Самый знаменитый бегун в мире Усэйн Болт, является обладателем рекордов мира на дистанции 100 и 200 метров, а также многократным олимпийским чемпионом. Однако его путь к победам был не совсем простым, но весьма интересным и мотивирующим.
Биография Усейна Болта
Усэйн Сент-Лео Болт, именно так звучит полное имя ямайского спортсмена, родился 21 августа 1986 года в деревни Шервуд-Контент на Ямайке. В обычной жизни Болт ничем особо не отличался от других своих сверстников. Он любил играть в крикет, часто проводил время, играя в футбол в компании своего брата. Задаток к беговым дисциплинам у него заметили уже в школе, когда он к 12 годам бежал быстрее всех в школе дистанцию в 100 метров. По рекомендации тренера, Усэйн продолжил заниматься серьёзно бегом и вскоре стал профессионально заниматься легкой атлетикой.
В некоторых аспектах Болту повезло с самого начала его профессиональной карьеры. Во-первых, как отмечали все специалисты, тренировавшие его, у спортсмена с рождения был очень большой потенциал и задатки для занятий спринтерскими беговыми видами. Во-вторых, уже с самого начала спортивной карьеры, Усэйн тренировался у квалифицированных и именитых специалистов. Одним из них был Пабло Макнейл, имевший опыт выступления на Олимпийских играх. Именно он впоследствии отмечал, что его довольно серьёзно огорчал тот факт, что Болт порой вместо того, чтобы усиленно тренироваться и готовиться к соревнованиям, витал в облаках и очень любил устраивать различного рода розыгрыши. Один из них был настолько серьёзным, что по его окончанию, спортсмену пришлось долгое время объясняться с полицией, доказывая, что это всё лишь шутки.
Несмотря на то, что порой Усэйн был несерьёзен в подходе к тренировочному процессу, его природные данные и талант, помогли ему с каждый разом достигать всё более и более внушительных результатов. Уже в 15 лет Усэйн стал самым молодым в мире чемпионом среди юниоров. Произошло это на чемпионате мира в 2002 году, который проходил на родине молодого спортсмена. Подгоняемый трибунами, Болт был вдохновлен на свой первый серьёзный успех. По слухам, нервы молодого спортсмена, в тот день перед стартом его первого золотого забега на 200 метров, изрядно шалили и, именно по этой причине, он надел спортивные кроссовки не на ту ногу. Тем не менее, это не помешало выиграть спортсмену финальный забег, а также еще две серебряные медали в эстафетных забегах.
Рост:
1,95 м
Вес:
94 кг
Максимальная скорость – 44,72 км/ч
С тех пор о предстартовой нервозности ямайского спортсмена больше никто и нигде не слышал, страх дорожки улетучился, а успехи становились всё более и более частыми. На следующем юниорском чемпионате Болт защитил свой титул на дистанции в 200 метров, и уже было рвался принять участие в первых серьёзных взрослом соревнованиях (чемпионат мира в Париже), однако у него развился конъюнктивит, и старт пришлось отменить. После первоначальных успехов, для спортсмена стало очевидно, что он целиком и полностью должен сосредоточиться на спринтерских дистанциях, а именно 100 и . Развитием эти дисциплин и занимался Болт вместе со своим тренером, потому как настоящей мечтой спортсмена было олимпийское золото на олимпиаде в Пекине.
Успех и рекорды Болта
Мировой успех и популярность ожидал ямайского бегуна на олимпиаде 2008 года в Китае. Сюда Болт отобрался на беговые дистанции и 200 метров. Забег на 100 метров на той олимпиаде вошёл в историю сразу по нескольким причинам. Во-первых, Усэйн Болт, придя на финиш первым, установил новый мировой рекорд, однако то, как он это сделал, до сих пор вызывает большое количество дискуссий среди специалистов. Оторвавшись на значительное расстояние от преследователей, Усэйн бросил бежать и на финише значительно сбавил темп бега. Именно тогда многие начали говорить о том, что спортсмен еще не созрел для взрослых соревнований и до сих пор проявляет несерьёзность в подходе к спорту. Сам же Усэйн не раз потом говорил, что для него рекорд не был столь важен, а главной целью являлась победа на олимпиаде. Выложившись полностью на дистанции в 200 метров, Усэйн также побил мировой рекорд и получил вторую золотую медаль. Третья золотая ждала его в эстафетном забеге.
