Комплексное очищение организма - это чистка органов и систем от камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Чистка начинается с кишечника, продолжается очищением печени, суставов, почек, лимфы, сосудов, желудка. И, что немаловажно, методика проходит в домашних условиях без особых материальных затрат! Начав и проведя полную чистку организма от всего лишнего, ненужного и вредного, что в нем накопилось за десятилетия, вы гарантируете себе то, что каждая последующая создаваемая в вас клетка - здоровая. По окончании очищения у вас не останется ни одной больной клетки. И тогда возникнут идеальные условия для занятий закаливанием, физическими упражнениями, ходьбой, бегом, голоданием.
Чистка народными средствами действует, если осуществлять ее в определенной последовательности. Каждый этап связан с очищением определенных органов или систем организма, и эту последовательность нужно соблюдать неукоснительно, чтобы не было нежелательных последствий.
В самом деле, не очистив толстый кишечник, вы безуспешно будете бороться с камнями в печени; не промыв печень, не сможете эффективно почистить другие органы организма.
Так называемая чистка организма должна начаться с отказа от вредных привычек: алкоголя, курения, злоупотребления жирной пищей, специями и консервантами .
Первый этап - очищение кишечника народными средствами.
В 2 л кипяченой охлажденной воды заливается 1 ст. ложка яблочного уксуса или сока лимона.
Процедура чистки кишечника проводится при помощи кружки Эсмарха (клизма). Положение - на локтях и коленях. Вдыхать ртом, живот расслаблен.
В 1-ю неделю делать очищение ежедневно.
Во 2-ю - через день.
В 3-ю - через 2 дня.
В 4-ю - через 3 дня.
Все дальнейшее время - 1 раз в неделю.
Процедура в первую очередь избавляет от проникновения в кровь и в организм вредных веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее начинается процесс оздоровления организма.
Процедурой чистки кишечника не злоупотреблять, так и до дисбактериоза недалеко.
2й этап - очищение печени народными средствами.
Учитывая важность этой процедуры, ее следует делать сознательно, понимая, как работает печень.
Длительность существования красных кровяных телец - 120 дней. При их разрушении из гемоглобина образуется билирубин, подкрашивающий желчь. В здоровом организме печень отфильтровывает билирубин, очищая кровь. С желчью он выходит в 12-перстную кишку и затем выбрасывается из организма.
Но вследствие употребления молочных продуктов, бульонов, спиртного, из-за патологического состояния паренхиматозной ткани печени и желчных протоков печень теряет способность идеально выполнять эту свою функцию: часть билирубина остается в крови, часть оседает на стенках желчных протоков.
В протоках, в желчном пузыре выкристаллизовываются зеленые билирубиновые камни, величина которых достигает порой двух и более сантиметров. В забитых билирубином протоках скапливается холестерин, образуя коричневато-желтые воскообразные пробки.
Подобное нарушение в работе печени - не только итог общей засоренности и болезни организма, но и причина множества заболеваний, поскольку неотфильтрованный билирубин из крови разносится по всему телу, вместе с прочими ненужными продуктами закрывает в кровеносных сосудах выходы из желез внутренней секреции.
В общем, о важности очистки печени можно уже не говорить, тем более что одновременно при выполнении предлагаемой методики очищаются и желчный пузырь, и желчные протоки.
Для процедуры очищения печени народными средствами необходимы 300 мл лимонного сока, 300 мл оливкового масла и... солидная доза решительности, поскольку длится процедура 3 суток.
Перед чисткой обязательна консультация врача гепатолога и УЗИ печени для установления наличия или отсутствия камней в желчном пузыре. При желчнокаменной болезни и любых воспалительных заболеваниях печени или желчного пузыря такая чистка печени противопоказана .
Методика выполнения чистки печени:
Набравшись решимости, вы утром первых суток промываете кишечник при помощи кружки Эсмарха и целый день питаетесь только свежим яблочным соком. То же самое предстоит вам выполнить и на вторые сутки. И на третьи сутки тоже.
Сам процесс очищения печени начинается в 19 часов вечера третьих суток. Заранее приготовьте рюмку для коктейля из сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 3 ст. ложки воды, пометьте уровень стеклографом или помадой, затем налейте еще 3 ст. ложки воды и вновь пометьте ее уровень. Теперь воду можно вылить: посуда готова к употреблению.
В первый раз постарайтесь чтобы рядом с вами был кто-нибудь, так как очистительная реакция может быть столь сильной, что, возможно, потребуется помощь постороннего, сердечные капли и нашатырь.
