агрессию и раздражительность. Ведь не леченые неврозы способны спровоцировать развитие любой болезни. Бромные ванны помогают человеку расслабиться и забыть о проблемах.
В медицине выделяют два типа воздействия, которое оказывают йодобромные ванны: термическое и специфическое.
Термическое действие заключается в усилении обмена веществ, улучшении микроциркуляции, ускорении биохимических процессов. Больше всего поддаётся данному влиянию система кровообращения. Под воздействием низких температур йодобромная вода повышает тонус стенок сосудов, слегка повышает давление. Под её влиянием сердце начинает сильнее биться и реже сокращаться.
Тёплые температуры действуют по обратной схеме. Под их влиянием происходит расслабление и снижение возбудимости нервной систем и мышц.
Специфическое воздействие связано с проникновением через кожу полезных микроэлементов и оказание ими лечебного эффекта на нервную систему и органы кровообращения. Ионы йода и брома накапливаются в определённых органах. В итоге уменьшается мышечная напряжённость, снижается давление в кровеносной системе, замедляется пульс, улучшается движение крови в органах.
Микроэлементы благоприятно влияют на чувствительность нервных окончаний в коже и рецепторы в кровеносных сосудах. Йод побуждает к вырабатыванию антител при развитии различных заболеваний. Также он уменьшает разнообразные аллергические проявления.
Оказавшись в мозге, бром активирует работу гипофиза, благодаря улучшению выработки гормонов. Также он усиливает процессы торможения и снижает болевую чувствительность. Принимая бромные ванны, человек становится менее раздражительным.
После окончания курса проходят боли в голове, нормализуется сон, снижаются аллергические проявления. Положительный эффект сохраняется продолжительное время.
Показания к проведению процедуры
Показания к применению йодобромных ванн:
- заболевания дыхательных органов;
- патологии сердца и сосудов;
- отклонения в работе нервной системы;
- гинекологические патологии (особенно при эндометриозе, климаксе, аденомиозе);
- заболевания молочных желез;
- желудочно-кишечные патологии;
- отклонения в опорно-двигательном аппарате;
- заболевания мочевыделительной системы;
- кожные патологии;
- стоматологические патологии;
- отклонения в обменных процессах и эндокринной системе.
Ванны йодобромного состава полезны для детей. Но стоит учитывать все имеющиеся показания и противопоказания. В основном ванны назначают с пятилетнего возраста. Начинают лечение с постепенного проведения процедуры. Это нужно, чтобы организм малыша привык. Со временем продолжительность приёма ванны увеличивается до 15 минут.
Детский организм во время приёма ванны испытывает сильную нагрузку. Поэтому важно ограничить двигательную активность на период проведения лечения. Особенно полезно принимать ванны детям в период перестройки организма.
Противопоказания
Некоторым группам людей бромные ванны могут принести вред. Процедура противопоказана:
- людям с непереносимостью брома и йода;
- лицам, страдающим крапивницей;
- при наличии геморрагического дерматита;
- пациентам с увеличением функции щитовидной железы;
- женщинам во время беременности;
- пациентам с тяжёлыми формами тиреотоксикоза;
- при некоторых патологиях половой системы;
- при сниженном иммунитете;
- пациентам с ярко выраженной лейкопенией;
- пациентам на тяжёлых стадиях сахарного диабета;
- людям с ожирением в гипофизарной форме.
Техника проведения процедуры
Бромные ванны можно принимать не только в оздоровительных учреждениях, но и дома. Лечебный раствор приготавливается следующими способами:
- смешать 1 литр воды и специальную йодобромную соль для ванн (100 грамм);
- в 1 литр воды добавить 250 грамм бромида калия и 100 грамм йодида натрия.
Ванну заполнить 200 литрами воды (35-37 градусов). Всыпать в неё 200 грамм поваренной или морской соли и влить 100 грамм йодобромного раствора. Следует расположиться в ванне так, чтобы вода доходила до груди. Если уровень выше, лишнюю жидкость слить. Длительность приёма ванны – 10-15 минут.
После завершения процедуры кожу обмакнуть полотенцем и провести в сидячем положении около получаса. Бромные ванны рекомендуется принимать через день и 12-15 сеансов за курс. Сочетание процедуры с магнитотерапией, ультразвуком и кислородными ваннами усиливает эффективность терапевтического лечения.
Ванны с йодом и бромом помогают улучшить здоровье. Несмотря на то, что раствор можно приготовить самостоятельно, домашние процедуры не достаточно эффективны. Ведь йод и бром плохо растворяются в обычной воде. По этой причине лечение наиболее распространено на курортах с минеральными источниками.