|
Соревнивания |
Дистанция |
||||
| 2015 | Чемпионат мира | Пекин | 100 м | 9,79 | |
| 2015 | Чемпионат мира | Пекин | 200 м | 19,55 | |
| 2015 | Чемпионат мира | Пекин | Эстафета 4×100 м | 37,36 | |
| 2013 | Чемпионат мира | Москва | 100 м | 9,77 | |
| 2013 | Чемпионат мира | Москва | 200 м | 19,66 | |
| 2013 | Чемпионат мира | Москва | Эстафета 4×100 м | 37,36 | |
| 2012 | XXX Олимпиада | Лондон | 100 м | 9,63 ОР | |
| 2012 | XXX Олимпиада | Лондон | 200 м | 19,32 | |
| 2012 | XXX Олимпиада | Лондон | Эстафета 4×100 м | 36,84 МР | |
| 2011 | Чемпионат мира | Тэгу, Корея | 200 м | 19,40 | |
| 2011 | Чемпионат мира | Тэгу, Корея | Эстафета 4×100 м | 37,04 МР | |
| 2009 | Чемпионат мира | Берлин | 100 м | 9,58 МР | |
| 2009 | Чемпионат мира | Берлин | 200 м | 19,19 МР | |
| 2009 | Чемпионат мира | Берлин | Эстафета 4×100 м | 37,31 МР | |
| 2008 | XXIX Олимпиада | Пекин | 100 м | 9,69 МР | |
| 2008 | XXIX Олимпиада | Пекин | 200 м | 19,3 МР | |
| 2008 | XXIX Олимпиада | Пекин | Эстафета 4×100 м | 37,10 МР | |
| 2007 | Чемпионат мира | Осака, Япония | 200 м | 19,91 | |
| 2005 | Чемпионат Центральной Америки | Нассау, Багамские Острова | 200 м |
ОР – Олимпийский рекорд
Важно отметить, что Болт стал первым в мире спортсменом, кому удалось взять олимпийские золотые медали сразу на двух самых быстрых беговых дистанциях – 100 и 200 метров. На олимпиаде в Лондоне Усэйн успешно защитил оба олимпийских титула, и повторил эстафетный успех, правда, мировых рекордов на этой олимпиаде он не поставил. По словам спортсмена, олимпиада в Рио-Де-Жанейро станет для него последней, после чего он планирует завершить карьеру. Тем не менее, именно на этой олимпиаде спортсмену предстоит сделать то, чего еще никто в мире до него не делал. Ему потребуется в третий раз подряд защитить титул самого быстрого человека в мире на дистанциях в 100 и 200 метров.
О пользе бега
О пользе бега известно много и достаточно давно. Главное преимущество хороших бегунов – всегда можно избежать неприятностей и скрыться от неприятеля. Но чтобы иметь возможность это сделать без вреда для своего организма, целесообразно подготовится. Поверьте, бег, как и другие, более сложные виды спорта, требует определённых навыков, без которых получить нормального результата практически невозможно.
Для начала разминка. С ее помощью вы разогреваете мышцы, запускаете оборот крови в правильном ритме и направлении. Это существенно снижает риск быть травмированным, получить растяжение сухожилий, мышц, тяжелое дыхание в процессе выполнения упражнения. Дальше следует плавное начало. Опытные спортсмены знают, что при беге на длительные дистанции следует беречь силы для последнего рывка. Для этого начала бега должно быть плавным, с постепенным наращиванием темпа и пиковым его периодом на финише. Именно так и следует строить свои тренировки. Это позволит в дальнейшем получать удовольствие от занятий, развивать азарт и не чувствовать усталости.
Немаловажный этап – периодичность тренировок. Конечно, многие желают получить результат мгновенно, используя для этого различные «чудодейственные» средства. Поверьте, они не помогут, а в большинстве случаев в дальнейшем окажут негативный эффект и пагубное воздействие на ваш организм. Чтобы получить эффект и удовольствие от бега это нужно делать путем тренировки собственной воли, немного подбадривая и заставляя себя, постоянно борясь со своей ленью.
И напоследок о месте, где лучше всего тренироваться. Выходите за пределы стадиона, бегайте в парке, лесу, по полям, вокруг озер – это позволяет отвлекаться от напряжения в мышцах, развивать легкие, наполняя их свежим воздухом. Помните, утренний бег это залог хорошего настроения на весь день.