Подготовьте грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче - настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать.
В 19 часов приступайте к процедуре: лягте так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь удобнее.
Налейте в рюмку 3 ст. ложки лимонного сока - до нижней отметки и осторожно влейте 3 ст. ложки оливкового масла до верхней отметки.
Не перемешивая, выпейте этот коктейль и, не меняя положения и не убирая грелки, займитесь книгой или телевизором.
Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля.
Через 15 минут - ещё одну и так далее, пока сок и масло не кончатся.
Следите за тем, чтобы положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца.
Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут.
Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту - постарайтесь прекратить питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток - и все выбросится наружу. Само собой меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не добиться ничего.
Итак, вы выпили коктейль. Теперь можете, не меняя положения и не вынимая грелки, продолжать читать, смотреть телевизор или вообще заснуть - задача выполнена.
На следующее утро (у каждого это бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки, похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.
Промойте кишечник обычным методом (с помощью кружки Эсмарха) и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами. Процедура закончена.
Рекомендуется через 12 часов вновь промыть кишечник. Выбросы шлаков будут повторяться. Неделю принимайте вегетарианскую пищу.
По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время.
Обычно такую промывку, чистку печени проводят:
первый год каждый квартал;
затем для профилактики - 1 раз в год.
Результат очистки печени вы увидите по своему самочувствию, потому что у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.
Обязательно прочитайте про противопоказания чистки печени, кому можно чистить печень, а кому нельзя и какой метод чистки выбрать вам .
3й этап - рациональное совмещение продуктов.
Речь идет о раздельном употреблении белков и углеводов.
К белкам относятся:
мясо,
рыба,
яйца,
бульон,
семечки,
орехи,
фасоль,
бобовые,
грибы,
баклажаны.
К углеводам относятся:
хлеб и мучные изделия,
картофель,
крупы,
сахар,
мёд.
1. Не совместимы:
белковые и углеводные продукты, и время между употреблением тех и других должно быть не менее 2 часов.
2. Совместимы:
белковые и углеводные продукты можно смешивать в любых пропорциях с жирами, маслами и так называемыми живыми продуктами, то есть зеленью, фруктами, овощами (картофель, как вы уже знаете, относится к углеводам), сухофруктами, ягодами, соками, арбузами.
3. Молоко и молочные продукты из рациона изымаются вовсе.
4. Дыня потребляется отдельно от всех продуктов после 2-часового перерыва в еде и за 2 часа до следующей еды.
5. Манная крупа не используется.
Терапевтический эффект:
отказ от молочных продуктов позволяет избавиться от проникновения в кровь казеина, который не переваривается организмом взрослого человека.
Методика рационального питания значительно экономит силы и энергию, которые при обычном питании уходят на попытки переварить несовместимые продукты.
4й этап - избавление от дисбактериоза.
Чтобы избавиться от дисбактериоза, нужно:
Метод нельзя применять при гастрите, язве и воспалительных заболеваниях желудка.
Методику лечения от дисбактериоза можно повторять:
по мере необходимости;
или как профилактику 1 раз в квартал, 1 раз в год. Она абсолютно безвредна.
При лечении чесноком может участиться сердцебиение. Это тоже положительный эффект, так что не волнуйтесь и, даже наоборот, отметьте его как удачу. Дело в том, что чеснок - единственный продукт, содержащий в растворенном виде германий. А германий восстанавливает и укрепляет клапаны в нашем организме.
Терапевтический эффект:
чеснок необходим при язвенных болезнях желудка, причина которых - в нарушении работы привратника - клапана, ведущего в 12-перстную кишку. Через нарушенный привратник в желудок забрасывается желчь, поражая слизистую. Естественно, при этой болезни лечение чесноком вызывает уже не просто жжение, а настоящие боли. Но причина их теперь вам ясна.
5 этап - очищение суставов народными средствами.
При регулярной внутренней гигиене, правильном питании, занятиях спортом, соблюдении прочих правил здорового образа жизни, прекращается рост болезней и происходит постепенное самоочищение организма. Но тянется оно годами, в частности, на очищение суставов от отложений солей требуется столько времени и усилий, что без специально направленной методики тут трудно обойтись.
Методика очищения суставов:
Возьмите 5 г лаврового листа, опустите в 300 мл воды и прокипятите в течение 5 минут.
Затем все это слейте в термос и настаивайте 3-4 часа.
Раствор слейте. Он готов к употреблению.
Пить настой нужно маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов - получается по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу: можно спровоцировать кровотечение!
