Спальня семейной пары – место, куда посторонние люди не должны входить. Конечно, при наличии небольшого жилья приглашать гостей, кроме как в гостинную комнату, которая часто служит еще и столовой, а ночью спальней, больше некуда. Однако, если хотите сохранить отношения в семьи на долгие годы, придумайте способ, где можно встречаться с друзьями и родственниками еще, кроме как у себя дома.
Откуда берутся ссоры
Если квартира, дом, в котором вы живете – большие, то, хозяйская спальня – это, как правило, отдельная комната. И если не уверены, что кроме вас туда никто не будет входить, запирайте ее на ключ. Почему это так важно? Все дело в особой энергетике спальни. Во сне мы проводим весомую часть своей жизни. В спальне мы даем телу ночной отдых, здесь же переживает минуты единства и близости, здесь, возможно, зарождается новая жизнь.
При формировании сначала новой пары, а потом и семьи, энергии мужчины и женщины объединяются и формируют особое защитное «кольцо», которое позволяет паре существовать. Достаточно сильный отпечаток объединенная энергия мужчины и женщины накладывает на место, где они вместе спят. И если посторонние, а особенно негативные энергии вмешиваются, в паре все чаще возникают спорные ситуации, находятся неожиданные поводы для споров и скандалов.
Навредить могут и близкие?
Подруга, соседка, родственница… пришла к вам в дом. Новоиспеченной жене, конечно, хочется рассказать о своем счастье. Вот здесь мы спим, здесь еду готовим. Другая женщина присела на краешек кровати и, даже сознательно не желая лично вам зла, вспомнила о том, как, возможно не сложилась ее жизнь, как , или оставался с ней и делал ее несчастной частыми загулами с друзьями или неспособностью обеспечить семью. Да или просто характерами не сошлись.
Она мысленно вообразила, а значит, снова пережила те события из своего прошлого, снова испытала прежние эмоции, и эта энергия осталась в вашей спальне. Бывает и так, что подружка и даже близкая родственница внешне того не показывая, завидует вам. Завидует, значит, желает вам лишиться любви, потерять обретенное счастье. Результат тот же – новая порция негатива остается в спальне. А вы после только догадываетесь, почему с мужем стали чаще спорить, откуда появилось столько раздражительности.
Как защитить семейный очаг
Мы не призываем вас полностью изолироваться от друзей и родственников, всех и всегда подозревая в желании вам навредить. Но правила энергетической безопасности, на которых и основаны многие приметы, связанные с благополучием и счастьем семьи, никто не отменял. Итак, правило номер один вы уже усвоили – чем меньше людей будут бывать в семейной спальне супругов, тем крепче будут семейные отношения.
Если все же получилось так, что посторонний человек находился в вашей спальне, а тем более, если сидел на супружеской кровати, то после его ухода нужно сделать следующее: зажечь обычную восковую свечу продеть в лист неплотной белой бумаги в виде «юбки», встать на пороге комнаты спиной к двери и, обходя комнату по часовой стрелке, и выполняя правой рукой (в которой держите зажженную свечу) круговые движения, читать заговор: «Отпираю, отсылаю, зло с порога прогоняю». Особенно тщательно такую чистку нужно провести над кроватью. Одновременно представляйте, как пространство вокруг очищается.
Во время стирки постельного белья, добавляйте в воду несколько капель освященной в храме воды и девять раз начитывайте тот же заговор. Особое внимание нужно уделить подушкам. Хотя бы раз в несколько месяцев перебирайте в них пух и перешивайте в новые наволочки-основы. Чистота – как внешняя, так и внутренняя, энергетическая, будет способствовать гармоничному развитию ваших отношений в семье. А над входной дверью в спальне можно повесить маленький колокольчик – его звон отлично очищает и наполняет пространство вокруг.
P.S. И самое главное правило – «не выносите сор из избы». Горести и радости обсуждаете внутри своей семьи, не посвящая в них посторонних людей. Тогда и поводов для сравнения, а значит, и для зависти будет меньше.
С давних пор у большинства народов мира спальня считалась особым местом, способным оберегать любовь от неизбежных житейских невзгод. Супружеское ложе всегда было недоступной для посторонних, почти священной территорией. Современные ученые подтверждают, что сильная энергетика кровати способна еще больше объединить супругов в физическом, энергетическом и психологическом плане.