Усейн Болт — один из самых известных людей даже среди тех, кто малознаком c миром большого спорта: этот молодой спортсмен считается самым быстрым человеком в мире на коротких дистанциях.
В копилке Усейна Болта — мировые рекорды на дистанциях 100 и 200 метров среди юношей (не побит до сих пор), юниоров, серебро и множество золотых медалей на чемпионатах мира с 2009 по 2015 гг., 3 золотых медали на дистанциях 100, 200 и в эстафете 4х100 метров на Олимпийских Играх в Пекине 2008 и 3 золотых медали в этих же категориях на Олимпиаде в Лондоне 2012, в том числе — несколько мировых рекордов скорости.
Как началась спортивная карьера самого быстрого человека в мире?
Усёйн Болт родом из Ямайки, деревушка Шервуд-Контент. Родился 21 августа 1986 года. В школе больше увлекался крикетом, но с переходом в старшие классы один из тренеров посоветовал Усейну направить свои усилия на лёгкую атлетику, и не прогадал. В 2001 году Усейн Болт выигрывает свою первую медаль по лёгкой атлетике: на чемпионате страны — 2 место, дистанция 200 метров, результат — 22,04.
В этом же году талантливый мальчик попадает на свои первые международные соревнования: региональные игры CARIFTA в Бриджтауне среди юниоров. Результат — 2 вторых места на 200 и 400 метров.
2002 год принёс Усейну Болту триумф: на тех же соревнованиях CARIFTA он побеждает
на дистанциях 200, 400 метров и эстафете 4х400 среди юношей. После — на международных соревнованиях в Кингстоне среди юниоров выигрывает 200-метровку и остаётся вторым в эстафетах 4х100 и 4х400 метров.
Самое главное достижение школьного периода — Панамериканский чемпионат среди юношей по лёгкой атлетике с мировым рекордом на дистанции 200 метров среди юношей: 20,13. Рекорд действителен по сей день.
Дорога в большой спорт
Замечен Усейн Болт был еще на своих первых мировых чемпионатах. Надо сказать, что с тренерами ему везло: им занимался бывший олимпийский спринтер Пабло Макнейл, а позже — Дуэйн Баррет и Фиц Коулмэн.
Излишне серьёзным отношением к спорту подросток не страдал, и часто выводил из себя тренеров розыгрышами и безответственным отношением к тренировкам. Некая игривость осталась свойственна ему и во взрослом возрасте: выигрывая свою первую золотую медаль на олимпиаде в Пекине, Усейн последние 20 метров картинно замедлился и бил кулаком себя в грудь. Позже судейский комитет осудил действия спортсмена, на что тот ответил, что рекорд был для него менее важен, чем золотая медаль. Собственно, Усейну всего 29 лет, и поводов для хорошего настроения — немало.
Первые травмы
Не все победы давались Усейну легко, несмотря на многочисленные заявления прессы о «сверхбыстрых мышцах», составляющих секрет его успеха, и «просто удачной генетике». Травма подколенного сухожилия буквально преследовала бегуна, впервые заявив о себе в 2004 году. После месячного восстановления — травма задней поверхности бедра, которая заставила пропустить чемпионат мира среди юниоров.
На Олимпиаду 2004 в Афинах Усейн всё же попал, но из-за травм не смог пройти даже квалификацию и снялся.
Длительные исследования причин травм показали, что одна нога Усейна на 1,3 см короче другой. Также был диагностирован сколиоз. Дальнейшие победы в соревнованиях чередовались с периодами восстановления.
Главные достижения
2007 год ознаменован победой Усейна на чемпионате Ямайки, где он побил национальный рекорд на дистанции 200 метров — 19,75 сек, державшийся 36 лет. Вторыми важными соревнованиями сезона стал Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2007, где Усейн получает несколько медалей, в том числе — золото.
В этом же году Усейн Болт решает выступить на новой для себя дистанции — 100 метров, где побеждает с результатом 10,03.
31 мая 2008 бегун выступает на соревнованиях Adidas Grand Prix в Нью-Йорке, где устанавливает новый мировой рекорд на 100-метровке: 9,72.