Процедуру чистки суставов нужно выполнять:
В первый раз 3 дня подряд,
затем через неделю этот же 3-дневный курс можно повторить;
в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в квартал;
в последующем для профилактики - 1 раз в год.
Обязательное условие для чистки суставов - тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание во все дни процедуры.
Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренней гигиены, то при употреблении настоя лаврового листа начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления почесухи, крапивницы и других форм аллергии.
Терапевтический эффект очищения суставов:
избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, инфекционного неспецифического полиартрита.
6 этап - очищение почек народными средствами.
Почти все болезни почек начинаются с появления песка, а затем и образования камней в почках и мочевом пузыре (что является следствием использования в пищу молочных продуктов).
Наша задача - освободиться от этих образований, Для чего используется процедура настолько безопасная, что о каких-либо последствиях не может быть и речи. Эту процедуру лучше всего проводить в арбузный сезон.
Методика чистки почек:
Запаситесь хорошими арбузами - они и черный хлеб станут вашим единственным питанием на неделю. Не забудьте, что наилучших результатов и в этом случае вы добьетесь на фоне внутренней гигиены и рационального питания - здорового образа жизни каждого культурного человека.
Итак в конце недельной диеты, то есть питания арбузами и черным хлебом, ночью вам предстоит принять теплую ванну и совместить это приятное времяпрепровождение с другим - едой арбуза.
Наиболее подходящее время для выведения из почек или мочевого пузыря песка и камней - 2-3 часа ночи, час активности в деятельности почек. Надеемся, что мочеиспускание прямо в ванне с теплой водой вас не очень шокирует.
Через 2-3 недели эту методику можно повторить, пока не добьетесь существенного результата.
С хорошими арбузами у нас в стране проблема
Еще один способ очищения почек
Для этого необходимы: пихтовое масло, а также сбор трав: по 50 г зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы, спорыша. Траву нужно измельчить, как крупный чай.
На неделю посадите себя на вегетарианское питание и пейте чай из этих трав с мёдом.
Начиная с седьмого дня, вам предстоит еще в течение 5 дней пить настой этого сбора с пихтовым маслом.
Настой пьется 3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый раз в 100-150 мл приготовленного настоя
добавляется 5 капель пихтового масла, после чего настой тщательно размешивается. Пить его надо обязательно через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения.
Терапевтический эффект:
через несколько дней целый месяц и более у вас во время мочеиспускания будут выпадать тяжелые бурые маслянистые капли, пахнущие пихтой. Они легко размазываются, часто со скрипом от песка в них.
Этим методом очистим почки и угробим желудок пихтовым маслом. Еще перед чисткой вы должны исключить наличие аллергии к перечисленным травам.
7й этап - очищение лимфы народными способами.
Методика чистки лимфы:
Процедура в виде питья смеси соков проводится в парной или сауне.
Приготавливается смесь:
900 мл апельсинового сока;
900 мл сока грейпфрута;
200 мл лимонного сока;
2 л талой воды
Для получения талой воды лучше всего использовать ледяную «шубу» из морозилки (только не со дна ее, где лежат продукты).
Еще раз напоминаем вам об обязательности внутренней гигиены и рационального питания, потому что если толстая кишка у вас не промыта и в желудочно-кишечный тракт попадает непереварившаяся пища, то после очистки лимфа обретет исключительную проникающую способность и будет интенсивнее разгонять по организму вредные вещества. Да и вся процедура пройдет даром.
Итак, приготовьтесь провести день без пищи.
Придя в парную, в сауну или просто расположившись дома под теплым душем в ванной, выпейте
1 стакан воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой глауберовой соли. После этого у вас начнется сильное потоотделение.
Компенсируйте потерю влаги в теле, попивая смесь соков по 100 мл каждые 30 минут.
И так 3 дня подряд.
Сразу 3 дня это слишком для неподготовленного к голоданию организма.
Терапевтический эффект:
следствием этой процедуры является совершенно изменившийся, нормализованный состав крови, которая очищается от многих шлаков;
потеря веса быстро восстанавливается. Процедуру рекомендуется проводить:
первый год - каждый квартал;
в последующем - 1 раз в год.
8й этап - очищение сосудов народными способами
Очищаются не только сосуды, но и протоки желез внутренней секреции, которых в организме несколько десятков. Функции желез - выделение в кровь гормонов, регулирующих деятельность того или иного органа, и антител, призванных бороться с нашими болезнями.
Но когда даже у «практически здорового» человека стенки кровеносных сосудов, а вместе с ними и протоки желез закрыты всевозможными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается.
