Самые лучшие фитнес часы. Большой тест фитнес-трекеров и умных часов

Подробный гид по смарт-часам, Там же коснулась вопроса, чем смарт-часы отличаются от фитнес-браслетов. Если все упростить, то браслеты «трекают» прогулки и тренировки и отображают минимальные уведомления, а смарт-часы - многофункциональный носимый на запястье гаджет, многие из них сегодня как мини-телефоны. Для любителей спорта и фитнеса удобнее скорее браслеты: потому что легкие и компактные. А большинство смарт-часов отличаются массивностью.

Но форматы начинают смешиваться, порой сложно четко разграничить браслет и часы. Примерно также когда-то стерлась граница между понятиями смартфон и коммуникатор. Да, есть совсем простые браслеты с мини-экранчиками или вообще без них. Но есть и продвинутые варианты с большими экранами, расширенными уведомлениями, GPS, NFC. От смарт-часов они отличаются разве что отсутствием полноценной операционной системы с поддержкой приложений. Ну и браслетов с поддержкой звонков и встроенными SIM-картами нет.

На что обратить внимание при выборе фитнес-браслета?

1. Экран . Уже почти не осталось моделей, где его нет. С ним, конечно, удобнее - можно в любой момент посмотреть время и статистику, не открывая приложение в телефоне. У недорогих моделей крошечные ЖК-дисплеи, у более продвинутых - крупные цветные, с возможностью отображения фото, текстов сообщений, имен звонящих и так далее.

2. GPS . Если вам важно самое четкое отслеживание тренировок, без GPS никуда. Обычные браслеты-шагомеры не предлагают такую точность.

3. Время автономной работы . Оно зависит не только от емкости батареи, но и от того, какие дополнительные функции есть у браслета, какой у него экран, как активно вы его используете.

4. Функция анализа сна . Ее не назвать супер важной, но полезно знать - сколько вы спите и как хорошо. А еще браслеты могут аккуратно будить вибрацией.

5. Водонепроницаемость . Лучше, когда она есть. Тогда не надо переживать, что браслет попадет под дождь, можно принять в нем душ сразу после тренировки. Многие модели предлагают высокий уровень защиты от воды, могут быть погружены на глубину от 1 до 50 метров, распознают тренировки в бассейне.

6. Удобство . Присмотритесь, не слишком ли тяжелое устройство, не массивное ли. Ремешок должен быть комфортным, достаточной длины (но и не слишком длинным), съемным (впрочем, иное редкость). Для одних моделей доступно много вариантов ремешков и их легко менять, а у других - и в продаже почти не найти, и поменять сложно.

7. Функции электронного тренера . Самые простые браслеты распознают только шаги, а быстрые шаги принимают за бег. Дорогие модели умеют автоматически распознавать несколько видов активностей, включая подъем по лестнице, езду на велосипеде, триатлон и так далее, а также предлагают встроенные программы тренировок. Модели от Garmin определяют даже игру в гольф, катание на лыжах. Также умные браслеты напоминают, когда надо встать и пройтись, когда стоит выпить воды.

8. . Сегодня он есть у подавляющего большинства фитнес-трекеров, но точное отслеживание (особенно в движении) могут предложить дорогие гаджеты, остальные - скорее баловство.

Перейдем к подборке актуальных моделей.

Xiaomi Mi Band 2 и Xiaomi Mi Band 3

Думаю, читатели бы не простили меня, если бы я не начала с самых популярных фитнес-трекеров всех времен и народов. Mi Band 2 стоит от 1200 рублей, он простой и надежный. Определяет шаги и физические упражнения, считает километры, потраченные калории, пульс. Имеет небольшой светодиодный экранчик, отображающий статистику активности и иконки уведомлений. Есть защита от воды (можно принимать душ с гаджетом, плавать в бассейне без ныряния). Батареи хватает на 20-30 дней автономной работы, зависит от того, как часто вы будете получать уведомления. Есть опция отслеживания сна.

Сам трекер выполнен в виде миниатюрной капсулы, которая помещается в ремешок. Ремешков доступно огромное количество - любые материалы и цвета.

Недавно было представлено новое поколение хитового браслета - Xiaomi Mi Band 3. Устройство стало более массивным и получило экран с закругленными краями. Усовершенствовали водозащиту, девайс можно погружать на глубину до 50 метров. Экран и его разрешение увеличились в два раза, теперь отображаются сообщения (но только их начало, без прокрутки). И вообще дисплей стал целиком сенсорным, а не только кнопка под ним. Емкость батареи выросла, чтобы обеспечить автономность на уровне Mi Band 2.

Еще один важный момент: Mi Band 3 получил версию с поддержкой NFC, в продаже она появится осенью. Это теоретически значит, что браслет можно будет использовать для бесконтактной оплаты. На сегодня нет ни одного доступного фитнес-трекера с NFC, так что девайс может стать супер хитом. Но пока что неизвестно, будет ли платежная система работать за пределами Китая.

В России Mi Band 3 сейчас стоит около 3000 рублей, с AliExpress его можно заказать за 2000-2500 рублей.

Сложно конкурировать с Xiaomi Mi Band, но если попытаться найти наиболее сильную альтернативу, то им будет Huawei Band 3. Он работает до месяца от одного заряда (при использовании опции постоянного мониторинга сердечного ритма до 10 дней), его можно погружать на глубину до 50 метров, небольшой экранчик умеет отображать имена звонящих и первые слова сообщений.

Отмечу опцию «умного» будильника - девайс будит пользователя вибрацией в наиболее удачный промежуток времени. Пульсометр, по отзывам, более четкий, чем у Xiaomi. Для управления используется сенсорная кнопка под экраном. Стоит браслет от 2800 рублей. Из недочетов можно отметить малый выбор ремешков.

Гаджет от бренда, принадлежащего Xiaomi. Тот момент, когда сложно скать, умные часы это или браслет. Я решила добавить устройство в обзор фитнес-трекеров, так как операционная система проприетарная и функций, настроек относительно немного. В любом случае при стоимости в 4-5 тысяч рублей это интересный вариант с экономичным трансрефлективным экраном (читается отлично даже на ярком солнце), защитой от воды (можно использовать в бассейне, без ныряния), точным пульсометром (опция непрерывного отслеживания при тренировках), емкой батарейкой (до 1,5 месяца автономной работы без использования GPS).

Устройство определяет ходьбу, бег, езду на велосипеде (есть барометр и альтиметр для отслеживания подъемов и спусков), сон (есть «умный» будильник), считает VO2 Max (максимальное потребление кислорода, важный параметр в ходе активных занятий), позволяет управлять плеером на смартфоне. Недочеты при такой цене незначительные: нет русского языка меню, кириллические шрифты при отображении уведомлений страшненькие.

С виду простой фитнес-браслет, но в три раза дороже вариантов от Xiaomi и Huawei. Чем он лучше? Ну, например, стильный - этого не отнять. А во-вторых, обладает продвинутыми фишками для любителей спорта. Считает VO2 Max и общий уровень тренированности, дает рекомендации по дыханию для расслабления, обладает опцией непрерывного мониторинга пульса (даже во сне), автоматически определяет начало и конец активности (даже если это йога или скалолазание), напоминает о том, что не стоит долго сидеть на одном месте.

Увы, больше ничего интересного: умного будильника нет, защита только от пота и брызг (под сильный дождь или в душ с таким браслетом нельзя), GPS нет (с учетом цены в 9-14 тысяч руб.), батареи хватает на пару недель, не поддерживается русский язык (имена контактов и сообщения на экране не будут отображаться).

Бюджетный вариант для тех, кто хочет не сяоми или хуавей, а браслет от более именитой марки. Относительно бюджетный, конечно, так как стоит не менее 5700 руб. При этом даже экраном не оснащен - только светодиодными индикаторами для уведомлений. И пульсометра нет. И высотомера. Зато легкий и компактный, хорошо защищен от воды (можно плавать), четко отслеживает шаги, фазы сна, физические упражнения.

Симпатичный трекер с ярким трансрефлективным экраном, изображение на котором хорошо видно при любом освещении. Обладает GPS и датчиком ЧСС, ANT+ (для подключения нагрудного пульсометра или велокомпьютера), не боится глубины до 50 метров, работает от одного заряда до недели. Умеет измерять уровень стресса, поддерживает разные виды активностей (ходьба, бег, велоспорт, различные кардио и силовые тренировки), только плавание не «трекает». Главный минус - цена в России, от 20 тысяч (в США - $170). За такие деньги можно и Apple Watch купить, а не браслет с крошечным экранчиком.