Олимпиада в Пекине
К олимпийским соревнованиям 2008 Усейн Болт подходит в прекрасной форме, побеждая на квалификации, в четверть- и полуфинале. Как результат — 3 золотых олимпийских медали: на 100, 200 метров и эстафете 4х100, где спортсмен установил новый олимпийский и мировой рекорд 37,10 вместе с сокомандниками Неста Картером, Майклом Фрейтером и Асафой Пауэллом.
На следующий день после своего олимпийского триумфа Усейн Болт жертвует 50 000 долларов на помощь детям, пострадавшим от Сычуаньского землетрясения.
Олимпиада в Лондоне
После Олимпиады в Пекине 2008 бегун провёл несколько успешных стартов, выиграв чемпионат Ямайки и несколько чемпионатов мира, но потерпев первое за 2 года поражение на 100-метровке на этапе Бриллиантовой лиги DN Galan в Стокгольме. Победу здесь одержал Тайсон Гэй со временем 9,84.
Проведя несколько успешных важных соревнований, перед самой Олимпиадой в Лондоне 2012 спортсмен проигрывает ещё 2 дистанции 100 и 200 метров — на отборочных соревнованиях Ямайки.
Несмотря на предстартовое волнение, Усейн Болт смог настроиться на Олимпиаду в Лондоне, где его вновь ждал триумф в виде 3 золотых медалей: на всех своих дистанциях в 100, 200 и 4х100 метров.
Подготовка к Олимпиаде в Рио
После лондонской Олимпиады Усейн Болт достаточно успешно выступает в Бриллиантовой Лиге, Чемпионате Ямайки и других крупных соревнованиях. Однако в марте 2014 года снова получает травму подколенного сухожилия и переносит операцию.
После долгого восстановления первым стартом становится победные Игры содружества в Глазго, где финиширует с новым рекордом соревнований в эстафете 4х100. После — ещё несколько крупных соревнований с новыми победами.
Пожелаем удачи самому быстрому человеку в мире на Олимпиаде 2016 в Рио!
Самые главные достижения Усейна Болта
2002 г., Чемпионат мира среди юниоров Кингстон, Ямайка, 1 место, 200 м, 20,61
2002 г., Чемпионат мира среди юниоров Кингстон, Ямайка, 2 место, эстафета 4х100 м, 39,15 — NJR
2002 г., Чемпионат мира среди юниоров Кингстон, Ямайка, 2 место, эстафета, 4×400 м
2003 г., Чемпионат мира среди юниоров Шербрук, Канада, 1 место, 200 м, 20,40
2005 г., Чемпионат Центральной Америки и стран Карибского бассейна, Нассау, Багамские Острова, 1 место, 200 м
2007 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2007, Осака, Япония, 2 место, 200 м, 19,91
2008 г., XXIX Летние Олимпийские игры, Пекин, Китай, 1 место, 100 м, 9,69 — WR
2008 г., XXIX летние Олимпийские игры Пекин, Китай, 1 место, 200 м, 19,30 — WR
2008 г., XXIX летние Олимпийские игры Пекин, Китай, 1 место, эстафета 4×100 м, 37,10 — WR
2009 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2009, Берлин, Германия, 1 место, 100 м, 9,58 — WR
2009 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2009, Берлин, Германия, 1 место, 200 м, 19,19 — WR
2009 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2009, Берлин, Германия, 1 место, эстафета 4×100 м, 37,31 — CR
2011 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2011, Тэгу, Республика Корея, 1 место, 200 м, 19,40
2011 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2011, Тэгу, Республика Корея, 1 место, эстафета 4×100 м, 37,04 — WR
2012 г., XXX Летние Олимпийские игры Лондон, Великобритания, 1 место, 100 м, 9,63 — OR
2012 г., XXX Летние Олимпийские игры Лондон, Великобритания, 1 место, 200 м, 19,32
2012 г., XXX Летние Олимпийские игры Лондон, Великобритания, 1 место, эстафета 4×100 м, 36,84 — WR
2013 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2013, Москва, Россия, 1 место, 100 м, 9,77
2013 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2013, Москва, Россия, 1 место, 200 м, 19,66
2013 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2013, Москва, Россия, 1 место, эстафета 4×100 м, 37,36
2015 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2015, Пекин, Китай, 1 место, 100 м, 9,79
2015 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2015, Пекин, Китай, 1 место, 200 м, 19,55
2015 г., Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2015, Пекин, Китай, 1 место, эстафета 4×100 м, 37,36 — WL
2016-03-16 15:20:21 +0300
Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.