Методика чистки сосудов:
Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой.
Смешайте 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня, 2 стаканами натурального мёда.
Затем эту смесь засыпьте в термос и залейте кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 л.
Настаивать его нужно сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.
Что эта смесь очистит сосуды - маловероятно, но по крайне мере вреда от такой чистки никакого не будет.
При применении лекарственных трав сначала убедитесь, что у вас нет на нее аллергии. В общем, следуя рекомендациям, помеченным , вы сможете провести чистку без вреда для своего здоровья.
Очищение по Малахову организма также, как и очищение организма по Семеновой имеет комплексный подход, который предполагает фактически изменение своей жизни полностью и навсегда.
Кому-то это подходит и человек достигает прекрасного самочувствия, возвращения здоровья и омоложения.
Однако, не всем подойдут его методы. В частности, брезгливые люди не смогут перебороть себя и начать оздоравливаться.
Условия, в которых живут современные люди, техногенная окружающая среда и плохая экология делают нас очень уязвимыми. Возникает множество заболеваний, которых каких-то сто лет назад и не знали совсем.
Тем не менее это существующая реальность, и в ней приходится учиться выживать и оставаться здоровым.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Врачи в традиционной медицине все чаще сами рекомендуют метод альтернативной медицины, например, фитотерапию и другие. Лекарственные же препараты, продающиеся в аптеках и стоящие больших денег, как показывает практика, оказывая должное влияние на требуемый орган, могут повреждать другие.
Очищение организма возвращает здоровье и молодость
Здоровое питание способствует очищению организма
В последнее время появилось много целителей, обладающих знаниями, как оздоровить свой организм без применения медикаментов. Среди них всем известны такие имена, как Г. Малахов, Н. Семенова и другие.
Очищение по Малахову организма также, как и очищение организма по Семеновой имеет комплексный подход, который предполагает фактически изменение своей жизни полностью и навсегда. Есть и другие подходы, помогающие в кратчайшие сроки достичь желаемого результата.
После появления на телеэкране, Геннадия Малахова узнало очень много людей. Писатель и ведущий, он разработал методики о способах оздоровления человека.
Он популяризирует здоровый образ жизни, в который входит , физические упражнения и многое другое. Очищение по Малахову организма стало для многих настоящим открытием и дорогой в новую жизнь.
Но есть и те, кто критично относится к его рекомендациям. В основном это доктора традиционной медицины, которые пытаются с научной точки зрения опровергнуть его советы.
Браться за любые эксперименты над собой без оглядки, недопустимо. Необходимо учитывать состояние организма, имеющиеся болезни, возраст и прочее. Тем не менее, если с осторожностью подходить к оздоровлению и внимательно следить за своим состоянием, можно добиться желаемых результатов и даже больше.
Очищение отдельных органов
Геннадий Малахов предлагает систему внутренних органов по отдельности. Сначала чистится кишечник, затем печень, почки, соединительная ткань и все остальное.
Очистка не происходит мгновенно. Нужно настраиваться на изменение своего образа жизни. Кому-то это подходит и человек достигает прекрасного самочувствия, возвращения здоровья и омоложения.
Однако, не все смогут применять его методы. В частности, брезгливые люди не смогут перебороть себя и начать оздоравливаться. Речь идет об уринотерапии
Лечебная уринотерапия
Это метод, основанный на использовании при лечении собственной урины. С ней делают клизмы, ее пьют и ею протираются. Далеко не каждый на это решится даже несмотря на потрясающие результаты, о которых рассказывают те, кто применяют этот метод.
Поэтому более «щадящим» можно воспользоваться методикой Н.Семеновой.
Очищение организма по методу Семеновой
Ее система также основана на очищении внутренних органов. Но вместо урины она предлагает использование множество других продуктов. Например, клизмы для очищения кишечника делают с лимонным соком, а для чистки печени - наряду с клизмами пьют яблочный сок с оливковым маслом.
Впрочем, этот метод, как и многое из того, что предлагает Надежда Семенова, можно найти в трудах Г. Малахова.
Эффективные методики очищения организма
Очищение организма по методу Чингизхана
С читается, что современные люди приступают к поиску решения вопросов со здоровьем, однако мало интересуются профилактикой для исключения возможности проявления различных заболеваний.
Для более эффективного процесса оздоровления, мудрецами древности предлагается лечить болезни на 3х уровнях: физическом, энергетическом, духовном.
Физический уровень подразумевает полную очистку организма от шлаков.