Тоже недешевая (12-15 тысяч) модель от бренда, который давно выпускает гаджеты для спортсменов. Браслет не назвать красивым, но это дело вкуса. Зато по части трекинга хорош - максимально точно отслеживает разные виды активности при помощи GPS, хорошо считает пульс (оптический датчик из шести диодов), отображает много полезной информации (каденс, текущий и средний темп, ЧСС, время, расстояние и прочее), предлагает различные планы занятий, анализирует их эффективность.

Красивый гаджет, гордость которого - 1,5-дюймовый изогнутый AMOLED-экран, яркий и четкий. На нем полноценно отображаются уведомления, в том числе - фото, полученные в мессенджерах. Из других особенностей - 4 ГБ встроенной памяти. Девайс может передавать музыку на беспроводные наушники, удобно для пробежки - не надо брать с собой смартфон. Есть пульсометр с возможностью непрерывного измерения ЧСС, GPS, гироскоп и высотомер, но они не так точны, как у вышеупомянутых браслетов от Fitbit и Garmin.

Устройство не боится воды. Автоматически отслеживается начало тренировок, включая плавание (специальное приложение от Speedo ведет учет кругов и гребков). Есть предустановленные режимы занятий - бег, ходьба, велоспорт, поход, эллиптический тренажёр, велотренажёр, степпер, беговая дорожка, плавание, выпады, скручивания, приседания, прыжки «звезда», пилатес, йога, гребля и другие. Можно ставить себе цели, создавать индивидуальный график тренировок с напоминаниями. Доступен трекинг сна, но нет «умного» будильника.

В целом по функционалу Gear Fit 2 Pro скорее близок к умным часам. Программная платформа - Tizen, как у полноценных смарт-часов Samsung. Она поддерживает установку сторонних приложений, хотя их немного. На экран можно вывести погоду либо интерфейс управления плеером на телефоне.

Зарядка у девайса удобная в виде кредла. Минус Samsung Gear Fit 2 Pro - всего 3-4 дня от одного заряда. Цена гаджета - от 12 000 руб.

Nokia Steel и Nokia Steel HR

В качестве бонуса - классические часы с опцией фитнес-трекера. Наверное, мало кого уже удивляет, что Nokia выпускает гаджеты для спорта, ведь пару лет назад они купили бренд Withings.

Модель Nokia Steel умеет вести подсчет шагов и калорий (о том, достигли вы цели по активности, можно понять по отдельному «циферблату», а с более точными данными - ознакомиться в приложении на смартфоне), фиксирует фазы сна, аккуратно будит вибрацией. Отмечу использование сапфирового стекла, водозащиту (погружение до 50 метров) и феноменальное время автономной работы - до 8 месяцев (сменная батарейка-таблетка). Модель легкая, тонкая, ремешки удобные. Цена - не менее 10 тысяч руб.

Если доплатить еще 4-5 тысяч, можно купить Nokia Steel HR. Как следует из названия, гаджет оснащен датчиком пульса. А еще есть дополнительный круглый экранчик, на котором можно увидеть количество пройденных шагов и километров, потраченные калории, уведомления (звонки, SMS, события календаря). Часы выпускаются в двух вариантах размера - 36 и 40 мм. Работают до трех недель от одного заряда (перезаряжаемый аккумулятор).

А какими вы фитнес-браслетами пользуетесь, довольны?

(фитнес-трекер) – это устройство для мониторинга показателей, связанных с активностью и здоровьем: количество пройденных шагов, частота сердечных сокращений, потраченные калории, качество сна. Легкий и компактный браслет надевается на руку и за счет специального датчика отслеживает вашу активность в течение дня. Фитнес-браслеты стали настоящей находкой для людей, которые ведут здоровый образ жизни или планируют начать его вести.

Фитнес-браслет: для чего нужен и преимущества

Все больше людей приобщается к спорту и активному образу жизни, желая надолго сохранить молодость, стройность и красоту. Именно поэтому фитнес-гаджеты становятся очень востребованным товаром, ведь они являются очень хорошим помощником в формировании полезных привычек. В ряду большого разнообразия «умных» устройств особенно стоит обратить внимание на фитнес-браслеты, которые считаются самым удобным и доступным приспособлением для подсчета вашей активности в течение дня. Их еще называют фитнес-трекером или умным браслетом .

Итак, что из себя представляет фитнес-браслет? Устройство состоит из небольшого датчика с акселерометром (так называемая капсула ) и ремешка, который надевается на руку. С помощью умного браслета вы можете не только отследить вашу физическую активность (количество шагов, пройденное расстояние, сожженные калории) , но и проконтролировать физическое состояние (пульс, сон и в некоторых случаях даже давление и насыщенность крови кислородом) . Благодаря совершенствованию технологий, данные на браслете предоставляются достаточно точными и приближенными к реальным.

Основные функции фитнес-браслета:

• Шагомер
• Измерение пульса (частота сердечных сокращений)
• Счетчик пройденного расстояния
• Счетчик потраченных калорий
• Будильник
• Счетчик фаз сна
• Водонепроницаемость (можно использовать в бассейне)
• Синхронизация с мобильным телефоном
• Уведомления на браслет о звонках и сообщения

Некоторые смартфоны также подсчитывают количество пройденных шагов, но в этом случае вам всегда нужно будет держать телефон в руках или кармане. Еще одним вариантом учета физической активности являются «умные часы», но они не всем подходят из-за объемных размеров и более дорогой стоимости. Фитнес-браслеты является оптимальной альтернативой: они компактные и недорогие(есть модели даже в пределах 1000 рублей). Самыми популярным производителем умных браслетов считается компания Xiaomi , которая выпустила 3 модели трекеров семейства Mi Band.

Преимущества покупки фитнес-браслета

1. Благодаря наличию шагомера вы всегда будете в курсе вашей физической активности в течение дня. Также есть функция счетчика калорий , которая особенно актуальна для тех, кто хочет держать себя в форме.
2. Функция пульсометра в фитнес-браслете позволяет измерить частоту сердечных сокращений в режиме реального времени, при этом полученные данные будут довольно точные.
3. Невысокая цена! Вы сможете приобрести отличный фитнес-браслет со всеми необходимыми функциями за 1000-2000 рублей.
4. Есть удобная синхронизация с телефоном, где сохраняются все данные по вашей активности. Также благодаря синхронизации, вы можете настроить оповещение о звонках и сообщениях на браслет.
5. Фитнес-браслет очень удобный и легкий (около 20 г), с ним удобно спать, заниматься спортом, ходить, бегать и выполнять любые дела. Большинство моделей эстетически продуманы и отлично сочетаются как с деловым костюмом, так и с кэжуал-стилем.
6. Вам не нужно думать о постоянной зарядке браслета: средняя длительность работы аккумулятора – 20 дней (в частности у моделей Xiaomi) . Функция датчика сна и умного будильника помогут следить за фазами сна и наладить отдых.
7. Умный браслет бесперебойно работает и при сильном морозе, что особенно актуально в наших климатических условиях. Браслетом очень легко управлять, с простым интерфейсом справится даже далекий от техники человек.
8. Фитнес-трекер одинаково подходит как мужчинам, так и женщинам, как детям, так и людям в возрасте. Это многофункциональное приспособление идеально для подарка. Браслет пригодится не только тренирующимся людям, но и людям с малоактивным образом жизни
9. Очень легко выбрать модель фитнес-браслета при покупке: большинство останавливается на Xiaomi Mi Band 3. Это самая популярная модель с необходимым набором функций, доступной ценой и продуманным дизайном. Она выпущена летом 2018 года.

Фитнес-браслеты Xiaomi

Прежде чем перейти к подборке моделей браслетов, давайте остановимся на самой популярной линейке фитнес-трекеров: Xiaomi Mi Band . Просто, качественно, удобно, дешево и полезно – таким принципам придерживались создатели фитнес-браслетов Xiaomi, когда еще выпускали свою первую модель в 2014 году. На тот момент умные браслеты не пользовались широким спросом, но после выпуска Mi Band 2 пользователи оценили все преимущества нового устройства. Популярность фитнес-трекеров Xiaomi резко возросла. И уже третья модель Mi Band 3 ожидалась с особым ажиотажем.