Специалисты фэн-шуй советуют обзавестись стационарной кроватью, чтобы место для отдыха супругов было постоянным. Если же пара спит на диване, не стоит его ежедневно складывать. Действительно, стационарное ложе способствует не только гармоничной циркуляции животворной энергии, но и придает супругам ощущение постоянства и стабильности отношений.
Располагать этот важный предмет интерьера нужно так, чтобы муж с женой, лежа на нем, могли видеть всех входящих в спальню. Иначе со временем появляется чувство неспособности контролировать свою семейную жизнь. Если расстановка мебели и размер комнаты не позволяют наблюдать за входящими в комнату, то можно повесить на стену даже самое обычное зеркало. При этом пара должна видеть всех гостей, но не себя (это плохая примета).
Многие могут усомниться в данных советах. Однако ни один скептик не рискнет опровергать народные мудрости, проверенные многими поколениями наших предков. Кстати, очень давно замечено, что расположение кровати прямо напротив двери в комнату, а также ногами или головой к окну, приносит слишком много конфликтов в семейную жизнь. Если менять интерьер нет желания (или возможности), то между ложем и дверью стоит расположить растение в большом горшке или ширму, а окна - завесить плотными шторами.
Спинка супружеской кровати издавна символизирует защищенность трепетных чувств мужчины и женщины от нежелательных посторонних вторжений.
- Считается, что на кровати с полукруглыми и овальными спинками интимная жизнь пары будет разнообразной и насыщенной, а семейный бюджет улучшится.
- Страстности в отношения способна добавить треугольная спинка кровати (она во многих культурах означает пламя огня). На таком ложе у супругов будет неповторимо яркий и незабываемый секс, а вот сон, к сожалению, будет беспокойным.
- А вот на кровати с волнообразной спинкой, наоборот, хорошо только спать, а интимная жизнь под ее влиянием станет скучнее, толкая супругов к изменам.
- Защитить семейные узы от непостоянства способна кровать с прямоугольной спинкой, усиливающая сексуальный интерес к постоянному партнеру. Молодожены часто выбирают деревянную кровать с прямоугольной высокой спинкой. Энергетика дерева привнесет в атмосферу молодой семьи нотку романтики, а также будет помогать молодежи развиваться, повышать свое благосостояние и без проблем зачинать потомков.
Укрепить фундамент семейного счастья можно, создав в супружеском ложе атмосферу комфорта, безопасности и защищенности. А современные сексологи утверждают, что во время совместного сна происходит очень необходимая паре подсознательная физиологическая и психологическая сонастройка. Да и если человек не испытывает элементарного удобства во время отдыха, то он не получает необходимой разрядки, его раздраженность повышается, и, как следствие, увеличивается частота ссор в семье. Поэтому выбирать супружеское ложе следует обязательно вдвоем, чтобы потом вместе получать на нем удовольствие от совместного отдыха. Обезопасить себя от последующих конфликтов, можно заранее договорившись о размерах кровати и желаемой жесткости матраса.
Кстати, для семейного ложа лучше выбирать один полноценный двуспальный матрас, а не два односпальных. Пусть даже во сне супругов ничего не разъединяет!
Каждый волшебник или волшебница (в том числе и симоронские) рано или поздно приходят к тому, что мало просто быть волшебником, нужно направлять свою волшебную сущность и сверхъестественные силы в практическое русло – то есть исполнять желания.
Как сделать так, чтобы желание исполнилось? – задаются они вполне естественным и правомерным вопросом. Ну что ж, если вы готовы к чудесам и действительно жаждете претворять свои пожелания в жизнь – можно начинать действовать. А несколько веселых, интересных и совсем несложных симоронских ритуалов на исполнение желания я вам обязательно подскажу. Но начнем мы не с этого, а вот с чего:
Как правильно загадывать желание, чтобы оно исполнилось?
Итак, несколько основных правил для исполнения вашего желания. Они настолько просты и эффективны, что удивление вызывает тот факт, что еще не все люди получили что хотели. Итак, что нужно сделать, чтобы желание исполнилось?