Энергетический уровень - очищение или астрального или пранического тела, и восстановление нормальных токов энергии. Вследствие нарушения этого процесса и проявляются болезни на физическом уровне.
Духовный уровень лечения болезни предполагает глубокую проработку внутреннего мира человека и осознание тех ошибок, которые могли ввести тело в состояние болезни.
Изучая йогические писания, проверенные временем, мы тоже убедились в высокой эффективности данных методик: (очистительные техники), и тд., поэтому рекомендуем освоить их при помощи компетентных людей.
В этой статье представлена одна из современных методик очищения, известная под названием «Методика очищения по Оганян».
Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий – от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда. Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через пять или десять лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь.
Марва Оганян считает, что лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное-солевое (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) – 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 – 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.
Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2–3 литра теплой воды (37–38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2–3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7–10 дней подряд.
Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила – по сезону.
Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут. Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1–2 чайные ложки натурального меда и 2–3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов.
Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Во время голодания на языке может образовываться беловатый налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.
После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных.
Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла – красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец.
Если сможете приготовить 5–6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4–5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом – все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны – еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло – через 20–30 дней от начала их употребления. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую – варить их на воде, после готовности добавить растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и после готовности (можно немного сметаны).
Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.
Но всё же, дорогие друзья, хочется сделать акцент на том, что нынешняя жизнь у нас не первая и не последняя, в глобальном смысле. Тема очень важна для изучения. И для того, чтобы не приходилось очищаться в будущих жизнях нужно прикладывать усилия уже в этой жизни.
В этой связи, - уникальные места на планете, которые хранят в себе энергию мудрецов (практиков), одно только пребывание в подобном месте уже может исцелять, причём не на грубом - физическом уровне, а на тонком - энергетическом и духовном.
PS: Совсем необязательно быть буддистом, чтобы получать эффект от данного Места.
Присоединяйтесь, по возможности!
М.В. ОГАНЯН, В.С. ОГАНЯН
По этой методике проводится поэтапное очищение организма в следующем порядке:
- Кишечник.
- Восстановление микрофлоры.
- Печень.
- Суставы.
- Почки.
- Лимфа.
- Сосуды.
Для чистки кишечника используется вода комнатной температуры (1,5-2 л), подкисленная яблочным уксусом или соком лимона. Процедура выполняется по утрам в положении «лежа на боку» с прижатыми к животу ногами. После процедуры можно сделать стойку на лопатках, чтобы раствор глубже распространился по кишечнику.
Периодичность процедур следующая:
- Первая неделя - ежедневные клизмы.
- Вторая - через день.
- Третья – раз в 3 дня.
- Четвертая - раз в 4 дня.
- С пятой недели постоянно - раз в неделю.
Первый этап проводится в течение трех дней.
Употребляется настой горькой полыни по 100 мл дважды в день (утром и вечером) до еды. Для настоя берут 1 ст. ложку полыни и заливают 200 мл кипятка. Настаивают полчаса и отцеживают. Полынный настой воздействует на круглых, ленточных глистов и простейших (лямблии , трихомонады , амебы , токсоплазмы ).
Все эти дни дополнительно делают микроклизмы с чесночным настоем для избавления от остриц. Для этого измельчают 2 зубочка чеснока и заливают их на ночь 200 мл кипятка. Настаивают, а утром процеживают через марлю и с помощью небольшой спринцовки вводят в прямую кишку до проведения очистительной клизмы.
Для этого готовят настой трав: 1 ст. л. пижмы и по 1 ч. л. цветов ромашки, коры крушины и коры дуба. Ингредиенты заваривают в 0,5 л кипятка и настаивают в течение ночи в термосе. Отдельно готовят другой растительный антигельминтик - 300 г очищенных семян тыквы.
Утром натощак съедают семена, не спеша и хорошо пережевывая. Запивают 100 мл настоя. Через 2 часа принимают солевое слабительное (сульфата магния 1 ст. л. на стакан воды). Через час делают клизму и повторяют ее ещё 3 раза в течение дня.
Проводится очищение через 1-2 недели после второго этапа. Такой промежуток необходим для восстановления и обновления слизистой оболочки кишечника. Помогут в этом свежевыжатые соки: морковный, сочетание его со свекольным, огуречным и другими овощными. Также можно применять отвары трав - ромашка, зверобой, тысячелистник, крапива.