В итоге, вышедший летом 2018 года браслет Xiaomi Mi Band 3 просто взорвал продажи. За 2 недели после выхода новой модели было продано более миллиона экземпляров, что совсем неудивительно! Это устройство сочетает в себе множество полезных функций, а его недорогая цена делает браслет доступным аксессуаром для каждого. На данный момент в продаже доступны обе модели: Mi Band 2 и Mi Band 3. У Xiaomi есть специальное приложение для Android и iOS, в котором вам будет доступна вся необходима статистика.

Сейчас у Xiaomi появилось немало конкурентов. Качественные фитнес-трекеры по аналогичной цене выпускают, например, Huawei. Однако Xiaomi пока не сдает своих лидерских позиций. Например, в 2017 году за счет продаж фитнес-браслетов компания Xiaomi вышла на первое место по объему продаж среди производителей носимых устройств. И это еще до выпуска Mi Band 3, которая успешно закрепилась на рынке.

Топ-10 недорогих фитнес-браслетов (1000-2000 рублей!)

В интернет-магазине Aliexpress фитнес-браслеты пользуются большой популярностью. Их приобретают в том числе в качестве подарка, ведь это простое и доступное по цене устройство будет полезно абсолютно каждому независимо от возраста, пола и даже образа жизни. Мы подобрали для вас 10 самых лучших моделей фитнес-браслетов: недорогих по цене, с хорошими отзывами и востребованными у покупателей.

Стоимость представленных умных браслетов находятся в пределах 2000 рублей. В подборке предлагается несколько вариантов магазинов на один товар, обращайте внимание на скидки.

Если вы не из тех, кто любит долго выбирать и внимательно изучать товар перед покупкой, то рекомендуем сузить список до первых трех вариантов в списке и выбрать одну из этих моделей: Xiaomi Mi Band 2, Xiaomi Mi Band 3, Huawei Honor Band 3 . Эти фитнес-браслеты зарекомендовали себя на рынке, поэтому за качество и удобство можно не волноваться.

Функции: шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, зарядка до 20 дней .

Модель вышла в 2016 году, но до сих пор востребована у покупателей. Этот фитнес-браслет обладает всем необходимым функционалом. Единственный момент, у Xiaomi Mi Band 2 нет сенсорного экрана, управление идет через сенсорную кнопку. Предлагаются разные цвета ремешков.

Цена: около 1500 рублей

Подробный видео-обзор о Xiaomi Mi Band 2 и приложения Mi Fit:

Функции: шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, функции бега и плавания, влагозащита, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, зарядка до 25 дней.

В отличие от предыдущей модели Xiaomi Mi Band 3 имеет полностью сенсорный дисплей, также увеличился размер экрана и его разрешение. Кроме того, производители установили более прочное крепление капсулы к ремешку. Добавились расширенные возможности по управлению вызовами и интеграции со смартфонами

Цена: около 2000 рублей

Подробный видео-обзор о Xiaomi Mi Band 3:

Функции: шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, функции бега и плавания, водонепроницаемость до 50 метров, мониторинг сна (по специальной технологии TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, 30 дней работы без подзарядки.

Huawei Honor Band 3 – очень качественный фитнес-браслет, который является хорошей альтернативой моделям Xiaomi. Из особенностей этого трекера стоит отметить водонепроницаемость, особо точный счетчик сна и 30 дней работы без подзарядки. Доступен в оранжевом, синем и черном цветах.

Цена: около 2000 рублей

Подробный видео-обзор трекера Huawei Honor Band 3 и его отличиях от Xiaomi Mi Band 3:

Функции: шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, функции бега и плавания, мониторинг сна (по специальной технологии TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, 18 дней работы без подзарядки.

В отличие от предыдущих моделей Huawei Honor Band A2 умеет чуть больше дисплей (0,96″ дюйма), что удобно при использовании. Вообще дизайн этого устройства несколько отличается от Huawei Honor Band 3 и Xiaomi, вы это можете заметить на изображении. Ремешок выполнен из гипоаллергенной резины с прочным креплением. Цвет ремешка: черный, зеленый, красный, белый.

Цена: около 1500 рублей

Подробный видео-обзор Huawei Honor Band A2:

Теперь перейдем к менее популярным моделям, которые можно рассмотреть в качестве альтернативы, если вы по каким-то причинам не хотите приобретать Xiaomi или Huawei, которые являются лидерами рынка. Все функции представленных моделей в основном стандартные как в Xiaomi.

5. CK11S Smart Band

Фитнес-браслет с оригинальным дизайном. Помимо стандартных функций эта модель также показывает артериальное давление и насыщение кислородом крови. Дисплей не сенсорный, управление идет через кнопку. Хороший аккумулятор 110 мАч.

Цена: около 1200 рублей

Недорогая модель фитнес-браслета со стандартными функциями. Браслет не водостойкий, то есть вы сможете ходить с ним под дождем, но не сможете с ним плавать. Также запрещены соленая и горячая вода.

Цена: около 900 рублей

Фитнес-браслет водонепроницаемый, есть функция измерения артериального давления и насыщения кислородом крови. Предлагается 5 расцветок ремешка. Достаточно много заказов, положительные отзывы.

Цена: 900-1000 рублей (со сменными ремешками)

Есть функция измерения артериального давления и насыщения кислородом крови. Браслет не водостойкий, то есть вы сможете ходить с ним под дождем, но не сможете с ним плавать. Также запрещены соленая и горячая вода. Предлагается множество расцветок ремешка.

Цена: около 1000 рублей

Недорогой фитнес-браслет с защитой от воды и пыли, подходит для плавания. Также есть функция измерения артериального давления. Симпатичный классический дизайн, предлагается 6 расцветок ремешка.

Цена: около 800 рублей

10. QW18

Симпатичный фитнес-браслет со стандартным набором функций. Водонепроницаемый и пылезащитный. Предлагаются ремешки пяти расцветок.

Цена: около 1000 рублей

Фитнес-браслет: на что обратить внимание?

Если вы хотите более основательно подойти к выбору фитнес-браслета и очевидный выбор в виде или вам не подходит, то обратите внимание на следующие характеристики при выборе трекера:

1. Экран. Здесь стоит оценить размер экрана, наличие сенсора, технологии AMOLED для хорошей видимости на солнце.
2. Время автономной работы. Обычно браслеты работают без подзарядки более 10 дней, но есть модели и с автономной работой более 20 дней.
3. Функция сна и умный будильник. Полезная функция, которая позволит вам наладить сон и просыпаться в положенное время.
4. Дизайн. Поскольку вам предстоит носить браслет постоянно, то подумайте какой цвет и модель будет лучше сочетаться с вашим повседневным стилем.
5. Функция тренера. На большинстве фитнес-браслетов можно задать определенный вид активности. Например, ходьба или бег. Некоторые также распознают другие виды активности: плавание, езда на велосипеде, триатлон и т.д.
6. Удобство. Если вы покупаете фитнес-трекер в интернет-магазине, то вам, вероятно, будет сложно в полной мере оценить удобство браслета. Но на вес браслета и соответственно его легкость стоит обратить внимание (для сравнения вес Xiaomi Mi Band меньше 20 г).
7. Качество ремешка. Почитайте отзывы о прочности ремешка и качестве крепления датчика к нему. Можно также приобрести фитнес-браслет со сменным ремешком (на популярных моделях трекеров их найти не сложно).
8. Водонепроницаемость . Любителям плавать в бассейне обязательно стоит приобрести умный браслет с водонепроницаемостью.

Фитнес-браслет достаточно универсальная вещь, которая подойдет большинству людей независимо от пола и возраста. Даже если вы не занимаетесь спортом и вам не нужно худеть, такой трекер будет вам однозначно полезен. Необходимо не забывать про активность и регулярную ходьбу в течение дня, особенно в наше время, когда сидячий образ жизни стал практически нормой. Это влияет и на сердечно-сосудистую систему, и на работу опорно-двигательного аппарата. Умный браслет станет хорошим напоминанием и дополнительной мотивацией, чтобы повысить физическую активность и улучшить свое здоровье.

Что выбрать фитнес-браслет или умные часы?