Любителям бальнеологической терапии необходимо знать все показания и противопоказания йодобромных ванн. Но нужно помнить, что самолечение может навредить организму. Поэтому назначать процедуру и составлять правильную схему лечения должен только лечащий врач.
Йодобромные ванны применялись в медицине уже много столетий назад, а научное обоснование их лечебного эффекта было сделано в 19 веке. Йодобромная бальнеотерапия является одним из самых эффективных и безопасных методов физиотерапии при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и репродуктивных органов. Благодаря кристаллизации солей йода и брома на поверхности кожи длительность эффекта увеличивается по времени. Сделать такую ванну легко и в домашних условиях при помощи обогащенной морской соли.
Показать всё
Сущность процедуры и ее польза
Во время приема йодобромной ванны с минеральной водой в организм человека проникает в среднем 160 мкг йода и 0,29 мг брома через кожные покровы и слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Эти микроэлементы поступают в кровеносное русло, сначала накапливаются в мышцах, а затем в щитовидной железе, гипоталамо-гипофизарной системе головного мозга, печени. Ванны оказывают комплексный эффект на все системы организма:
Сердечно-сосудистая система:
- снижение артериального давления;
- уменьшение частоты сокращений сердца;
- увеличение ударного и общего объема циркулирующей крови;
- возрастание кровотока во внутренних органах (печени, почках, селезенке);
- улучшение микроциркуляции крови в тканях;
- увеличение эластичности стенок кровеносных сосудов;
- улучшение реологических свойств крови, нормализация ее свертываемости, снижение коагуляции, повышение фибринолитической активности, снижение уровня общего холестерина.
Нервная система:
- улучшение микроокружения нервных окончаний в коже;
- возбуждение клеток, чувствительных к воздействию химических веществ;
- снижение общего мышечного тонуса;
- повышение порога болевой чувствительности;
- усиление процессов торможения в головном мозге, снижение психозов и неврастении, седативный, расслабляющий эффект, особенно выраженный при гиперкинетических формах церебрального паралича;
- улучшение сна, уменьшение головных болей.
Другие органы и системы:
- улучшение жирового метаболизма, усиление синтеза белка и окисления углеводов;
- увеличение в крови количества липопротеинов высокой плотности, которые затормаживают осаждение жироподобных веществ на сосудистой стенке, антисклеротический эффект;
- стимулирование выведения «вредного» холестерина и ферментативных процессов;
- нормализация ритма дыхания;
- противовоспалительный эффект, в том числе в отношении костной и хрящевой ткани, рассасывание воспалительных очагов;
- улучшение функции эндокринных желез (восстановление работы щитовидной железы, усиление выработки кортизона в коре надпочечников);
- нормализация работы иммунной системы, стимулирование выработки антител;
- уменьшение степени аллергизации организма;
- улучшение адаптационных способностей;
- нормализация процессов терморегуляции;
- улучшение общего самочувствия;
- стимулирование восстановительных процессов в тканях, структурирование коллагеновых и эластиновых волокон эпидермиса;
- нормализация работы кишечника, снижение метеоризма и устранение запоров;
- стимулирование антиоксидантной защиты в тканях;
- стабилизация лизосомных мембран фагоцитов.
В природе источников с насыщенными йодобромными водами нет. Ионы брома и йода присутствуют в хлоридных минеральных водах. Такие источники в России имеются в Сочи, Краснодарском крае (Хадыженск, Горячий Ключ, Йеск), Майкопе, Пермском крае (Усть-Качка). Содержание этих элементов достигает 100 мг/л, а брома обычно больше, чем йода. Наличие других химических элементов, таких как марганец, железо, фтор, также оказывает положительный эффект на здоровье. За рубежом крупные источники есть в Азербайджане, Узбекистане, Италии, США, Германии, Австрии.
В санаториях для лечения применяется минеральная вода со следующими основными характеристиками:
- содержание йода >10 мг/ куб. дм;
- концентрация брома >25 мг/ куб. дм;
- общая минерализация
В физиотерапевтической практике широко используются искусственные йодобромные ванны, эффект от которых не хуже, чем от вод естественного происхождения. Их готовят путем растворения йодида натрия (или калия) и бромида натрия (или калия) в небольшом количестве воды. Готовый концентрированный раствор хранится в темном месте не более недели, а непосредственно перед тем, как принимать йодобромную ванну, его разводят в 200 л воды.
Показания
Показаниями к применению йодобромных ванн у взрослых является широкий спектр заболеваний.