Перед самой процедурой проводится подготовка - употребляется вегетарианская пища в течение недели. Классическая чистка печени заключается в приеме в течение трех дней одного свежего яблочного сока до пяти стаканов в день. На третий день употребления соков в семь часов вечера следует положить на область печени теплую грелку и полежать на правом боку в течение часа. С 20:00 до 21:00 выпить стакан оливкового масла (подсолнечного) и столько же лимонного сока. Каждые пятнадцать минут вы должны пить по 1-2 глотка масла, запивая глотком сока. Закончив процедуру, можно лечь спать. Утром следующего дня нужно сделать очистительную клизму и повторить ее еще 2-3 раза в течение дня. Всю последующую неделю нужно придерживаться вегетарианской диеты.
В сокращенном варианте предлагается уменьшить дни приема яблочного сока. Утром сделать клизму, пить сок только один день, а вечером перейти к чистке маслом и соком лимона с очистительной клизмой утром следующего дня (как описано выше).
- Тыквенные семена.
- Настой коры дуба (2 ст. ложки сырья на 200 мл кипятка, в термосе настаивать не менее 5-6 часов).
- Настой из коры крушины и ромашки (по 2 ст. ложки каждой травы на 200 мл кипятка), рекомендуется этот настой при склонности к запорам.
- Употребление нескольких листиков зеленого щавеля натощак в весенне-летний сезон.
- Прием ванн с настоем аниса.
Восстановить микрофлору кишечника можно с помощью чеснока, съедая его по 1 зубчику утром до приема пищи и вечером спустя 2 часа после ужина. Курс нужно проводить 2 недели. В дополнение к этому можно принимать воду с яблочным уксусом (1 ч. л. на 200 мл воды). Пьют ее натощак дважды в день. Для восстановления микрофлоры также можно принимать овсяный настой.
Соблюдать раздельное питание по Семеновой поможет самая простая схема совместимости продуктов, в которой все продукты разделены на 3 группы.
Продукты первой группы (белки) не совместимы с третьей группой (углеводами). Вторая группа (живые продукты) совместимы с белками и углеводами. Существует также более подробная таблица, отображающая совместимость между собой отдельных, самых распространённых продуктов. По горизонтали и вертикали расписаны часто используемые в питании продукты. На пересечении горизонтальных и вертикальных линий расположены цифры по пятибалльной системе (от 1 до 5), обозначающие, соответственно, сочетание от очень плохого до отличного.
В дополнение к этому нужно знать, что нельзя:
- совмещать несколько белковых продуктов в один прием пищи;
- употреблять жиры с белками - это уменьшает выделение желудочного сока;
- кислые фрукты и ягоды с белком;
- два концентрированных углеводных продукта в один прием (каша+ хлеб, картофель+ хлеб, сахар+каша);
- дыню и молоко с любыми продуктами.
Помните, что продукты, вызывающие закисление организма, имеют животное происхождение (яйца, сыр, мясо, птица, молоко), а также кофе, сладкие газированные воды, алкоголь, продукты, содержащие сахар. Увеличивают щелочность среды организма свежие овощи, фрукты, зелень, сухофрукты.
В заключение хочется сказать, что очищение по методу Семеновой имеет как сторонников, так и противников. Последние - среди представителей официальной медицины. Прежде всего они критически относятся к применению клизм в таком количестве. И в этом, несомненно, есть смысл.
- нарушается микрофлора кишечника;
- в толстом кишечнике ухудшается синтез ;
- травмируется слизистая;
- нарушается всасывание в кишечнике и пищеварительный процесс, вследствие чего возникает дефицит питательных веществ;
- возникают проблемы со стулом.
Разрешенные продукты
Перечень продуктов при очищении ограниченный:
В повседневной жизни стоит реже употреблять мясо, животные жиры и молоко. Ослабленным и больным вообще не стоит употреблять эти продукты, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
Сахар и все изделия с его содержанием не содержит полезных веществ и несет пустые калории, Он вызывает резкое повышение в крови, уровня «плохого» холестерина , вызывая риск , и .