- Желание следует записать. И сделать это нужно правильно, именно неточные формулировки – главная причина того, что мы получаем совсем не то, чего хотелось бы (обидно, да?). «Я хочу новую шубу» – хорошее желание? Может быть. Но вот изъявлено оно категорически неверно. «Я получаю новую шубу», «У меня есть новая шуба» - так и только так! И еще – когда вы ее хотите? Новая шуба через 20 лет вас вряд ли устроит, верно? Вот и укажите срок. Только подойдите к вопросу творчески. Конечно, каждому хочется, чтобы его заветное желание исполнилось за один день. А еще лучше – за одну ночь, чтобы совсем не ждать, просто лечь спать и утром получить всё загаданное на блюдечке с голубой каемочкой. Но лучше будет оставить Вселенной простор для маневра, например, заказав « сбычу мечт» через месяц или еще раньше.
- «С завтрашнего дня мой начальник ко мне не придирается» - как вам такая формулировка? Сроки указаны, написано, словно вы констатируете свершившийся факт, что же не так? Вот эта самая частица «не»! Вселенная ее проигнорирует – и вы получите то, чего уж точно не желали: еще больше придирок. Так что пишем все в позитивном виде: не нужно «не болеть», нужно «быть здоровым», ну, и так далее.
- Эмоции и подробности. Не жалейте красок, когда описываете свое желание, если хотите, чтобы оно сбылось. Мало его констатировать, нужно еще и представить в деталях, и главная деталь - это то, какие чувства у вас вызывает получение желаемого.
- Не ограничивайте Вселенную. Если вы задумываете, к примеру, квартиру, конечно, стоит указать, что она должна быть трехкомнатная. Но! Кто знает, может, вам больше подойдет трехэтажный коттедж? Так что, формулируя свой заказ Вселенной, оставьте ей простор для творчества: в моей жизни гармонично появляется это или нечто большее и лучшее.
- Ваше желание не должно нести зла и негатива. И оно не должно причинить вред кому-либо, в том числе и вам. Например, получение крупной суммы денег: это ведь может быть и выигрыш в лотерею, и страховка за сломанную ногу или разбитую машину. А чтобы желание исполнялось в наилучшем виде, его нужно закончить так называемой «фразой оберегом»: «для всеобщего блага», например, или такой: «пусть это принесет счастье мне и окружающим»
- Итак, вы сформулировали и записали свое желание. Отлично! Вы уже на полпути к своей мечте. Следующий шаг – иллюстрация. Найдите картинку (или несколько), иллюстрирующую исполнение желания. Можно вырезать ее из журнала или отыскать в Интернете и распечатать на цветном принтере. А затем повесить там, где вы всегда будете ее видеть.
- Ну, что ж. Вы проделали серьезную работу и теперь Вселенная в курсе, чего бы вам хотелось. Что дальше? А дальше не зацикливайтесь на своем хотении. Отпустите свое желание. И лучший для этого способ - начните действовать для его достижения. Вы удивитесь, но возможности для реализации начнут то и дело подворачиваться. В том числе и такие, о каких вы даже не мечтали. Теперь ваша задача - сполна ими воспользоваться, чтобы сбылось заветное желание.
Симорон на исполнение желания
Волшебный блокнот
Это один из любимых мною способов получать желаемое. Благодаря ему мне уже удалость заполучить кое-что очень нужное, ну, и целый ворох приятных мелочей. Сразу оговорюсь: для сбычи глобальных мечт этот метод не очень подходит, а вот привлечь таким образом в свою жизнь много разных приятностей очень даже можно. Итак, начнем. Нам понадобится блокнотик. Лучше всего купить его заранее, причем не нужно его давать кому-то в руки, это предмет личного пользования.
А вот начинать творческую деятельность по исполнению желаний мы будем в новолуние – в первые лунные сутки. Впрочем, истинные симоронщики вообще не заморачиваются с подбором благоприятных дней. Они просто своим велением объявляют день благоприятным – и действуют. Какой из методов вам более подходит, определяйтесь сами. Блокнот может быть любой, главное – чтобы он вам нравился - «мурчал», чтобы его было приятно брать в руки и прямо вот чувствовались от него флюиды волшебства. Итак – начали!
Берем наш волшебный блокнот и пишем свое первое желание, вот в такой форме: «Я с благодарностью принимаю от Вселенной большое спелое яблоко». Или грушу. Или крем для рук – что-то такое, что вы можете реализовать самостоятельно. И когда ваша волшебная воля будет должным образом обозначена, приступаем к следующему шагу – идем в магазин и покупаем себе то, что нужно. Ура! Желание сбылось, значит – все работает! Переходим к следующему шагу - благодарности.