Патологии сердечно-сосудистой системы:
- ишемическая болезнь сердца (в том числе сопровождающаяся стенокардией напряжения);
- аритмические нарушения (экстрасистолия, мерцательная аритмия);
- инфаркт миокарда (в восстановительный период);
- артериальная гипертензия (на 1-2 стадии);
- ангиотрофоневрозы;
- сосудистые болезни ног, связанные с нарушением кровообращения.
Эндокринные заболевания:
- эутиреоидный зоб – увеличение щитовидной железы при ее нормальном функционировании, связанное с дефицитом йода в организме;
- недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).
Патологии опорно-двигательного аппарата:
- поражение хрящевой ткани суставов (остеоартроз);
- остеохондроз позвоночника;
- артроз в результате травмирования;
- мышечные боли (миалгия);
- неинфекционные артриты;
- повреждения связок, сухожилий, костей после травм.
Заболевания нервной системы:
- неврозы, астено-невротический синдром, повышенная тревожность;
- вегетососудистая дистония;
- шизофрения;
- пояснично-крестцовый радикулит;
- сосудистые поражения головного мозга (дисциркуляторная энцефалопатия).
Ванны используются при следующих патологиях репродуктивной системы:
- эректильная дисфункция у мужчин;
- бесплодие у женщин, связанное со спаечным процессом в области придатков и нарушением сократительной функции маточных труб;
- хронические воспалительные патологии матки и ее придатков;
- эндометриоз;
- миома размером до 8-10 недель беременности, без интенсивных кровотечений.
Процедура находит применение и при других патологиях, таких как:
- экзема;
- чешуйчатый лишай;
- нейродермит;
- ожирение, обусловленное генетической предрасположенностью и нерациональным питанием;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (в комплексном лечении).
Лечение нарушений менструального цикла
Клинические исследования йодобромной бальнеотерапии показали пользу лечения при различных нарушениях менструального цикла. Улучшение состояния связано со следующими процессами:
- уменьшение боли во время менструаций (90% пациенток);
- снижение кровомазания до и после месячных;
- улучшение циркуляции крови в малом тазу, маточных артериях (68% больных);
- нормализация психоэмоционального состояния (в 45% случаев);
- восстановление полноценного овуляторного цикла (у 28% пациенток);
- нормализация корковой нейродинамики и функций гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы (37% случаев);
- восстановление сократительной активности маточных труб (33% пациенток);
- улучшение функции яичников;
- нормализация деятельности вегетативной нервной системы.
У половины женщин, принимающих йодобромные ванны в комплексе с медикаментозным лечением, восстанавливается менструальная функция, а в 38% - улучшается местный иммунитет при хронических воспалительных заболеваниях органов малого таза. Более того, у таких пациенток снижается количество осложнений во время беременности.
Другие заболевания женской половой системы
Йодобромные ванны также полезны при следующих патологиях женской репродуктивной системы:
- хронический эндометрит;
- воспаление маточных труб и яичников (сальпингоофорит);
- тазовые спайки;
- отклонение матки от нормального положения в сторону кишечника (ретродевиация) и связанная с этим болезненность полового акта;
- маточное и трубное бесплодие;
- хроническая тазовая и пояснично-крестцовая боль;
- болезненные менструации;
- гипофункция яичников, гипоэстрогения, дефицит прогестерона, гиперандрогения;
- миома матки с долгим сопутствующим воспалением;
- синдром застоя в малом тазу;
- дисфункция яичников у женщин в перименопаузальный период;
- климактерические расстройства, «приливы» и другие вегетативные нарушения.
За счет нормализации работы яичников происходит рассасывание очагов воспаления и уменьшение размеров, количества миоматозных узлов, снижается плотность миометрия.
Противопоказания и побочные эффекты
Йодобромные ванны хорошо переносятся всеми группами пациентов, так как оказывают щадящее воздействие на организм. Противопоказаниями для их применения являются:
- любые заболевания в остром периоде;
- недостаточность кровообращения 3 степени;
- беременность на любых сроках;
- злокачественные новообразования;
- гнойные абсцессы;
- открытая форма туберкулеза;
- ожирение, связанное с нарушением работы гипофиза;
- гипертиреоз, тиреотоксикоз 2-3 степени;
- индивидуальная непереносимость компонентов минеральной воды;
- подагра.
При соблюдении техники проведения процедуры и указанных противопоказаний побочные эффекты отсутствуют.
Методики проведения лечения
Принцип проведения процедуры в санаториях заключается в следующем:
- 1. В ванну набирают горячую воду, затем наливают 100-150 мл концентрированного раствора.