Болт (значения) - Болт многозначный термин В Викисловаре есть статья «болт» Болт деталь разъёмного резьбового соединения. Болт боеприпас для стрельбы из арбалета. «Болт» балет Шостаковича. Бо … Википедия
Усэйн Болт - Биография Усэйна Болта Ямайский спринтер Усэйн Сент Лео Болт (Usain St. Leo Bolt) родился 21 августа 1986 года в провинции Трелони (Ямайка). Легкой атлетикой начал заниматься в середине 1990 х годов. В 2002 году победил на юниорском чемпионате… … Энциклопедия ньюсмейкеров
Усэйн Болт - Спортивные награды Лёгкая атлетика Олимпийские игры Золото Пекин 2008 100 м Золото … Википедия
Болт, Усаин - Спортивные награды Лёгкая атлетика Олимпийские игры Золото Пекин 2008 100 м Золото … Википедия
Болт Усаин - Спортивные награды Лёгкая атлетика Олимпийские игры Золото Пекин 2008 100 м Золото … Википедия
Болт, Усейн - Ямайский спринтер, шестикратный олимпийский чемпион Ямайский спринтер, шестикратный олимпийский чемпион 2008 и 2012 годов в беге на 100 и 200 метров и в эстафете 4×100 метров. Обладатель мировых рекордов в беге на 100 метров (9,58 секунды) и … Энциклопедия ньюсмейкеров
Усаин Болт - Спортивные награды Лёгкая атлетика Олимпийские игры Золото Пекин 2008 100 м Золото … Википедия
Бег на 100 метров - Финиш финального забега на 100 метров на Олимпийских Играх 2008 года У этого термина существуют и другие значения, см. Стометровка. Бег на 100 метров дисц … Википедия
Бег на 100 метров (лучшие спортсмены года, мужчины) - В приведённых ниже таблицах указаны десятки лучших спортсменов мира в беге на 100 метров среди мужчин. В списках после 2000 года указаны также лучшие спортсмены России (строки выделены голубым цветом), а также все спортсмены, имеющие в году… … Википедия
Книги
- Быстрее молнии. Моя автобиография , Усэйн Болт. Усэйн Болт – величайший атлет в мире. Шестикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, за время выступлений установил 8 мировых рекордов. На страницах этой книги он рассказывает…
Имя "Усэйн Болт" является синонимом слова "скорость"; ямайский бегун за свою жизнь поставил немало мировых рекордов и сбавлять темп не собирается. Но всегда ли Усэйн Болт был столь быстрым, и как же именно мальчишка из неизвестного ямайского городка прославился на весь мир?
Усэйн Сент-Лео Болт – ямайский спортсмен, бегун-спринтер. Считается одним из самых быстрых – если не самым быстрым – людей в мире. Стал первым человеком, сумевшим поставить рекорды на 100 и 200 метрах после введения системы полной автоматизации измерения времени; также в компании своих коллег установил рекорд мира на эстафете 4х100 м.
Родился Болт в Шервуд-Контент, Трелони, Ямайка (Sherwood Content, Trelawny, Jamaica). Родители его управляли небольшим бакалейным магазином; Болт в свободное время играл в крикет и футбол на улице, в компании своего брата. Потенциал спринтера у Усэйна начал проявляться уже в школьные годы; к 12 Болт был быстрейшим бегуном в школе на дистанции 100 метров. В дальнейшем школу Усэйн сменил, но спорт не оставил; некоторое время он экспериментировал с разными дисциплинами, после чего, по рекомендации тренера, решил все же сконцентрироваться на легкой атлетике. Под началом профессиональных наставников – одним из которых был бывший олимпийский спринтер Пабло Макнил (Pablo McNeil) – Болт начал развивать врожденные способности, демонстрируя со временем все более и более впечатляющие результаты. Нельзя сказать, что Усэйн был так уж предан спорту; тот же Макнил вспоминал, что его изрядно раздражал несерьезный подход ученика к тренировкам и его невероятная любовь к разного рода розыгрышам.
В 2001-м Болт впервые выступил за Ямайку на региональных играх Карибского уровня; ему удалось поставить личный рекорд (48.28) на дистанции в 400 метров и взять серебро игр CARIFTA. Серебро же Болт взял и на дистанции в 200 метров.