Ровненько под первой записью пишем: «Сбылось! Огромное спасибо!», и теперь вместо сбывшегося желания пишем два новых. Так мы будем делать и дальше: как только желание осуществляется, писать вместо него два новых. Только на первый раз одно из двух желаний должно быть такое же – самоисполняемое. Запишите ужин в ресторане – и отправляйтесь туда в тот же вечер, а утром снова благодарим и пишем еще два.
Получится как в сказке про Змея Горынча – на месте срубленной головы еще две вырастают. Не забывайте просматривать свой блокнот, обнаруживать сбывшиеся желания, благодарить и писать новые. А иногда можно наряду с «настоящими» по-прежнему писать и те, что по силам осуществить самостоятельно – чтобы блокнотик подпитывался волшебной силой. У меня этот метод отлично срабатывал, чего и вам желаю.
Чудеса из-под кровати
Еще один из любимейших мною ритуалов был обнаружен на симоронском форуме и многократно и очень успешно применен. Тут дело в том, что находится у вас под кроватью. Если там только пыль или (не дай бог!) одинокий дырявый носок – ничего хорошего ждать не приходится. Так что избавляемся от всего, что может символизировать что-то нехорошее, а вместо этого кладем туда записочки с желаниями и вещицы, которые символизируют что-то положительное.
Из моего опыта – однажды под кроватью оказалась открытка с розами. Честно говоря, это не нарочно было сделано (когда в доме дети – всякое случается). Но именно тогда меня просто задарили цветами – ваз не хватало, чтобы все их расставить. Я сперва не могла понять: что это такое? Но когда во время уборки извлекла из-под кровати ту самую открытку – все стало ясно. Когда мне срочно нужна была работа – под кровать отправилась трудовая книжка с описанием – чего бы мне хотелось, и работа быстренько нашлась, причем даже лучше, чем я могла себе представить. И много других желаний помогло осуществить это симпатичное и простое волшебство.
Как же используют подкроватное пространство другие феи? По-разному. Пара кружевных чулок (а также мужской галстук или носки) поможет организовать свидание с мужчиной вашей мечты, а копилка или просто банка с монетами – наладить финансовое благополучие. Перышко из подушки принесет немыслимое количество ПЁРу – то есть везения. А дальше – придумывайте сами, ведь волшебник – это прежде всего творец, верно?
Желательная резинка
Вот еще один из любимых моих методов для исполнения всяческих желаний. Покупаем в киоске обычную жевательную резинку (многие волшебницы предпочитают «Орбит» - выводит, значит, на орбиту, где все желания исполняются).
И что же надо сделать со жвачкой, чтобы желание исполнилось? Нужно элементарно исправить одну-единственную букву. И получится желательная резинка. Теперь осталось ее жевать. Не торопясь. Этой пачки, как и любой другой, может хватить даже на неделю.
Тут еще важно – какую жвачку вы выбираете. Для денежных желаний подойдет мятная, для любви, конечно, клубничная, для путешествий – экзотическая мультифруктовая, ну, и так далее. Включайте собственные ассоциации – и вперед, к исполнению заветного!
Покрасили спальню в спокойные, расслабляющие цвета? Но при этом продолжаете ворочаться, не можете заснуть, просыпаетесь, чувствуя себя выжатым лимоном, а не бодрым огурчиком? А задумывались ли вы при обустройстве вашей спальни как правильно поставить кровать ? Если сон не приносит вам полноценного отдыха, возможно, все дело в том, что ваша кровать стоит не на своем месте.
Расположение кровати в спальне может оказывать заметное влияние на ваш сон и общее самочувствие, этот эффект объясняется как с рациональной точки зрения, когда вам мешает, к примеру, сквозняк или чувство незащищенности, так и с точки зрения фэн-шуя, где важна свободная циркуляция энергетических потоков. В нашей статье мы объединим оба подхода и дадим советы, которые помогут найти оптимальное для вас положение кровати.