Фитнес-браслет – это компактная и недорогая альтернатива умным часам (по функционалу они очень схожи). При этом браслет имеет маленький вес, его легко носить и использовать, вы можете в нем спать, ходить и бегать, практически не ощущая его на руке. Кроме того, фитнес-браслеты продаются по очень доступной цене.

Умные часы – это более мощное устройство, с расширенным набором функций и настроек. Умные часы могут даже составить конкуренцию смартфонам. Но у них есть и недостатки: например, громоздкий размер. В таких часах не всегда удобно спать и заниматься спортом, они не каждому подходят по стилю. Кроме того, умные часы значительно дороже по стоимости, чем фитнес-браслеты.

Что выбрать фитнес-браслет или пульсометр?

Пульсометр или монитор сердечного ритма – это устройство, которой позволяет рассчитывать пульс во время тренировки и общее количество потраченных калорий. Чаще всего пульсометр представляет собой комплект из нагрудного ремня и датчика, куда отправляются данные о пульсе и калориях (в роли датчика может использоваться мобильный телефон).

Пульсометр стоит приобрести тем, кто регулярно тренируется и хочет контролировать частоту сердечных сокращений и энергозатратность тренировки. Особенно это актуально для любителей бега, аэробики и других кардио-занятий. Монитор сердечного ритма более точно рассчитывает тренировочные данные, чем фитнес-браслет, но у него более узкий функционал.

Выводы

Давайте подведем итоги: зачем нужен фитнес-браслет, как выбрать и на какие модели обратить внимание:

1. Фитнес-браслет помогает измерять и фиксировать важные данные по ежедневной активности: количество пройденных шагов, пройденное расстояние, сожженные калории, пульс, качество сна.
2. Также предлагается ряд дополнительных функций: водонепроницаемость, измерение артериального давления, уведомления о звонках и сообщениях, распознавание особой активности (плавание, велосипед, отдельные виды спорта).
3. Умные браслеты синхронизируются с телефоном через специальное приложение, которое сохраняет полную статистику.
4. Для измерения физической активности также можно приобрести «умные часы». Но в отличие от фитнес-браслетов они имеют бо льший размер и более дорогую стоимость.
5. Самая популярная модель фитнес-браслета – Xiaomi Mi Band 3 (стоимость 1500-2000 рублей) . В принципе она отвечает всем основным требованиям и выполняет все важные функции такого типа устройств.
6. Еще одной популярной альтернативой умных браслетов, которая популярна у пользователей, стала модель Huawei Honor Band 3.
7. Среди этих двух моделей и можно остановить свой выбор, если вы не хотите глубоко изучать рынок фитнес-гаджетов.

Лучшие трекеры вашей активной деятельности. Лучшие фитнес-группы. Лучшие шагомеры. Лучшие часы GPS.

20 Лучших трекеров вашей активной деятельности 2016/2017: лучшие фитнес-трекеры, которые вы можете приобрести прямо сейчас

Обзор 2016/2017 лучших трекеров для фитнеса, доступных для покупки в Великобритании прямо сейчас. Отслеживайте свои шаги, пройденное расстояние, калории и даже спите с одним из этих фитнес-мониторов. Лучшие трекеры вашей активной деятельности. Лучшие фитнес-группы. Лучшие шагомеры. Лучшие часы GPS. Они — все здесь.

Трекеры активности или фитнес-мониторы новомодный гаджет, который необходимо иметь в 2015/2016 году. Как высокотехнологичные шагомеры, они могут рассчитывать ваши шаги, а затем оценить расстояние и сожженные калории, введя лишь свой возраст, рост и пол.

Лучшие трекеры активности 2016/20167Великобритании: руководство покупателю

Вы можете использовать фитнес-трекеры для отслеживания вашей деятельности, но общая идея в том, что они стимулирую вас заниматься как можно больше, чтобы вы подтянули свое тело или похудели.

У некоторых, но не у всех, есть дисплей, который выдает эту информацию, их либо носят на запястье, как часы или они крепятся к одежде.

Данные, которые они хранят, синхронизируется с вашим смартфоном, планшетом или ПК, это означает, что вы можете быть заняты в этот момент любым делом.

Во-первых, вам представится более подробный анализ Вашей деятельности, например, когда вы были наиболее активны в течение дня. Вы также получите дополнительную информацию, о количестве активных минут и сна, все это зависит от возможностей конкретного трекера и программного обеспечения.

Во-вторых, вы можете использовать приложение или веб-сайт, чтобы соревноваться с друзьями (не у каждого трекера есть данная функция). Сравнивание себя с другими — мотивирует, нежели сами данные представленные трекером, так как вы не хотите, чтобы другие побили ваш рекорд.

В-третьих, вы можете увидеть предыдущие данные, которые позволят вам проанализировать, насколько вы улучшили свои навыки, и усовершенствовали свои умения.

Основной деятельностью трекер является: запись ваших шагов, пройденного расстояния, количество сожженных калорий и активные минуты. Он также может показывать время. Часы могут быть из ряда светодиодов, так что время будет приближенным, а не точным.

Более продвинутые модели добавляют одну или две следующие функции: отслеживание сна, встроенный вибрационный сигнал, барометр (для измерения давления), измерение, по требованию, сердечного ритма, запись сессии (бег или другие виды спорта). Самой передовой функцией теперь является: непрерывное слежение за сердечным ритмом, без необходимости носить отдельный (и неудобный) нагрудный ремень.

Выбираем фитнес браслет (видео)

Некоторые полностью водонепроницаемые (Polar Loop хорош для пловцов), но практически все противостоят поту и дождю.

Не во всех встроенный GPS. Без него, вы должны носить с собой телефон на пробежку, чтобы запомнить, откуда вы начали тренировку и куда пошли. GPS, как известно, быстро расходует батарею, так что использовать его без подзарядки можно не несколько дней, а лишь несколько часов.

Как и аппаратное обеспечение, программное обеспечение (приложение) является составной частью деятельности трекера.

Для некоторых, это намного важнее, чем аппаратное обеспечение. Почему? Программное обеспечение часто дает дополнительные возможности, такие как способность соревноваться с друзьями, отслеживать потребление пищи и напитков, контролировать вес. И наоборот, приложение может быть строго ограничено, плохо разработано.

Некоторые приложения более мотивируют, чем другие, ведь они показывают разницу между обычным днем и днем, когда вы немного занимались, она настроена на улучшение вашей физической формы и здоровья.

Два из самых лучших приложений являются Jawbone и Fitbi.

Лучшие трекеры активности 2016/2017 Великобритании: цены

Самые дешевые трекеры — это шагомер Jawbone Up и Fitbit Zip – их можно найти всего за £ 35- £ 40, а самые дорогие (например, Withings Activite) стоимостью около £ 300.

См: Какие Fitbit лучше.

Лучшие трекеры активности 2016/2017 Великобритании

Если вы хотите сравнить трекеры, то ознакомьтесь с нашим обзором трекеров, с отзывами, сравнением Apple Watch и Fitbit.

1. Apple Watch

Мы не можем не упомянуть, что Apple попыталась воссоздать нечто большее в этом поколении Apple Watch. Существует столько способов взаимодействовать с ним и столько различных особенностей и элементов. Чтобы привыкнуть к ним, необходимо обучение. Процесс привыкания отнимет много времени, и порой вы будете чувствовать себя глупым, пользуясь устройствами Apple.

Вот почему мы старательно рекомендуем потратить 299£ или чуть больше, на покупку этих умных часов. Как это часто бывает, ожидание второго поколения Apple Watch вероятно, будет мудрым решением, потому Apple собирается узнать многое о первых умных часах этого поколения от клиентов и поклонников, которые используют их.

Прочитайте наш обзор Apple Watch.

1. Huawei TalkBand B2

От 169 евро

Huawei TalkBand B2 — конечно, улучшенная версия TalkBand B1 с точки зрения дизайна и практичности, но я все еще не уверен, купил бы его. Мнения разделятся, но я думаю для (вероятно, маленького) числа людей, это устройство будет действительно захватывающим, это то, что они искали. Если вы уверены, что сможете носить Bluetooth-гарнитуру в общественном месте, то это устройство станет для вас превосходным вложением, поскольку он блестяще выполняет свою работу и прекрасно выглядит.