В том же году Усэйн впервые принял участие в забеге международного уровня, на Молодежном Чемпионате мира IAAF в Дебрекене, Венгрия (Debrecen, Hungary). В гонке на 200 метров ему не удалось даже выйти в финал, хотя новый рекорд он все же поставил; попутно Болт продолжил устраивать свои розыгрыши, причем один из этих розыгрышей закончился для него разбирательствами с полицией.
Чемпионат мира среди юниоров в 2002-м проходил на Ямайке, что для Болта стало уникальной возможностью как следует себя проявить. Возможностью этой Болт воспользовался, одержав победу в гонке на 200 метров и став в свои 15 лет самым молодым обладателем золота юниоров мирового класса. Усэйн изрядно паниковал перед гонкой; по слухам, он даже надел туфли не на ту ногу. Впрочем, перенесенный стресс от встречи с толпой для Болта оказался последним; более спортсмен предгоночному мандражу не поддавался никогда. Помимо золота, Болт выиграл на этом чемпионате еще и два серебра в эстафетах.
На CARIFTA-2003 Болт улучшил свой прошлый результат, выиграв 4 золота и премию "Austin Sealy award" как Cамый выдающийся спортсмен. На Чемпионате мира среди молодежи Болт взял еще одно золото, установив на дистанции в 200 метров новый рекорд чемпионата (победив при этом встречный ветер). Потенциал Усэйна оценили многие, однако главные победы у Болта были еще только впереди.
Сконцентировавшись на дистанции в 200 метров, Болт сумел повторить юниорский рекорд Роя Мартина (Roy Martin); примерно с этого момента за Усэйном начали активно следить представители прессы. Росла популярность Усэйна и на родине. На волне успеха Болт был готов отправиться и на "взрослый" чемпионат мира в Париж (Paris); увы, проблемы со здоровьем (конъюнктивит) сорвали ему тренировки и помешали попасть на турнир.
Усэйн продолжал тренироваться и побеждать; к Олимпиаде в Пекине (Beijing) он стал мастером дистанций в 100 и 200 метров. Полный решимости одержать победу на обеих дорожках, Болт отправился на Олимпиаду. В финале гонки на 100 метров Болт поставил новый мировой рекорд (улучшив собственный результат) и уверенно одержал победу; результат Усэйна выглядит еще более впечатляюще, если учесть, что спортсмену не помогал ветер, у него был недозавязан шнурок, и к концу забега он демонстративно замедлился, чтобы насладиться своим ликованием. Последнее принесло ему немало проблем – спортсмена винили в незрелости; сам Болт утверждал, что рекорд для него важности не имел, и что ему вполне хватило золота. На 200 метрах, впрочем, Усэйн уже не развлекался; на этой дистанции он явно выжал из себя все возможное, сумев опять побить рекорд и взять золото. Два дня спустя Болт взял третье золото Игр, в эстафете 4х100 м.
На Олимпиаде в Лондоне (London) Болт был готов защитить обе своих золотых медали; справился с этой задачей он блестяще. На дистанции в 100 метров Усэйн поставил новый олимпийский рекорд, на дистанции в 200 метров он одержал убедительную победу. Болт стал первым, кому удалось завоевать медали на дистанциях в 100 и 200 метров сразу. Кстати, победила команда Ямайки и на эстафете 4х100, что принесло Болту третью медаль.
«Молния с Ямайки»
Усэйн Болт — один из самых популярных спортсменов современности и уж точно самый популярный в мире. Ямайский спринтер является самым быстрым человеком на планете, действующим рекордсменом в беге на 100 и 200 м, девятикратным олимпийским чемпионом, десятикратным чемпионом мира.
Болт не просто один из самых невероятных спортсменов в мире. Своими результатами ямайский спринтер показал, что нет пределу человеческим возможностям. Кто знает, возможно его невероятные 9,58 секунд , показанные в 2009 году в беге на 100 метров когда-нибудь и будут превзойдены другим «супер-атлетом», но почему-то кажется, что это будет совсем не скоро. Усэйн Болт сочетает в себе все качества, необходимые чемпиону: трудолюбие, талант, сбалансированные антропометрические данные, ну и конечно же невероятную харизму и обаяние, благодаря которым он покорил сердца миллионов любителей «королевы спорта». Также Болт известен как любитель пошутить и повеселиться. Его редко можно найти на фото не улыбающимся. Разве что, перед стартом или во время забега.