- 2. Добавляют холодную воду, увеличивая общий объем жидкости и регулируя температуру.
- 3. Больной погружается в воду до уровня груди.
- 4. После ванны тело промакивают полотенцем, не растирая его, укутываются простыней и отдыхают в лежачем положении в течение 20-30 мин.
Время приема ванны увеличивают постепенно. Длительность первой процедуры: для взрослых - 10 мин., для детей - 6 мин., второй ванны: 12 и 8 мин. соответственно. Далее время увеличивается до 15 и 10 мин.
Этот вид бальнеолечения может сочетаться с кислородными, хлоридно-натриевыми и углекислыми ваннами. Воду с йодом и бромом используют не только для общих ванн, но и для орошения кишечника, влагалища, промываний и полосканий. Ванны следует принимать через день.
Процедуры проводятся курсами:
- Стандартная схема – 10 ванн с температурой воды 36 градусов.
- Укороченная методика – 8 ванн при температуре 36 градусов, начиная с 3-й процедуры – прием ванн по 2 дня подряд с перерывом в 1 сутки.
- Влагалищные орошения – 12-14 процедур с температурой 39 градусов. По окончании орошения больной может быть проведена общая йодобромная ванна.
- Повторные курсы лечения проводятся не ранее чем через 2 месяца.
- Детям до 14 лет продолжительность курса лечения составляет 8 ванн.
Применение у детей
У детей младшего возраста йодобромные ванны газначаются при следующих патологиях:
- частые ОРЗ;
- хронические заболевания носоглотки;
- перинатальное поражение ЦНС, проявляющееся в эмоциональной неустойчивости, двигательных расстройствах, нарушении мышечного тонуса, повышенной утомляемости, слабости, вялости, задержке физического развития.
Купирование неврологической симптоматики может наблюдаться уже после первых двух процедур. У детей после лечения улучшается аппетит, сон, увеличивается прибавка веса, они становятся спокойнее. Обычно процедуры проводятся с 6 лет, но в отдельных случаях такие ванны можно делать детям с 3 лет по щадящей методике (температура воды 35-36 градусов, продолжительность приема – 3 мин., общий курс лечения – 5 ванн через каждые 5 дней).
Проведение процедуры в домашних условиях
Принимать йодобромные ванны можно и в домашних условиях (после консультации с лечащим врачом и обследования, подтверждающего отсутствие у пациента противопоказаний). В продаже имеются готовая йодобромная смесь и пакетированные виды морской соли, обогащенной ионами йода, брома и другими макро- и микроэлементами (магний, бор, марганец, медь, молибден и прочие).
Прием общей ванны производят по тем же правилам, что и в санаторно-курортных условиях. На 1 ванну расходуется 150-250 г соли.
Кроме того, можно делать косметические ванночки (температура 37-38 градусов, продолжительность – 10-15 мин.):
- для укрепления ногтей: 5 г соли растворяют в 1 л теплой воды;
- для рук: 10 г на 2 л воды;
- для ног: 30 г на 5 л воды.
Название «йодобромные ванны» говорит само за себя: это процедуры, лечебное действие которых основано на ионах йода и брома.
В мире существуют природные йодобромистые источники, которые часто сопровождают месторождения сульфидных вод (Сочи, Усть-Качка Пермского края) и залежи нефти (Ханты-Мансийск, Черкашинское и Тобольское месторождения в Тюменской области). В чешском Даркове такой источник был обнаружен в районе угольного бассейна.
Но самая удивительная история произошла в Хадыженске Краснодарского края. В 1953 году на южной окраине города искали нефть. Пробурили скважину, дошли до глубины 520 м, как вдруг из земных недр взметнулся фонтан. Думали – нефть, оказалось – вода! Но не простая, а целебная – йодобромистая, причем с уникально высоким содержанием йода – 40 мг/л (при норме 5–10 мг/л) и брома – 87 мг/л (при норме от 25 мг/л). С тех пор для приготовления искусственных йодобромных ванн за основу принимают химический состав хадыженского источника.
1. Как действуют йодобромные ванны?
Ионы йода и брома сразу проникают через кожу в подкожно-жировую клетчатку и оттуда разносятся кровью по всему организму, оказывая свое лечебное действие. В ходе одной процедуры в организм попадает 140–190 мкг ионов йода и около 300 мкг ионов брома.
2. Зачем они нужны?
Бром и йод играют важную роль в обмене веществ. Йод оказывает воздействие на щитовидную железу, надпочечники, гипофиз и гипоталамус, бром – на гипофиз и центральную нервную систему.
3. Зачем нужен йод?
Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система вместе со щитовидкой вырабатывают гормоны. Йод, который мы получаем из йодобромной ванны, стимулирует их выработку. Благодаря повышению уровня тироксина, гормона щитовидной железы, ускоряется метаболизм, активнее идут регенеративные процессы, усиливается сжигание жиров.
Однако людям, страдающим бронхиальной астмой или атопическим дерматитом, куда важнее гормоны гипоталамуса, гипофиза и надпочечников. Эти органы отвечают за выработку глюкокортикостероидов – гормонов, подавляющих воспаление, в том числе аллергическое (именно такие препараты прописывают при дерматите и астме). Йодобромные ванны стимулируют глюкокортикоидную активность – и больные с легочными и кожными патологиями после них чувствуют себя лучше. Ванны способствуют разжижению слизи, влияют на глубину и частоту дыхания, оказывают противовоспалительное, противозудное действие на кожу.
4. Зачем нужен бром?
Бром напрямую воздействует на центральную нервную систему, нормализуя ее функциональное состояние и усиливая процессы торможения в коре головного мозга. Ионы брома блокируют проведение нервных импульсов в коже, что ослабляет болевую и тактильную чувствительность. В результате меньше ощущаются зуд и жжение, обусловленные аллергическими реакциями.
Бром, как и йод, стимулирует работу гипофиза, улучшая выработку стероидных гормонов.
Под воздействием брома снижаются мышечный тонус, артериальное давление, частота сердечных сокращений. Это означает дополнительное седативное действие на больных атопическим дерматитом, у которых снижаются нервное возбуждение и раздражительность, улучшается сон.
5. Чем еще они хороши?
- Они укрепляют организм: наблюдения показали, что даже после одного курса йодобромных ванн дети болеют в 2–3 раза реже, чем до лечения.
- Йодобромные ванны оказывают щадящее действие на сердечно-сосудистую систему, что делает их безопасными для пожилых пациентов.
- Они дают долговременный эффект: после процедуры йод и бром оседают на коже, создавая тонкую солевую оболочку («соляной плащ») и тем самым продлевая свое благотворное действие.
6. Когда они вредны?
- При тиреотоксикозе, или гипертиреозе, когда организм сам вырабатывает излишнее количество тироксина.
- При подострой или острой стадиях атопического дерматита, при мокнутии воспаленных зон, гнойничках на проблемных участках.
- При крапивнице и геморрагическом дерматите.
- При сахарном диабете и гипофизарной форме ожирения (а вот при обычном ожирении йодобромные ванны очень полезны).
- Во время беременности.
7. Как принимать ванну?
Курсом из 15–20 процедур с перерывом 1–2 дня. Длительность сеанса – 10–15 минут, температура воды – +35–37°С. Повторный курс проводится не раньше чем через 2–3 месяца.
Сеанс проводится минимум за 30 минут до еды и через 1,5 часа после. Вода должна доходить до уровня груди. После процедуры следует промокнуть тело полотенцем, не вытираясь насухо, завернуться в простыню и около получаса отдыхать.
Продолжительность сеанса для детей обычно намного меньше, чем для взрослых, и лечебный курс должен составлять не более 8 процедур.
Елена Туева
В чистом виде йодобромные воды в природе не встречаются, они всегда входят в состав хлоридно-натриевых вод, но концентрация ионов йода и брома настолько велика, что их действие становится преобладающим. Интересно, что йодных вод в чистом виде также нет, так как бром всегда сопровождает йод, а вот бромные воды встречаются довольно часто. В зависимости от того, какие ионы преобладают в составе воды, известны йодобромные и бромойодные воды.
Иногда в йодобромных водах концентрация ионов настолько велика, что требует многократного разведения. Главное при этом не развести концентрат слишком сильно, тогда лечебный эффект будет сведен к минимуму, либо вообще исчезнет.
Для того, чтобы подобные ванны имели какой-то лечебный эффект, концентрация ионов брома должна быть не меньше 25 мг/л, а ионов йода – не меньше 10 мг/л.
Такие ванны могут быть и искусственными. Для этого нужно приготовить растворы йодида калия и бромида натрия: 100 грамм первого вещества и 250 мл второго вещества разводится в литре воды. Для принятия одной ванны требуется всего 100 грамм такого раствора. Однако из-за способности солей йода и брома разлагаться при попадании на них солнечных лучей, необходимо хранить раствор в темном месте в сосуде из непрозрачного стекла.