Нам, конечно же, хотелось бы нововведений и более тонкого дизайна, также надеемся, что цена в Великобритании — действительно 125£, потому что если делать выбор, и сравнивать, то можно приобрести умные часы, такие как LG G Watch, доступные за 159£, или Motorola Moto 360 за 199£.

Прочитайте наш обзор Huawei TalkBand B2.

1. Garmin Vivoactive

От 139.99£ включая НДС

Я восхищаюсь Garmin’s Edge, но в то время как Vivoactive не поразил меня, это — доступная и привлекательная возможность для пловцов, бегунов и гольфистов. Существуют наиболее усовершенствованные «общие» трекеры активности вашей деятельности, и это — позор, что Garmin не имеет функцию определения сердечного ритма. Но если предлагаемая информация вам подходит, и вам нужен GPS – то это отличный выбор.

Прочитайте наш обзор Garmin Vivoactive.

1. Garmin Vivofit

От 99£ включая НДС

Vivofit — великий трекер вашей деятельности, но все же еще необходимо доработать несколько функций в программном обеспечении. Советуем рассмотреть Polar Loop.

Прочитайте наш обзор Garmin Vivofit.

1. Epson Runsense SF -810

От 200£ включая НДС

Полнофункциональные часы для бегунов, Epson Runsense SF-810 будут прекрасным компаньоном для тех, кто серьезно относится к бегу на дальние расстояния. Единственный минус – это высокая цена. Большой срок службы аккумулятора.

Прочитайте наш обзор Epson Runsense SF-810.

1. TomTom Multi-Sport Cardio

От £199 включая НДС

Нам нравится TomTom Multi-Sport Cardio, хотя он далек от совершенства. Он сконструирован по последней моде, их удобно носить, даже будучи не стильным. Встроенный GPS и датчик сердечного ритма отлично функционируют, срок использования батарее очень высок. Но имеются не все возможные варианты подключения, минус в том, что устройство не дешевое. Но если вы спортивного склада ума, то для вас это хороший выбор.

Прочитайте наш обзор TomTom Multi-Sport Cardio.

1. Withings Activité

От £320, включая НДС

Withings Activité — это потрясающие часы, одни из самых привлекательных, которые мы видели в Венеции. Дизайн и сборка восхитительная, и вы можете быстро взглянуть на пройденные вами шаги. Другие сведения предоставляются специальным приложением, к тому же, срок службы батареи 8 месяцев. Хотя приятно осознавать, что он создан с поддержкой Android. Цена высокая и есть несколько функций, которые отсутствуют, такие как датчик сердечного ритма, отслеживание высоты и обычная подсветка.

Прочитайте наш обзор Withings Activité.

1. Polar Loop

Polar Loop прекрасно выглядящий трекер вашей активной деятельности, легкие и удобные, предоставляют вам актуальную статистику прямо на вашем запястье – сопоставим по цене с Fitbit Flex, но немного не дотягивает по характеристикам. Не нравится то, что мы должны обрезать браслет по размеру запястья и, на самом деле, это не очень удобный. Polar Loop также должен обновить приложение, так как наше перестало функционировать после синхронизации.

Это позор, что ремешок приходится подстраивать, но дисплей у Polar Loop намного лучше Fitbit Flex. Особенностью является наличие датчика сердечных сокращений, который необходим для профессиональных спортсменов. Датчик сердечных сокращений и водонепроницаемость устройства делает Polar Loop привлекательным для спортивного контингента.

Прочитайте наш обзор Polar Loop.

Обзор Xiaomi Mi Band: фитнес-браслет по-китайски (видео)

1. FitBit Zip

От£49.99, включая НДС

Fitbit Zip является для вас идеальным устройством, если вы хотите присоединиться к информационному обществу, но не может или не хотите тратить больше £80 на трекер активности вашей деятельности. Но если вы действительно хотите следить за сном, или за каждой ступенькой, то в этом и есть особенность FitBit, который является отличным выбором.

Прочитайте наш обзор FitBit Zip.

1. Misfit Flash Activity Tracker

Я наслаждался временем с Misfit Flash, и я буду продолжать пользоваться им, однако я бы не стремилась рекомендовать его, из-за некоторых его конкурентов, в том числе FitBit One, который находится на вершине нашего трекера активной деятельности. Для £ 50, он получил приличный набор функций, простое и интуитивно понятное приложение и потенциал, чтобы совершенствоваться с течением времени, если Misfit выпустит обновление или два, которые будут включать более глубокий анализ, то вы сможете вести подсчет калорий.

Плюсы: водонепроницаемые, автоматически отслеживают ваш сон, они отлично подходят для тех, кто заинтересован в постоянном контроле своего сна.

Прочитайте наш обзор Misfit Flash Activity Tracker.

1. Jawbone Up24

£125, включая НДС

Если вы можете себе это позволить, то Jawbone UP24 – это отличное устройство для отслеживания вашей активности. Он не имеет большинства функций – минус в том, что отсутствует дисплей, но, как инструмент для мотивации и поддержания здорового образа, жизни является очень эффективным. Но он очень конкурирует с более дешевым трекером FitBit, хотя, это даже лучше.

Прочитайте наш обзор Jawbone Up24.

1. Jawbone Up Move

От £39.99, включая НДС

За менее чем £40, это устройство – прекрасный выбор. Хоть он и не следит за определенной активной деятельностью, и давлением, но он рассчитан на отслеживание вашего сна. Скоро вы сможете приобрести фитнес-трекер UP3 который будет значительно лучше в отслеживании сна, но на данный момент, по такой цене, это устройство — лучший выбор.

Прочитайте наш обзор Jawbone Up Move.

1. Jawbone UP2

От £89 включая НДС

Оставляя в стороне факт того, что это немного женственная модель, но в сером и серебристом цвете она мне очень нравится. Очень прочный и удобный каркас. Хорошая цена. Самое главное, что новое приложение, воспользовавшись успехом своего предшественника, усовершенствовало свои функции и теперь вдвойне проще следить за улучшением своего здоровья. Это не современные умные часы для бегунов. Об этом свидетельствует отсутствие GPS и дисплея. Но для тех, кто хочет шагомер, и который отслеживает различные упражнения, не делая их похожими на Tech Liberace, устройство Jawbone UP2 — это отличный выбор.

Прочитайте наш обзор Jawbone UP2.

1. Xiaomi Mi Band

От £28.99 включая НДС

£28.99 за Xiaomi Mi Band является отличным вложением, легкая фитнес-группа с большим сроком службы аккумулятора. Это столь же точны, как и любая другая фитнес-группа, и мне особенно нравится его контроль сна, тревожная вибрация и уведомления о телефонном звонке. Приложение Mi Band очень прост в использовании, но работает только в сочетании с другими социальными приложениями.

Прочитайте наш обзор Xiaomi Mi Band.

Huawei Talkband B1: обзор фитнес-браслета (видео)

1. Basis Peak

В целом, мы считаем, что Basis Peak — это отличный фитнес-трекер для сна. Объем данных, которые он обрабатывает, предоставляет Вам целостный обзор активности во время сна. Трекер сам по себе отличный – мы пытались обмануть его, встряхивали запястья, будто мы совершаем шаги, но трекер Basis Peak не учитывал их, как и многие другие устройства! Конечно, оптический датчик пульса может немного раздражать время от времени, но это одна маленькая капля в океане хороших характеристик. Если вы ищете комплексный фитнес-трекер сна, то вам подойдет Basis Peak, даже если он стоит чуть дороже.

Прочитайте наш обзор Basis Peak.

1. Fitbit Charge

От £99, включая НДС

Fitbit Charge отличный трекер активности, браслет выигрывает у других фитнес-браслетов, показывая статистику прямо на вашем запястье, и – в сочетании с великолепным Fitbit приложением и приборной панелью – предлагает реальные мотивационные упражнения, для того, чтобы сделать вас бодрее, здоровее и, возможно, чуть легче. Единственная проблема (именно поэтому мы дали лишь половину звезды) очень незащищенный браслет, по сравнению с FitBit Charge HR.

Прочитайте наш обзор Fitbit Charge.

1. Microsoft Band

От £169 включая НДС

Microsoft Band продукт самого Microsoft. Он создает полезные вещи. И в основном он делает это очень хорошо. Но они некрасивы и неудобны и никто и никогда не покажет на Microsoft Band и скажет «Я хочу их». Это позор, мы пользовались ими некоторое время — и, несмотря на проблемы с батареей и измерением расстояния – они мне понравились и, вероятно, я буду продолжать использовать их. Но этого недостаточно, чтобы заставить людей заплатить £ 169 включая НДС, чтобы получить один трекер, в то время как они могут купить часы Android Wear за £ 100. Я думаю, они этого не сделают.