Биография
Усэйн Болт родился 21 августа 1986 года в деревушке Шервуд-Контент на севере Ямайки. С самого детства Болт был очень подвижным ребенком. Однажды его родители даже пошли к врачу на консультацию. Об этом вспоминает рекордсмен в своих мемуарах: «Я постоянно сновал туда-сюда, куда-то карабкался. Мама сказала врачу: «Наверное, с ним что-то не так». А врач ответил: «Да нет, просто он гиперактивен». Будущий чемпион рос в строгой и интеллигентной семье. Его мать Дженнифер — приверженка Церкви адвентистов седьмого дня, добрая и спокойная женщина. Отец Уэлсли — приверженец строгой дисциплины. В семье Болта очень большое значение имело уважение. У Болта есть брат Садики и сестра Кристина .
В детстве Болт был поклонником крикета. Он играл в местной команде и мечтал только о карьере игрока в крикет. Также Болт был не равнодушен к футболу. Однажды во время игры в крикет, на него обратил внимание тренер по Пабло Макнейл. Уже тогда юный спортсмен отличался среди сверстников скоростными качествами. Тренер порекомендовал Болту перейти в легкую атлетику и тот не долго думая сменил крикет на беговую дорожку и шиповки. Правда некоторое время спортсмен совмещал эти два вида спорта.
Дебют Болта на международных легкоатлетических соревнованиях состоялся в 2001 году на 30 региональных играх CARIFTA (соревнования проводятся при поддержке Карибской ассоциации свободной торговли с 1972 года). 16-летний Усэйн выиграл две серебряные медали на дистанциях 200 и 400 метров. В этом же году Болт дебютирует в юниорской сборной Ямайки на Чемпионате мира в Дебрецене, где сумел выйти в полуфинал на дистанции 200 метров, при этом показав свой лучший результат 21,73 с. А уже в следующем году на Чемпионате мира среди юниоров в Кингстоне Усэйн Болт стал первым на дистанциях 200 и 400 метров. В 2002 году на церемонии награждения лучших легкоатлетов мира спринтер победил в номинации «Восходящая звезда». До 2004 года Болту нет равных на юниорских соревнованиях. Где бы он не выступал, он непременно финишировал раньше своих соперников.
Олимпийский дебют
В 2004 году Усэйн Болт постепенно переходит из юниорского в спорт высших достижений. Его новым тренером становится Фиц Коулмэн, а сам спортсмен впервые принимает участие в . Дебют оказался неудачным, так как незадолго до Игр у Болта была травма, которая не позволила ему качественно подготовится к соревнованиям. В итоге ямаец не смог выйти в полуфинал на дистанции 200 м.
2005 год стал не самым удачным в карьере Болта. Спринтер стал работать с Гленом Миллсом. Окончательно восстановившись после травмы, Болт побеждает на Чемпионате Ямайки, Чемпионате Центральной Америки и стран Карибского моря. А вот на Чемпионате мира в Хельсинки ему не удалось выйти в финал. И вновь всему виной травма. Боль в подколенном сухожилии спортсмен почувствовал прямо во время забега, после не смог нормально финишировать. В этом же году спортсмен попал в автомобильную аварию, благо отделался не большими царапинами. Последующие годы Болт продолжает набирать форму. Принимает участие в различных соревнованиях. Как и прежде, его коронной дистанцией остается 200 м.
24 июня 2007 года стал историческим для Усэйна Болта. В этот день ямайский спринтер установил свой первый мировой рекорд. На Чемпионате Ямайки Усэйн Болт пробежал любимую 200-метровку с результатом 19,75 с. И это в возрасте 20 лет. В августе спортсмен принял участие в Чемпионате мира в Осаке, где выиграл 2 серебряные награды на дистанциях 200 м и эстафете 4Х100 м.
Покорение Поднебесной
Мировое признание пришло к Усэйну Болту на в 2008. Спринтер принял участие в 3 дисциплинах, и в трех праздновал победы. При этом дистанция 100 м была для него практически новая. Ведь до Игр в Поднебесной Болт лишь несколько раз принял участие в этой дисциплине.