Таблица запрещенных продуктов
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
Кондитерские изделия |
||||
| варенье | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
| джем | 0,3 | 0,1 | 56,0 | 238 |
| конфеты | 4,3 | 19,8 | 67,5 | 453 |
| крем кондитерский | 0,2 | 26,0 | 16,5 | 300 |
| печенье | 7,5 | 11,8 | 74,9 | 417 |
Мороженое |
||||
| мороженое | 3,7 | 6,9 | 22,1 | 189 |
Торты |
||||
| торт | 4,4 | 23,4 | 45,2 | 407 |
Шоколад |
||||
| шоколад | 5,4 | 35,3 | 56,5 | 544 |
Сырье и приправы |
||||
| горчица | 5,7 | 6,4 | 22,0 | 162 |
| майонез | 2,4 | 67,0 | 3,9 | 627 |
Молочные продукты |
||||
| молоко 3.6% | 2,8 | 3,6 | 4,7 | 62 |
| молоко 4.5% | 3,1 | 4,5 | 4,7 | 72 |
| сливки | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
| сметана 25% (классическая) | 2,6 | 25,0 | 2,5 | 248 |
Сыры и творог |
||||
| сыр | 24,1 | 29,5 | 0,3 | 363 |
| творог 11% | 16,0 | 11,0 | 1,0 | 170 |
| творог 18% (жирный) | 14,0 | 18,0 | 2,8 | 232 |
Мясные продукты |
||||
| свинина | 16,0 | 21,6 | 0,0 | 259 |
| свиная печень | 18,8 | 3,6 | 0,0 | 108 |
| свиные почки | 13,0 | 3,1 | 0,0 | 80 |
| свиной шпик | 1,4 | 92,8 | 0,0 | 841 |
| сало | 2,4 | 89,0 | 0,0 | 797 |
| говяжья печень | 17,4 | 3,1 | 0,0 | 98 |
| говяжьи почки | 12,5 | 1,8 | 0,0 | 66 |
| говяжьи мозги | 9,5 | 9,5 | 0,0 | 124 |
Колбасные изделия |
||||
| колбаса п/копченая | 16,2 | 44,6 | 0,0 | 466 |
| колбаса с/копченая | 9,9 | 63,2 | 0,3 | 608 |
| сардельки | 10,1 | 31,6 | 1,9 | 332 |
| сосиски | 12,3 | 25,3 | 0,0 | 277 |
Птица |
||||
| курица копченая | 27,5 | 8,2 | 0,0 | 184 |
| утка | 16,5 | 61,2 | 0,0 | 346 |
| утка копченая | 19,0 | 28,4 | 0,0 | 337 |
| гусь | 16,1 | 33,3 | 0,0 | 364 |
Рыба и морепродукты |
||||
| рыба копченая | 26,8 | 9,9 | 0,0 | 196 |
| рыба соленая | 19,2 | 2,0 | 0,0 | 190 |
| икра красная | 32,0 | 15,0 | 0,0 | 263 |
| икра черная | 28,0 | 9,7 | 0,0 | 203 |
| рыбные консервы | 17,5 | 2,0 | 0,0 | 88 |
| треска (печень в масле) | 4,2 | 65,7 | 1,2 | 613 |
Масла и жиры |
||||
| жир животный | 0,0 | 99,7 | 0,0 | 897 |
| жир кулинарный | 0,0 | 99,7 | 0,0 | 897 |
Напитки безалкогольные |
||||
| кофе растворимый сухой | 15,0 | 3,5 | 0,0 | 94 |
| * данные указаны на 100 г продукта | ||||
Меню (Режим питания)
Организуется трех-четырехразовое питание, в перерывах между приемами пищи можно пить соки, воду и есть разнообразные фрукты.
Плюсы и минусы
| Плюсы | Минусы |
|
|
У большинства людей к целителям и их методам врачевания отношение сугубо скептическое и нередко двойственное: с одной стороны люди признают силу и востребованность лиц, обладающих даром, а с другой смотрят на принципы нетрадиционной медицины настороженно.
Уже несколько лет полки книжных супермаркетов и просторы интернета пестрят информативными источниками о системах очищения и оздоровления организма разными всевозможными путями. Среди такого многообразия данных выделяется имя многим известной практикующей целительницы и биолога-химика со стажем — Надежды Алексеевны Семеновой.
Как поэтапно проводить очищение организма по Надежде Семеновой
Очищение организма по Семеновой попробовали уже более тысячи человек в нашей стране. И у большинства восторженные отзывы.
В чем заключается метод очищения организма по Семеновой
Личность Семеновой как продвигателя своих идей встречает самую многогранную и не всегда лестную критику, но между тем ее методика имеет популярность и эффективность среди большого круга сторонников и приверженцев здорового образа жизни. Сведения о том, что Н.А. Семенова прошла собственный длительный путь, собирая нужную информацию и совершенствуя способы оздоровления на себе лично только прибавляет к ее рядам желающих опробовать запатентованный ею лично принцип оздоровления.
Удостоверившись в безопасности экспериментальных явлений целительница пришла к выводу: ее знания позволяют ей судить, что очищение организма — это безвредный, эффективный и естественный способ гармонизации его в целом.
- заболеваний бронхо-легочной системы;
- мочеполовой сферы;
- обмена веществ;
- опорно-двигательного аппарата и других болезней.