Лечебный эффект йодобромных ванн характеризуется действием на организм человека ионов йода и брома. Эти вещества даже в малых количествах способны влиять на те, или иные внутренние процессы. За одну процедуру тело человека впитывает в себя около 300 мкг брома и около 150 мкг йода.
Ионы данных веществ способны накапливаться в щитовидной железе, восстанавливая йодный баланс и нормализуя выработку гормонов. Они оказывают положительное воздействие на центральную нервную систему, участвуют в обмене веществ. Ионы сначала накапливаются под кожей, а затем распределяются по организму, разносясь с кровью по органам и тканям, восстанавливая нарушенный баланс.
Данные вещества способны оказывать болеутоляющее и тормозное действие на периферическую нервную систему, стимулирующее воздействие на сердечно-сосудистую деятельность. Ионы брома и йода способствуют выработке надпочечниками гормонов, восстанавливают функции половых гормонов.
Курс лечения йодобромными ваннами составляет от 7 до 20 процедур, в зависимости от показаний. Температура воды не должна превышать 35-37 градусов, рекомендуемая длительность приема ванны составляет 10-20 минут. Процедуру лучше принимать не меньше, чем через час после еды, во второй половине дня. После ванны следует отдохнуть в течение 1-2 часов.
Показания к применению процедуры:
- воспалительные заболевания мочеполовой сферы;
- тромбофлебиты, варикозное расширение вен, посттромбофлебитический синдром;
- заболевания сердечно-сосудистой системы: вегето-сосудистая дистония, гипотония, гипертония 1-2А стадии, ишемическая болезнь сердца , кардионевроз, ревматический порок сердца с недостаточностью кровообращения не выше 1 стадии, миокардиодистрофия;
- полиартриты и артриты нетуберкулезного характера, болезнь Бехтерева, спондилез, последствия травм мышц и сухожилий;
- кожные заболевания: нейродермиты, псориаз;
- заболевания нервной системы: радикулит, дистония, неврастения, бессонница, невроз, последствия травм головного и спинного мозга.
Добрый день, уважаемые читатели! Давайте продолжим разговор о лечебном применении водных процедур с использованием солей. Мы уже разбирали пользу для красоты и здоровья ванн с морской солью. Сегодня обсудим, какую пользу для организма приносят ванны йодобромные.
Ванна с применением йодобромной соли во всём мире используется для лечения и профилактики разных недугов. В санаторно-курортном лечении такие сеансы доказали свою высокую эффективность и полезность.
Лечебное влияние ванны оказывают на нервную систему, положительно воздействуют на выработку гормонов щитовидки, лечат некоторые кожные заболевания. Вы с успехом можете принимать водные процедуры в домашних условиях или же потратить свой отпуск для посещения специализированного санатория.
Так чем же полезны йодобромные ванны? Какое лечебное действие они оказывают? У вас получится следующий результат:
- Понизится артериальное давление, уменьшится частота сокращений сердца;
- Восстановится обмен веществ основных элементов;
- Выработка тирео-гормонов придёт в норму;
- Уменьшатся воспалительные процессы, аллергии;
- Произойдет биостимуляция белкового синтеза, повысится иммунная защита;
- Осязательная и болевая чувствительность снизится.
Терапевтическое воздействие процедур оказывает общий оздоравливающий эффект, а также ванны имеют седативное, антивоспалительное, секреторное, регенеративное, метаболическое действие. Проведённые исследования давно доказали пользу йода и брома на человеческий организм.
Чем полезен йод?
Главная задача йода – оказывать влияние на работоспособность щитовидной железы, которая вырабатывает такие гормоны, как тироксин, тиреоидин и трийодтиронин. Главное воздействие этих гормонов на организм заключается в регулировке обменных процессов, в основном липидных и белковых.
Также еще гормоны участвуют в энергетическом обмене, влияют на рост и развитие, ускоряют восстановительные процессы, но зато происходит торможение процессов возбуждения в головном мозге. Кроме того, йод улучшает качество крови: текучесть даже в маленьких сосудах улучшается, этим снижается воспаление, болевые ощущения, улучшается общее настроение.
Предлагаю, также посмотреть короткий видеоматериал. В нем узнаете многие другие интересные факты о пользе применения йодобромных ванн для здоровых и больных людей:
Какое влияние оказывает бром?
Многие медикаменты, которые улучшают работоспособность нервной системы, содержат бром. Благодаря нему процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга находятся в равновесии. После курса процедур люди замечают у себя улучшение качества сна, уменьшение головных болей и раздражительности.
Также уменьшается тонус мышц, повышается кровоциркуляция, исчезает кожный зуд, чувство жжения, что особенно характерно для аллергической чувствительности. Причём такой эффект длится довольно продолжительно.