Прочитайте наш обзор Microsoft Band.

1. Fitbit One

От £80, включая НДС

Fitbit One имеет большой срок службы аккумулятора и отслеживает, практически, все, в чем вы нуждаетесь. Фирменная зарядка-кабель-это катастрофа, но это незначительный нюанс, по сравнению со всем устройством в целом, который рассчитан на отслеживание вашей активной деятельности.

Прочитайте наш обзор Fitbit One.

1. Fitbit Surge

От £199.99 включая НДС

Fitbit Surge — это трекер активности для серьезного фитнеса. Мы не подразумеваем, что обычный пользователь не оценит его хороший внешний вид и характеристики, но и уровень функциональности и цена на рынке, рассчитана на продвинутых пользователей.

Большой дисплей — это обширная статистика на запястье.

Повседневные пользователи, которые хотят, чтобы трекер заставил их осуществлять больше движений, должны выбрать Fitbit Flex and Charge. Если вы просто заинтересованы в датчике сердечного ритма, вы должны рассмотреть более дешевую модель и очень функциональную Fitbit Charge HR, но если вы хотите следить за статистикой сердечных сокращений во время тренировок, и иметь карту своих маршрутов со встроенным GPS, то в Fitbit Surge все это есть.

Прочитайте наш обзор Fitbit Surge.

1. Fitbit Charge HR

От £119 включая НДС

Fitbit Charge HR браслет предлагает большую статистику на вашем запястье в режиме реального времени, что является несомненным преимуществом над его соперником Jawbone Up24, который не имеет дисплея, высотометра и датчика сердечного ритма. Charge HR дороже Fitbit Charge всего на € 20, и предлагает непрерывное измерение сердечного ритма для более активных пользователей с прекрасно спроектированным классическим ремешком и пряжкой.

Как таковой, я думаю, что Charge HR является более востребованным вариантом по сравнению с его менее дорогим братом, — и минималистичная (дешевая) альтернатива его старшему брату, Fitbit Surge.

Прочитайте наш обзор Fitbit Charge HR.

Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте ! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Носимая электроника это не только смарт часы, но и более доступные по цене умные фитнес-браслеты, которые практически не уступают часам в спортивной функциональности. Многим нашим читателям интересно: какой фитнес-браслет купить в 2017 году, чтобы не прогадать с выбором. В нашей подборке самые лучшие трекеры из Китая, которые можно приобрести в этом году.

Mi Band 2

Основные характеристики

• дисплей OLED
• защита IP67
• Bluetooth 4.0
• совместимость Android 4.4 / iOS 7.0
• автономность 25 дней
• вес 17 грамм

Если вы спросите, какой самый лучший спортивный трекер сейчас есть на рынке, мы смело ответим — Mi Band 2 . Этот аксессуар был представлен еще в 2016 году и по сей день остается одним из самых удачных выборов, среди множества других браслетов.

Его китайская цена составляет всего $23, при этом он умеет измерять пульс, отображать время и уведомления от приложений на OLED дисплее, выступать в роли умного будильника и конечно же подсчитывать шаги, сон, дистанцию и калории.

За производство отвечает партнер Xiaomi, компания Huami, а это означает, что трекер подключается по Bluetooth к Android и iOS устройствами и синхронизируется с фирменными спортивными приложениями: MiFit, Google Fit и Apple Health. Главное, что в случае с Mi Band 2 пользователь вообще не беспокоится об автономности, так как шагомер держится около 25-30 дней от одного полного заряда. В плане аксессуаров для трекера в продаже есть множество ремешков, как официальных, так и от сторонних производителей.

Meizu Band

Основные характеристики

• дисплей OLED
• влагозащита IP67
• материалы корпуса TPU-пластик
• Bluetooth 4.0
• совместимость iOS/Android
• автономность 7-15 дней
• вес 20 грамм

Еще один удачный выбор в 2017 году — это фитнес-браслет от Meizu. Он имеет монолитную конструкцию, OLED дисплей, пульсометр, встроенный шагомер и много других функций. Среди отдельных фишек можно отметить возможность разблокировки вашего Android смартфона/планшета по Bluetooth протоколу. Гаджет совместим с iOS и Android устройствами в плане синхронизации.

Еще из интересных моментов здесь используется защита IP67, Meizu Band не боится ни воды, ни пыли. От одного заряда трекер способен проработать около 15 дней или 7 дней под максимальной нагрузкой. Весит аксессуар всего 20 грамм и он практически не ощущается на руке. Примерная стоимость Meizu Band в Китае 45 долларов.

Huawei Honor Band

Основные характеристики

• дисплей OLED 1.06 дюймов
• защита корпуса IP68
• материалы корпуса нержавеющая сталь и силикон
• Bluetooth 4.1
• совместимость Android 4.4.4 и выше / iOS 7 и выше
• автономность 4 дня
• вес 25 грамм

Этот фитнес-браслет имеет круглый дисплей с диагональю 1.06 дюймов и по дизайну напоминает наручные часы. Honor Band предлагает три цвета на выбор: черный, белый и бежевый (золотистый). Корпус выполнен из нержавеющей стали, а ремешок из гипоаллергенного силикона.

Трекер может предложить пользователю отслеживание качества сна, мониторинг шагов и калорий, уведомления вибрацией, а также максимальный уровень защиты от влаги и грязи — IP68. Работает устройство примерно 4-5 дней от одного заряда.

С этим браслетом можно не бояться плавать и нырять, так как его корпус не пропускает воду во внутрь. Весит девайс 80 грамм, на задней грани есть 4-х пиновая площадка для зарядки. Примерная стоимость Honor Band составляет 60-80 долларов.

AMAZFIT Arc

Основные характеристики

• дисплей 0.42 дюйма
• влагозащита корпуса
• материалы корпуса TPU пластик
• Bluetooth 4.1
• совместимость Android/iOS
• автономность 20 дней
• вес 20 грамм

Еще один фитнес-браслет от Huami в нашем дайджесте. AMAZFIT позиционирует Arc — как премиальный Mi Band 2. Он действительно выглядит интересно и более подходяще, чем спортивный Mi Band.

У AMAZFIT Arc есть OLED дисплей с возможностью отображения времени, шагов, пульса, уведомлений и прочей активности. Еще браслет умеет подключаться к фирменному приложению на Android и Mi-смартфонах, а также на iOS устройствах.

За премиальность нужно будет доплатить денег, официальная китайская цена AMAZFIT Arc составляет 69.99 долларов. А популярные онлайн магазины продают его еще дороже. Скоро в продаже.

Bong 3 HR

Основные характеристики

• дисплей 0.91 дюйм, OLED
• защита IP67
• материалы корпуса силикон и пластик
• Bluetooth 4.0
• совместимость Android 4.3 и выше, IOS 8.0 и выше
• автономность 20 дней
• вес 7.5 грамм

Китайская компания Bong выпускает различную умную электронику и ранее сотрудничала с Meizu в области носимых гаджетов. У производителя есть фитнес-браслет Bong 3 HR (heart rate), который заслужено попал в наш рейтинг лучших трекеров.

Он имеет нейтральный дизайн, встроенный оптический датчик сердечного ритма, а также небольшой экран для отображения данных с тренировки. Защита от попадания влаги IP67 позволяет плавать с браслетом на руке, а также нырять на глубину до 15 метров. Внутри установлен аккумулятор на 60 мАч, который позволяет работать Bong 3 HR около 20 дней от одного полного заряда.

Конечно же он умеет подключаться к Android и iOS устройствам и сохранять всю статистику вашего прогресса в фирменное приложение. Браслет продается со стоковым черным ремешком, но в продаже есть различные цветные сменные ремешки.

THL P1

Основные характеристики

• экран 0.66″ дюймов, OLED, разрешение 64×48 пикселей
• Bluetooth 4.0
• защита IP67
• аккумулятор 85 мАч
• совместимость Android 4.4/iOS 7.0 и выше
• заявленная 5-7 дней
• вес 23 грамма

Еще один из лучших фитнес-трекеров с круглым корпусом в нашем рейтинге. THL P1 имеет отличный дизайн и внешний вид. На передней грани есть большой экран, сбоку клавиша для переключения рабочих столов, а на нижней грани оптический датчик сердечного ритма и площадка для зарядки.