Неправильное расположение кровати в спальне
Итак, начнем с того, где не должна стоять кровать . Так что, если ваша кровать занимает именно такое положение, стоит задуматься о перестановке.Изножьем к двери
Не стоит ставить кровать изножьем к двери. Многие верят, что это нехорошая примета, ведь так из комнаты выносят покойников. Фен-шуй также категорически запрещает такое положение кровати, ведь ночью через дверь в спальню может проникать негативная энергия. В прочем, если переставить кровать невозможно, можно уменьшить негативное влияние, если во время сна дверь всегда закрывать.Изголовьем к окну
Во сне человек абсолютно расслаблен, беззащитен и уязвим, потому именно в это время он как никогда нуждается в поддержке, окно же не может обеспечить полного чувства защищенности, на него нельзя опереться. Лучше, если изголовье кровати будет соприкасаться со стеной.
Кровать у окна
Если вы повернули кровать изголовьем к стене, но при этом поставили близко от окна, вы также поступили не совсем правильно. И дело не только в фен-шуе, здесь все гораздо проще и прагматичнее – от окна идет холодный воздух, из-за которого легко простудиться, а то и получить более серьезное заболевание. Не экспериментируйте со своим здоровьем!Предметы над кроватью
Тяжелые люстры, шкафы над кроватью могут вызывать неощутимое беспокойство, казаться (пускай, и подсознательно) угрозой, не давая расслабиться по-настоящему, что может привести к бессоннице.Кровать в проходе к окну
Проход дверь-окно. Это не лучшее положение для кровати из-за того, что именно между дверью и окном происходит активное движение различных энергий, которые не дадут вам спокойно спать.Зеркала
Над кроватью или напротив нее не должно быть зеркал. Фэн-шуй утверждает, что зеркало отражает энергию и направляет ее обратно, а во время сна человек должен освобождаться от ненужной ему информации, отрицательных эмоций, тяжелых мыслей, проблем. Помните известную поговорку «Утро вечера мудренее»? Если около вашей кровати будет находиться зеркало, то эта поговорка не про вас, поскольку зеркало отразит всю накопленную за день плохую энергетику и направит ее обратно к вам, а вы проснетесь усталым, больным и подавленным.
Телевизор в спальне
Желательно не располагать кровать ближе, чем 3-5 метров от телевизора, потому что его вредное излучение отрицательно сказывается на сне и общем состоянии спящего.Неудобный матрас
Даже если Ваша спальня идеальна, и кровать расположена правильно, Ваш сон может испортить неудобный матрас. Идеальный матрас - не мягкий, и не жесткий, на независимых пружинах, или без пружин. Купить такой можно .Когда-то в новую квартиру сначала впускали кошку, и где она ляжет, там и ставили кровать. Сейчас мы меньше доверяем кошкам, поэтому приведем рекомендации, которые помогут вам найти правильное расположение кровати без их помощи.
Оптимальное расположение кровати
Следует располагать кровать таким образом, чтобы лежа или сидя на ней, вы видели входящих в спальню людей. Оптимальное расположение - по диагонали к двери. Это положение кровати подарит чувство защищенности и спокойствия.
На какую сторону света должно быть направлено изголовье кровати
По фен-шуй изголовье кровати должно быть направлено на север или восток.Особенности расположения двуспальных кроватей
Если кровать предназначена для двух человек, следует обеспечить свободный доступ с обеих сторон. Кровать должна быть достаточно широкой. Двуспальными считаются кровати шириной от 140 см . Но действительно удобной шириной является 160 см и выше.
Как поставить детскую или односпальную кровать
Если на кровати спит один человек, лучше, если она будет стоять боком к стене или в углу между окном и дверью.
Соблюдение этих правил при расстановке мебели в спальне сделает ваш отдых более полноценным, позволит зарядиться энергией на весь следующий день и, конечно, будет благоприятно отражаться на вашем здоровье.
Если вы заметили, что ваша кровать стоит не так, как это рекомендуется, не поленитесь провести небольшую перестановку. Эффект не заставит себя ждать!
И лучший способ испытать нечто близкое к подобному состоянию, это заснуть хорошим крепким сном. Те, кто не равнодушен к оккультным наукам, знают, что чем крепче был сон, тем больше мы насыщались на иных планах бытия необходимой нам энергией, путешествовали где-нибудь по Странам Вечного Лета, как эти сферы часто называют оккультисты. Встречались с нашими ангелами-хранителями и другими прекрасными существами, населяющими эти области.