Кому ванны с йодобромистой солью показаны?
Лечебный эффект достигается одновременным действием теплой воды и растворенных в ней ионов. Если вы захотите успокоить свою нервную систему, йодобромные ванны будут для вас самым подходящим вариантом.
Так, процедура показана для больных с неврозом или же другими серьезнейшими психическими нарушениями:
- Неврастения;
- Психозы;
- Истерия;
- Шизофрения.
При поражениях позвоночника и мышечно-суставного каркаса:
- Радикулиты;
- Остеохондрозы;
- Миалгии;
- Артриты, полиартриты;
- Артрозы.
В гинекологии йодобромные ванны назначают:
- При женском бесплодии, вызванном гормональными нарушениями;
- При климактерических симптомах;
- При дисфункции яичников, нерегулярных месячных;
- При воспалении придатков;
- При миоме матки.
Кроме этого водные процедуры с йодом и бромом проводятся при ожирении, при снижении работоспособности щитовидной железы, при некоторых патологиях мочевых путей и ЖКТ, а также при таких кожных болезнях как экзема, чешуйчатый лишай, атопический или же аллергический дерматит.
Если у вас есть персональная непереносимость брома либо йода, вам такие манипуляции способны нанести вред. Кроме прочего ванны будут противопоказаны при следующих состояниях и болезнях:
- При повышенной выработке гормонов щитовидной железы, тиреотоксикозе с тяжелым течением;
- При сильной степени ожирения, вызванной сахарным диабетом;
- Во время вынашивания ребенка;
- Если имеются заболевания кроветворной системы, когда понижен уровень лейкоцитов;
- Геморрагический диатез, дерматит;
- Тромбофлебит;
- Кожные повреждения, раны, фурункулы, раздражения;
- Инфаркт или инсульт в недавнем прошлом;
- Острые воспалительные болезни.
Возможно, этот список противопоказаний неполный. Когда вам дают путевку в санаторий, все ограничения учитывает терапевт. Но если вы захотите самостоятельно сделать ванну в домашних условиях, вам необходимо проконсультироваться у лечащего доктора, который определит ваши индивидуальные противопоказания.
Делаем ванны с йодом и бромом дома
Как сделать йодобромную ванну? Как правильно приготовить и принять, чтобы она принесла максимальную пользу, а не причинила вред? Несомненно, для проведения сеанса будет нужна большая ванна и йодобромная соль, которую прежде всего нужно будет купить в аптеке либо заказать через интернет.
Методика проведения очень простая. Основные правила разберем по порядку:
- Для начала наполните ванну водой, температура колеблется от 36,6 до 37,2 градуса. Иногда при сердечно сосудистых патологиях ее немного снижают;
- Лечебное действие повысится, если растворить бром с йодом в морской или минеральной воде. Залить ванну таким количеством океанической воды проблематично, поэтому в воду добавляем 1 кг морской или обычной поваренной соли. Как приготовить ванну с морской солью, мы знакомились ;
- После этого засыпаем готовую йодобромную соль 180-250 г, на каждой упаковке написана рекомендация по применению. Так, 1 кг вам хватит на несколько процедур, стоимость одного товара составляет от 80 до 100 рублей.
Можно приготовить ванну по-другому, для этого лечебную смесь готовим сами. В один литр обычный тёплый воды добавляем 250г бромида калия либо натрия и 100г иодида калия. Получился маточный раствор. Этот концентрат добавляется в ванну по 100 мл. Такой раствор хранят в банке из темного стекла, светлую ёмкость оборачивают плотной бумагой или фольгой.
Как принять ванну?
Дальше осторожно погружаемся в воду до уровня груди. Длительность процедуры от 10 до 20 минут. По окончании сеанса тело необходимо промокнуть полотенцем, желательно отдохнуть под тёплым одеялом около получаса.
Вам следует принимать такие ванны через день, два. Когда вы сделаете 10-15 таких сеансов, курс будет считаться оконченным. Повтор возможен спустя 2-3 месяца.
Домашние ванны йодобромные надо принимать за 30 минут до еды либо 2 часа после. При воспалительных заболеваниях суставов, костей ванночки могут быть местными, отдельно для рук или ног. Эффект от сеансов повысится, когда ванны совмещают с физпроцедурами: , ультразвуковой терапией, кислородными ваннами.
Йодобромные сеансы детям
Польза и вред йодобромных процедур для детей не отличаются от взрослых. В санатории ребёнок принимает ванны под наблюдением доктора. Многие родители спрашивают, возможно ли детям в домашних условиях принимать ванны с йодом и бромом, с какого возраста начинать?