Браслет может похвастаться своим обширным функционалом, он умеет делать следующее: измерять шаги, пульс, сон, калории и расстояние, а также показывать время, дату, уровень заряда и управлять камерой на смартфоне. Для любителей здорового образа жизни у THL P1 есть напоминания о том, что нужно выпить жидкости, либо встать пройтись, если вы долго сидите на одном месте. В качестве бонуса к браслету идет магнитная зарядная док-станция. Подробности читайте и смотрите в нашем .

Mi Band

Основные характеристики

• 3 LED индикатора
• защита IP67
• материалы корпуса силикон и металла
• Bluetooth 4.0
• совместимость Android 4.4, iOS 7 и выше
• автономность 40 дней
• вес 14 грамм

Первое поколение шагомеров Mi Band от Xiaomi до сих пор остается актуальным, так как предлагает самую большую автономность в 35-45 дней и очень доступную цену, примерно 12-15 долларов в китайских магазинах. Он не имеет пульсометра и дисплея, зато на передней грани Mi Band есть три LED индикатора, которые могут показывать уровень заряда батареи и достижение дневной цели в процентном соотношении.

Mi Band не боится воды, с ним можно купаться и нырять. Также этот бюджетный шагомер подключается к MiFit и передает всю вашу статистику на iOS либо Android смартфон. Синхронизация с Apple Health и Google Fit также возможна.

Весной все начинают задумываться о том, чтобы привести себя в форму. Кто-то покупает абонемент в спортзал, кто-то надеется заставить себя лишний раз пробежаться вокруг дома, а кто-то просто начнет больше гулять пешком... В любом случае, перед вами встанет вопрос о приобретении фитнес-браслета, который позволит отследить свой прогресс (покажет количество шагов и сброшенных калорий за день), а в некоторых случаях и получить дополнительные возможности контроля за своим физическим состоянием.

На самом деле, до сих пор нет единого мнения, насколько это нужная вещь — фитнес-браслет. В конце концов, сам факт наличия на руке симпатичного гаджета, который подсчитывает ваши шаги, вовсе не сделает вас более спортивным или здоровым. Но фитнес-браслет может помочь мотивировать себя, сделав спортивные достижения за день более зримыми, выраженными в цифрах. Кроме того, почти все браслеты могут отслеживать фазы сна. А некоторые модели предлагают также любопытные дополнительные возможности — оповещения об уведомлениях, умный будильник и пр.

Аппаратная основа любого фитнес-браслета — акселерометр. Это датчик, который определяет движение. А уже соответствующее ПО, устанавливаемое на смартфон, получает показания датчика по Bluetooth и интерпретирует их в шаги, из которых затем рассчитываются калории (основываясь на массе-росте-возрасте пользователя, указываемых при первом запуске приложения). Причем, подсчет калорий — очень приблизительный, поэтому всерьез полагаться на него при строгой диете, например, вряд ли возможно. Но, опять-таки, это мотивирующий момент.

Здесь стоит оговориться, что для тех же целей вполне можно использовать смартфон или умные часы (о том, как выбрать умные часы, мы вам рассказывали и ), поскольку они тоже содержат акселерометры. Но в случае со смартфоном вы получите более-менее точные данные только при условии, что будете постоянно носить его в кармане брюк, чтобы колебания от каждого шага были им хорошо ощутимы. Понятно, что это не очень удобно. Особенно если вы хотя бы минимально занимаетесь каким-то спортом — например, бегаете или плаваете.

Умные часы — более логичное решение. Как и браслет, они располагаются на руке, а некоторые модели даже имеют водонепроницаемость, позволяющую плавать в них, принимать душ и т. д. Вдобавок ко всему, умные часы с полноценной операционной системой предлагают куда больше возможностей, чем фитнес-браслеты. И, как минимум, они отображают время, на что способные далеко не все фитнес-браслеты. Однако умные часы заметно дороже, а главное — более громоздкие. Особенно это существенно, если вы соберетесь отслеживать свой сон. С браслетом спать вполне комфортно, а вот с часами — неудобно.

В принципе, если у вас уже есть умные часы или вы решили ими обзавестись, то на фитнес-браслете можно сэкономить. Но если ваши задачи ограничены фитнес-функциями, и вам не нужны уведомления и прочие специфические возможности умных часов, то лучше взять фитнес-браслет. Благо, здесь тоже есть варианты с отображением времени, отслеживанием пульса и пр.

Итак, давайте посмотрим, на что мы можем рассчитывать в зависимости от ценовой категории, и попытаемся выделить самые удачные устройства.

Дешевле 3000 рублей

Несмотря на падение рубля, дешевле 3000 рублей сейчас вполне можно найти неплохие фитнес-трекеры. Конечно, надо понимать, что это самые простые варианты — без экрана, дополнительных датчиков и каких-то специфических возможностей. Просто акселерометр, Bluetooth-модуль и вибромотор (и то не всегда) в силиконовом корпусе. Но если вам больше ничего и не нужно, то почему бы не сэкономить?

Самое известное решение здесь — это, конечно, Xiaomi Mi Band . Это устройство вышло в середине 2014 года и произвело фурор своей ценой: всего $13! На самом деле, за такие деньги его купить было проблематично, тем более за пределами Китая, потому что все разобрали перекупщики, но даже со всеми накрутками посредников это было очень привлекательное предложение. Отметим наличие такой функции, как умный будильник. Вы можете задать интервал времени, в течение которого браслет должен вас разбудить, и указать дни, когда это надо повторять. Скажем, если вы по будням встаете на работу в 8:00, то укажите интервал от 7:30 до 8:00 — и есть вероятность, что браслет разбудит вас в более удачный момент в плане фазы сна, чем если вставать ровно в 8:00.

Мы тестировали браслет в октябре 2014 года, и с тех пор смартфонное приложение обзавелось iOS-версией и избавилось от некоторых недоработок. Так что это вариант вполне разумный и сбалансированный. Но еще «вкуснее» выглядит наследник Xiaomi Mi Band — Mi Band Pulse (другое название — Mi Band S1). Его особенность — наличие оптического датчика сердечного ритма. Причем, он может измерять пульс в автоматическом режиме во время сна и постоянно фиксировать его во время тренировки.

Впрочем, его цена уже находится на границе рассматриваемой ценовой категории (хотя напрямую из Китая его можно заказать и дешевле). Но, действительно, такая функциональность более типична для устройств подороже. Кстати, в случае с фитнес-браслетами зависимость между ценой и функциональностью самая прямая (в отличие от умных часов). Так что чем большего вы хотите от браслета, тем дороже он будет. И, наоборот, дизайна устройства это касается в меньшей степени. Пример тому — тот же Xiaomi Mi Band, весьма симпатичный для своей цены.

Еще один фактор — бренд. Поскольку бренд в данном случае — это не понты и блажь, а надежность, наличие гарантии и хоть какая-то надежда на хорошее ПО (что именно в случае с фитнес-браслетами особенно важно), мы рекомендуем все-таки стремиться к брендовым устройствам. Помимо Xiaomi в нижней ценовой категории это только Sony с его SmartBand SWR10 .

Когда этот браслет только вышел (в первой половине 2014 года), его продавали почти за 4000 рублей, то есть, на тот момент, около 100 долларов — не очень много по сравнению с конкурентами, но все равно дороговато для такого простого устройства. Теперь же Sony SmartBand SWR10 можно купить в Москве дешевле 3000 рублей (хотя в некоторых местах — дороже). В долларах это — меньше 40, и за такие деньги это прекрасное предложение.

Мы не можем сказать, что Sony SmartBand SWR10 очень красив — он довольно невзрачен, просто черный кусок силикона. Зато у него, как и у Xiaomi Ma Band, есть умный будильник, тогда как многие более дорогие браслеты такой функции не умеют.

Также имеется оповещение об уведомлениях и звонках. Вибросигнал поможет не пропустить звонок или сообщение, когда смартфон в сумке или в кармане куртки.

От 3000 до 5000 рублей

Из них Misfit в среднем подороже (хотя в интернете можно найти распродажи, где он стоит меньше 2000 рублей!), но он и существенно более интересен как по функциональности, так и по внешнему виду.