Первое олимпийское золото спортсмен выиграл именно на 100-метровке. Более того, Усэйн Болт побил мировой рекорд, показав результат 9,69 с и стал первым представителем Ямайки — олимпийским чемпионом в беге на 100 м. С новым мировым рекордом Болт финишировал и на дистанции 200 м. Его результат — 19,30 с. Третье золото ямайцы выиграли в эстафете 4Х100 м. И здесь не обошлось без мирового рекорда — 37,10 с.
За выдающееся достижение на Усейн Болт был признан лучшим легкоатлетом — мужчиной 2008 года в мире. Но, как окажется позже — это было только восхождение на Олимп невероятного «человека-молнии».
В 2009 году спортсмен повторил олимпийский триумф на Чемпионате мира в Берлине. Где также принес сборной Ямайки 3 золотых медали. Как и в Пекине, Болту вновь удалось превзойти мировой рекорд. Правда на этот раз, свой же. 16 августа Усейн Болт улучшил результат на дистанции 100 м, показав невероятные 9,58 с. Через 4 дня спринтер побил рекорд и на 200-метровке — 19,19 с. По итогам сезона Болт вновь был признан лучшим легкоатлетом года по версии IAAF.
В предолимпийском 2011 году на Чемпионате мира в Тэгу ямайский спринтер впервые был дисквалифицирован. В финальном забеге на 100 м Болт допустил фальстарт и бы снят с соревнований. Легкоатлет смог реабилитироваться на 200 м и эстафете 4Х100 м, где вновь выиграл золотые награды.
Лондонский триумф
Став шестикратным олимпийским чемпионом, Болт и не думал вешать шиповки на гвоздь. Едь ему было всего 26 лет. Поэтому ямаец решил во что бы то ни стало принять участие в Олимпийских играх в 2016 году, которые впервые в истории пройдут в Латинской Америке — Рио де Жанейро. Кто знает, может быть Болту удастся повторить достижение Карла Льюиса и стать девятикратным олимпийским чемпионом?
В 2013 году Болт продолжил собирать золотые награды на всех стартах, в которых принимал участие. На Чемпионате мира в Москве Усейн Болт практически 24 часа в сутки был в эпицентре журналистов и болельщиков. Каждый мечтал получить автограф или сфотографироваться с «легендой». Все другие спортсмены меркли на фоне самого быстрого человека планеты. Пристальное внимание окружающих не помешало Болту выиграть 3 золотых награды соревнований и стать 8-кратным чемпионом мира.
В 2015 году Чемпионат мира по легкой атлетике проходил в Пекине. Как и в 2008 году, где Болт выиграл золотые медали на Олимпийских играх в столице Поднебесной, Усейн вновь развеял мифы о том, что ему кто-то может составить конкуренцию. Сначала бегун выиграл золотую медаль в беге на дистанции 100 м, а спустя несколько дней стал лучшим на «двухсотметровке».
«Трио в Рио»
В 2016 году на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро Усейн Болт в третий раз подтвердил, что он является самым быстрым человеком на земле. В Бразилии ямайский спринтер повторил достижения Пекина и Лондона и вновь стал лучшим в беге на 100 и 200 метров, а также в эстафете 4х100 метров. Еще до Игр Болт заявил, что соревнования в Рио будут последними в его профессиональной карьере. За 12 лет Усейн выиграл 9 олимпийских золотых медалей, став третьим легкоатлетом после Карла Льюиса и Пааво Нурми, которым покорилось это достижение.
Помимо легкой атлетики, Болт увлекается футболом. его любимой командой является «Манчестер Юнайтед». Однажды спринтер даже заявил, что мечтает сыграть в официальном матче «красных дьяволов».
Болт является одним из самых богатых спортсменов в мире. В 2013 году он повторно заключил контракт с фирмой «Puma». Согласно договору, сотрудничество Болта со спонсором будет пожизненным. По завершении спортивной карьеры ямаец будет получать около 4 млн долларов в год.
Ну и конечно же, Усейн Болт известен всему миру своим знаменитым жестом — поднятой рукой вверх. Когда журналисты его просили, почему именно такой жест делает великий чемпион, тот ответил: «- Я поспорил с моей подругой танцовщицей, что если выиграю стометровку, сделаю какой-нибудь сумасшедший жест». Вот и все. Вот такой он невероятный, харизматичный, самый быстрый человек на планете Усейн Болт.
Рекорд Усэйна Болта на дистанции 100 м (2009 год)