Показания и противопоказания такие же, как у взрослых. Разрешено принимать ванны не раньше пятилетнего возраста посоветовавшись с педиатром. Концентрация раствора такая же, а вот способ приёма немного другой.
Перед тем как погружать ребенка в йодобромную ванну, рекомендуется провести пробу на чувствительность к йоду и брому. Капните небольшое количество концентрированной жидкости на внутреннюю зону предплечья и понаблюдайте за реакцией.
Если через полчаса не появится красоты, раздражения, зуда, жжения и при отсутствии других противопоказаний, ванну малышу принимать можно.
Желательно первый сеанс сделать совсем коротким – 2-3 минуты, второй возможно увеличить до 5 минут. Постепенно длительность процедуры родители доводят до 10-15 минут. Дальше увеличивать время не рекомендуется.
Обязательно между ваннами делать отдых 2-3 дня. По окончании сеанса ребёнку также нужно отдохнуть. Во время проведения курса лучше исключить активные движения, следите за тем, чтобы ребёнок играл в спокойные игры. По окончании лечебного курса ребёнок возвращается в привычный ритм.
Едем на курорт
Сеансы широко распространены в тех областях, где обнаружили йодобромистый рассол с высоким содержанием сопутствующих минералов. Большинство санаториев средней полосы России активно используют йодобромистые воды. Курорт какого региона лучше выбрать, решать только вам.
Вот небольшой список географических областей:
- Московский регион;
- Ивановская, Курская, Рязанская, Тамбовская область;
- Калининград и пансионаты Калининградской области;
- Нижний Новгород, Вологда;
- Южные регионы – Анапа, Сочи, Майкоп;
- Урал – Туринск;
- Сибирь – Тобольск, Новосибирская область.
Кстати на курортах с йодом и бромом не только принимают ванны, концентрированным раствором полоскают полость рта при заболеваниях пародонта, орошение используется в гинекологии, на основе йодобромной воды применяют ультразвуковые ингаляции.
Жемчужные ванны
Какое красивое название, правда? Сразу представляется нечто волшебное, жемчуг в воде! На самом деле всё менее романтично. Это разновидность водного массажа, при котором в воде образуются воздушные пузырьки, напоминающие жемчужины.
Дома такую ванну сделать не получится, для этого нужна специальная емкость с множеством мелких отверстий, куда воздух нагнетается компрессором.
Гидромассаж расслабляет мышечный корсет, отлично поднимает настроение. В воду добавляют различные травяные экстракты, эфирные масла, увлажняющие, смягчающие средства для усиления лечебного и косметического результата: хвойный экстракт, минеральные смеси.
После процедуры кожа обогащается кислородом, повышается елку упругость, улучшается внешний вид, выводятся токсины из организма. При санаторно-курортном лечении часто сочетают жемчужные ванны с применением йода и брома, если пациент имеет к этому показания.
Личный отзыв
Курс жемчужных ванн с йодом и бромом я проходила два раза в пансионате города Светлогорска. Так как у меня ярко выраженных проблем со здоровьем в то время не было, про терапевтический результат сказать не могу, просто расскажу про то, как все организовано.
В Светлогорском пансионате (Калининградская область) водолечебница представляет собой небольшие помещения, где непосредственно стоят ванны. Все залы разделены перегородками, чтобы не подглядывать за соседями. Возможно, в других местах помещение организовано так же.
В предбаннике переодеваются, а после сеанса здесь я сушила волосы феном. У нас выдают маленькое полотенце, большое махровое я приносила с собой. Пока я переодевалась, медсестра наполнила ванну водой, закинула туда соль и включила пузырьки.
Женщинам разрешено плавать голышом, для мужчин обязательны плавки. Почему такое разделение, не знаю: возможно, из-за того, что весь медперсонал женский.
Вода изначально очень тёплая, но за время сеанса немного остывает, так что вылезать не жалко. Сидеть в теплой ванне, когда по коже бегают воздушные пузырьки, несомненно, здорово. После ванны хорошо бы поваляться с полчаса или даже вздремнуть, но у меня такой возможности не было, я уезжала домой. Но всё равно мне очень всё понравилось!
Заключение
Обязательно попробуйте сделать несколько сеансов в специальном кабинете, медицинском центре, санатории. Получите непередаваемые ощущения! Если нет возможности съездить на курорт, не отчаивайтесь. Лечебный эффект от процедуры в домашних условиях ничем не отличается. Хорошего вам настроения, успехов и будьте здоровы!
Вам также может быть интересно