Misfit Shine можно носить как в качестве браслета, так и в виде клипсы, которая крепится на одежду. Отдельно продается цепочка, позволяющая превратить гаджет в кулон. Вся электроника спрятана в алюминиевой «монете», где помимо акселерометра и датчика Bluetooth располагается стандартная часовая батарейка-таблетка. Благодаря этому устройство не требует подзарядки, что нам кажется огромным плюсом. Правда, батарейку раз в несколько месяцев придется заменять на новую.

Еще одна важная особенность — водонепроницаемость. С Misfit Shine можно смело плавать и нырять, причем, браслет способен отслеживать плавание и ряд других видов спортивных занятий (хотя информация по ним, конечно, очень общая и недостаточная для какого-либо вывода о качестве вашей тренировке). К минусам же отнесем отсутствие вибромотора и странно реализованную работу будильника.

Что касается Jawbone Up Move, то его создатели явно брали за образец Misfit Shine — здесь аналогичное решение с батарейкой и клипсой. Увы, вибросигнала тоже нет. Но, в отличие от Misfit Shine, Jawbone Up Move не может похвастать привлекательным дизайном и полноценной водонепроницаемостью. Зато здесь используется прекрасное ПО компании Jawbone — это один из первопроходцев в сфере фитнес-браслетов.

От 5000 до 10 000 рублей

В этой категории мы уже можем рассчитывать на новинки и устройства с действительно интересной функциональностью и привлекательным дизайном. Например, Jawbone Up2 — один из лучших браслетов с функцией умного будильника, вдобавок ко всему, красивый и надежный.

Up2 был выпущен компанией Jawbone на смену популярной модели Up24, которая, однако, часто выходила из строя, потому что конструкция ее предполагала распределение электронных компонентов по всей длине браслета. В Up2 эта проблема была решена, да и в целом дизайн существенно улучшился.

Еще интереснее в плане функциональности — Sony SmartBand Talk SRW30 . Это не просто фитнес-браслет, но подобие умных часов, да еще и с возможностью ответа на звонки.

Модель оснащена дисплеем E Ink, на котором отображается время, входящие сообщения, сведения о вашей активности за день, входящие звонки (да, с помощью браслета можно принять звонок и поговорить, не доставая смартфон!), погода, пульт управления воспроизведением музыки на смартфоне и много чего другого. Разумеется, как и Sony SmartBand SWR10, здесь есть функция отслеживания сна и умный будильник.

Из недостатков отметим не очень долгое время автономной работы (около трех суток) и невыразительный внешний вид. Однако по совокупности качеств браслет несомненно заслуживает внимания и является одним из главных кандидатов на покупку, если у вас Android-смартфон (с другими операционными системами он работать не будет).

Не менее любопытный гибрид — Huawei TalkBand B2 . Здесь тоже есть черно-белый экран, а главная фишка — возможность использовать устройство в качестве Bluetooth-гарнитуры. При этом, устройство имеет вполне симпатичный внешний вид (правда, золотистый вариант с кожаным ремешком стоит больше 10000 рублей).

Отличие этой модели от первого SmartBand и от SmartBand Talk — именно функция автоматического измерения пульса раз в десять минут. В остальном возможности гаджета идентичны первому SmartBand. Да и дизайн не лучше (но и не хуже). Главный вопрос — зачем это в таком виде нужно. У нас нет убедительного ответа. Иное дело — устройства из следующей ценовой категории, где функция измерения пульса реализована куда более осмысленно с точки зрения практического применения.

Дороже 10 000 рублей

Jawbone Up3 — флагман текущей линейки Jawbone, стильный гаджет с отличным ПО. Главное отличие его от Jawbone Up2 — это наличие дополнительных датчиков, позволяющих автоматически измерять пульс. Пульс измеряется сразу после пробуждения утром (этот момент браслет определяет самостоятельно и, как показало наше тестирование, не ошибается). Статистика накапливается, и если через какое-то время этот показатель сильно изменится, это будет веским поводом обратиться к врачу.

В течение дня и ночи браслет тоже измеряет пульс, запуская измерения с определенным временным интервалом (эта функция появилась уже после нашего тестирования). Ночные измерения позволяют более точно фиксировать фазы сна (на основании которых работает умный будильник), а дневные измерения в пассивном состоянии помогут понять, как стрессы и потребляемые вещества (кофе, сигареты, энергетики и т. п.) влияют на ваш пульс.

Еще один недешевый браслет — Garmin Vivosmart — не может похвастать наличием дачика сердечного ритма, но зато он совместим со внешними пульсометрами, работающими по протоколу ANT+. Причем, браслет можно купить прямо в комплекте с таким пульсометром. Среди других преимуществ Garmin Vivosmart — наличие черно-белого сенсорного экрана, на который выводятся сообщения и уведомления, водонепроницаемость (которой, увы, нет у Jawbone Up3) и очень продвинутое ПО, ориентированное на людей, активно занимающихся спортом.

Кроме того, в отличие от всех остальных упомянутых в статье фитнес-браслетов Garmin Vivosmart не требует наличия смартфона для работы. Все данные обрабатываются в облачном сервисе Garmin Connect, куда их можно загрузить через компьютер на базе Windows или OS X, подсоединив браслет USB-кабелем. Разумеется, мобильное приложение для iOS/Android тоже есть, и в новой версии оно стало гораздо удобнее.

Кстати, недавно в продаже появился Garmin Vivosmart HR — новая версия браслета, теперь уже с оптическим датчиком сердечного ритма. Но этот вариант пока слишком дорог.

И последнее устройство, о котором мы расскажем — Mio Fuse . Его главная особенность — постоянное измерение сердечного ритма, а не периодическое, как у Jawbone Up3, Sony SmartBand 2 и других моделей. Аналогов пока нет — только нагрудные пульсометры. Но в отличие от них Mio Fuse может показывать значение вашего пульса, изменяющееся в реальном времени, и сигнализировать о достижении различных зон пульса. Это может быть полезно для тренировок.

Статистика о вашем пульсе сохраняется в фирменном приложении (оно, правда, весьма несовершенно). Плюс ко всему, Mio Fuse можно использовать как внешний пульсометр при работе со сторонними фитнес-приложениями и устройствами (например, GPS-часами). Разумеется, как и остальные браслеты, Mio Fuse умеет подсчитывать шаги и калории. Но из-за специфического внешнего вида и очень большой площади прилегания к руке для постоянного повседневного ношения Mio Fuse не очень удобен. Скорее, это именно вариант для тренировок.

Выводы

Мы рассказали вам лишь о нескольких фитнес-браслетах, которые прошли через наши руки и показались нам интересными. Конечно, на рынке представлено гораздо больше моделей. Однако, все они в той или иной степени похожи на описанные нами устройства. Поэтому, прочитав наш гайд, вы можете уже самостоятельно оценить характеристики заинтересовавшей нас новинки и сопоставить их с примерами из этого материала.

Ну и, конечно, если вас заинтересовала какая-то из упомянутых моделей, пройдите по ссылке на отдельную статью для более полного знакомства с устройством.

Напоследок же дадим несколько общих советов по выбору фитнес-браслета.

Во-первых, имеет смысл покупать, в первую очередь, устройства 2014 — первой половины 2015 года, потому что цены на них самые привлекательные. За последние полгода никакого качественного прорыва в этой сфере не произошло, поэтому фитнес-браслеты годичной давности и даже старше вполне сохраняют свою актуальность.

Во-вторых, помните, что чем проще браслет в плане функциональности, тем он дольше работает от батареи. Простые шагомеры протянут неделю, устройства со встроенным датчиком измерения пульса или экраном (даже черно-белым) — существенно меньше.

В-третьих, обязательно обратите внимание на совместимые операционные системы. Большинство браслетов работают со смартфонами на iOS и Android, но могут быть варианты.

И последнее: аппаратные возможности браслета важны не больше (а то и меньше), чем программные. А поскольку оценить ПО по списку характеристик нельзя, не поленитесь и посмотрите обзоры заинтересовавшего вас браслета, где были бы скриншоты смартфонного приложения и оценка его качества. На сайт мы всегда уделяли этому внимание и будем держать вас в курсе обо всех новых ярких новинках из этой сферы. Так что следите за новыми статьями!