Поэтапное очищение организма по Семеновой
Особенности оздоровления и очищения организма:
- поэтапность очищения;
- минимум побочных эффектов;
- отсутствие противопоказаний;
- простота и доступность в освоении метода;
- безмедикаментозный метод оздоровления;
- эффективность.
Основные этапы
Какие функциональные системы и органы входят в перечень мероприятий по очистке всего организма в системе Н.А. Семеновой?
Прежде всего это:
- очищение толстого кишечника
- печени
- почек
- лимфы крови
- сосудов
- мочеполовой системы
- суставов.
1. Предварительный этап является крайне обязательным и особенно важным, включающим в себя сразу два направления: переход на вегетарианскую диету и применение очистительных клизм. В основу очищения организма Надежда Семенова вкладывает принципы американского врача-диетолога Г. Шелтона.
Очищение организма по методу Семеновой должно проводиться клизмами, составленными на воде с добавлением яблочного уксуса или лимонной кислоты. Этим достигается настрой организма на новое нужное функционирование. Подготовка к очищению в данном этапе может занять от 2-х до 4-х недель. Клизмы как процедуру очищения применяют ежедневно.
2 . После курса клизм следующим пунктом будет борьба с дисбактериозом. Приведение микрофлоры кишечника в оптимальный баланс достигается уравновешиванием полезных и «неполезных» бактерий, другими словами, нормализацией патогенных и условно-патогенных микроорганизмов. Если организм забит шлаками, то ЖКТ преследуют процессы брожения и гниения. Чтобы уничтожить патогенную микрофлору, Семенова советует съедать перед обедом и ужином по одному зубчику чеснока.
3. Оздоровление и очищение организма недопустимо без очистки печени , поэтому люди, практикующие очищение организма по Семеновой Надежде Алексеевне, должны перейти на еще более жесткую и строгую диету. Целые сутки нужно питаться только яблоками, а в следующий день только яблочным соком. Клизма в этот день обязательна.
В вечерние часы перед сном следует принять половину стакана растительного масла, чередуя его с таким же объемом лимонного сока. Пить маленькими глотками. На область печени расположить грелку с теплой водой, при этом лечь на правый бок. Утро нового дня важно начать с процедуры очистки кишечника клизмой. Приводить в порядок работу печени автор советует раз в год.
4. Почки — еще один фильтрующий орган в организме человека, работа которого всегда отражена на самочувствии и внешнем виде. Идеальным временем для очистки почек будет конец лета — начало осени: период созревания арбузов и дынь. Как это ни банально, но именно арбузы подходят для прочищения и фильтрации почек. Семь дней к употреблению допустимы из продуктов питания лишь арбузы и черный хлеб.
5. От состояния показателей крови зависит здоровье человека. По методике Семеновой очищать кровь и лимфу можно в течение 3-х дневного промежутка. По сути этот принцип упрощенный, так как предусматривает употребление натуральных соков (апельсин, грейпфрут и лимон) с талой водой, которую можно приготовить заранее.
7. Избавить организм от излишних слизистых образований нужно применением таких продуктов как хрен и лимон.
8. Суставы дают о себе знать, когда человек ощущает боль в коленных и локтевых сгибах, а также в неизвестном происхождении боли в области шеи, поясницы. Все это служит тревожным сигналом к тому, чтобы как можно быстрее обратить внимание на работу опорно-двигательного аппарата. Привести в хорошее состояние свои сосуды Семенова советует методом выведения солей из суставных тканей. В этом может помочь настой обычного лаврового листа, который надо принимать по определенной схеме. В плюс к этому обязательно соблюдение диеты с преобладанием растительной пищи.
9. Мочеполовая система в организме человека — индикатор здоровья в целом. Чтобы очистить мочевой пузырь и стабилизировать функцию половых органов целительница прибегает к такому продукту как рис.
Результат методики
Методы Семеновой восстанавливают организм без медицинского вмешательства. Последовательная система Семеновой прошла практические испытания и проверку многими людьми. В результате оздоровительных мероприятий с помощью системы очищения по методике Семеновой единомышленники могут признать, что ее планомерность действенна:
- человек омолаживается;
- оздоравливается;
- избавляется от застарелых недугов, налаживая работу всех органов.
Прошедший полную очистку испытатель может отметить у себя ясность мышления, легкость в теле, снижение веса, улучшение показателей крови, давления, пульса. Адаптировавшие к себе метод Семеновой сторонники ощущают усиление физической и эмоциональной активности.