Как правило, эти встречи мы не помним утром, потому что нам блокируют такую память. Иначе мы вряд ли бы захотели возвращаться оттуда в наши физические оболочки, бренные тела, которые мы так любим и лелеем.
А вот если нам часто снятся кошмары, или сны, напрямую связанные с житейскими, повседневными переживаниями, то это как раз признак неглубокого сна. Это называется в оккультизме "шелуха сна", т.е. некоторое пограничное состояние на грани двух миров. Именно оно и порождает такие тяжкие явления как бессонница.
Человек, страдающий бессонницей, это человек, лишённый необходимого энергетического питания. А потому он становится нервным, раздражительным, злым, каким и бывает часто голодный человек!
И тут у нас появляется соблазн прибегнуть к лекарствам, которые искусственно вводят нас в сон. Но любое лекарство есть лекарство. И сон, рождённый от него, бывает не самым красивым нашим ребёнком. Я специально пользуюсь такими сравнениями, потому что сама женщина, и думаю, что читательницам-женщинам это будет особенно понятно.
Что же остаётся? Тренинги, упражнения йоги? Наконец, молитвы? Да, всё это, конечно, хорошо. Но ведь тут нужно быть глубоко самодисциплинированным человеком, упорно повторяющим каждый день, вернее, каждый вечер одни и те же упражнения. Давайте будем честными сами с собой, мало кто из нас способен на такое! Слишком сложная сейчас жизнь, со многими отвлекающими моментами.
Думаю, что у каждой женщины есть зеркало. Любое, большое или маленькое, главное, что есть. Так вот возьмите это зеркало и положите его перед сном под кровать. Так положите, чтобы оно оказалось как раз под тем местом, где находится подушка и поверхностью вниз, к полу, к земле. И смело ложитесь спать. Как правило, буквально в первый же день такого лежания с зеркалом под кроватью ваш сон начинает налаживаться. Вы не успеваете подумать о том, что вот, мол, ещё один ненужный эксперимент я ставлю, как сон уже похищает вас.
Давно известно, что зеркало обладает удивительными оккультными свойствами. Сколько сказок и великих произведений на эту тему написано! И если традиционная наука может с презрением отвернуться от моих слов, то уж науки тайные такого наверняка не сделают. Потому что всякий, кто хоть немного знаком с оккультизмом, знает, что поверхность зеркала и впрямь обладает мощной энергетикой. Она как бы собирает в себя лучи самых разных невидимых энергий.
И если зеркало провёрнуто поверхностью вниз, то оно собирает все те негативные мысли, все те эманации, как они называются в тайных науках, которые скапливаются у человека за день. Это как столетник, или алоэ, который имеет свойство вытягивать гной из больного места.
Зеркало буквально всасывает ваши негативные эмоции, тревожные, дурные мысли и мощным потоком отправляет их вниз, в землю, считайте, что в преисподнюю, где им самое место. В то время, как ваш освобождённый от этих эмоций дух, ваше тонкое, астральное тело, путешествует там, где раскинулись небесные земли Стран Вечного Лета!
Я хорошо помню, как первый раз воспользовалась зеркалом сама. Мне сообщили, что моя мать тяжело больна и вряд ли сможет теперь ходить. И это женщина-учёный, которая всю свою жизнь неутомимо работала. И даже прикованная к постели, она продолжала брать работу на дом. И практически в то же самое время я узнала о страшном диагнозе отца, тоже учёного, тоже активного и деятельного человека.
Пришлось полностью переключиться на обслуживание больных родителей. Можете себе представить, что я чувствовала! Хотя при этом упорно продолжала оставаться настоящей женщиной: и педикюр себе делала, и макияжем каждый день занималась.
Но сон мой испортился вконец. И вот тогда один, очень сведущий в делах оккультных человек, посоветовал мне взять зеркало… И в первую же ночь я заснула быстро. А утром ощутила прилив сил и бодрости.
Я рискнула предложить такой способ хорошего сна своей матери. И она согласилась. И ей зеркало помогло. И отцу тоже.
Можно заменить зеркало раковиной. Только настоящей, морской. И, естественно, раковину надо положить отверстием вниз, как и зеркало. Вниз! Иначе, можно добиться обратных результатов, притянуть к себе весь негатив подземных энергий.
Но думаю, что проверить правильно вы положили зеркало или раковину, проще простого. Куда проще, чем заниматься сложным, а то и просто нудным аутотренингом.
