Причины, по которым вы должны сделать аромалампу своими руками:
- Это добавит уюта, теплоты и счастья вашему дому.
- Позволит вам насладиться процессом создания лампы, которая получится на все 100%.
- Приятный аромат, разносящийся по всему дому.
Вы готовы к волшебству?
5 шагов для изготовления аромалампы из банки
Материалы для изготовления лампы из стеклянной банки:
- Фитиль, парафиновое масло.
- Растительное масло: 1 столовая ложка. Оливковое, подсолнечное и другие масла позволят увеличить срок действия свечи до двух часов.
- Стеклянная банка 0,5 л, вода.
- Шило.
- Любимое ароматическое масло: лавандовое, иланг-иланг, пачули, корицы и др.
Алгоритм изготовления аромалампы:
- В стеклянную банку на дно положить лепестки, специи, шишки и залить водой на 2/3.
- Налить немного парафинового и растительного масла сверху, примерно 0,5 см.
- Добавить 3–5 капель ароматического масла.
- Закрыть банку крышкой, проделать в ней отверстие и протянуть фитиль так, чтобы он опустился в масло на 2/3.
- Плотно закрутить крышку и поджечь фитиль. Насладиться ароматом и уютом.
6 шагов для лампы из муки
Секретные ингредиенты для аромалампы из муки:
- Пшеничная мука 1/2 чашки 300 мл.
- Вода, чтобы замесить тесто.
- Растительное масло 1/4 чашки 300мл.
- Хлопковая нить.
- Клей.
- Краска для разукрашивания изделий.
- Кисть для рисования.
Алгоритм действий:
- В пшеничную муку добавлять постепенно воду.
- Тесто должно получиться слегка плотным и не слишком мягким.
- Разделить тесто на 3 части. Придать каждой части форму круглой лодки с вытянутым носом, как на картинке.
- Смазать форму для выпечки. Разогреть духовку до 200 градусов Цельсия. Поместить будущую лампу в форму. Выпекать 15 минут. Дать остыть. Разукрасить лампы в любимые цвета. Дать высохнуть.
- Окунуть хлопковую нить в масло. Наполнить масляную лампу маслом, например, кокосовым, оливковым или касторовым. Добавить несколько капель ароматического масла. Фитиль оставить на поверхности лампы, положив его в специальное отверстие.
- Поджечь фитиль спичкой. Для повторного использования лампы воспользуйтесь свечами-таблетками.
Ароматические лампы по праву можно считать универсальным способом терапии. Их используют для придания помещению ненавязчивой лёгкой атмосферы и уюта, что позволяет достичь нормализации психоэмоционального состояния. Аромалампы помогают расслабиться, собраться с мыслями и поправить здоровье за счёт профилактики ОРЗ и других заболеваний. Современные люди всё чаще прибегают к такой терапии, но не многие знаю, как правильно пользоваться подобным атрибутом. Рассмотрим по порядку важные аспекты.
Принцип действия аромалампы
Ароматические лампы ещё называют курильницами, прибор представляет собой стеклянный сосуд (чаща для испарения), соединённый с аркой. По задумке арка может быть заменена декоративным корпусом - местом установки свечи или же зоны подогрева.
По принципу работы ароматические курильницы бывают электрическими и механическими. Последние, в свою очередь, подогревают воду при помощи открытого огня за счёт горения свечи (таблетки).
Чтобы использовать аромалампу по назначению, необходимо залить воду в сосуд, добавить любимые эфиры и поджечь свечу (включить прибор в розетку). Огонь подогревает жидкость, вследствие чего ароматная смесь улетучивается, оставляя после себя приятный запах.
Отдельно стоит упомянуть электрические лампы, у которых нагрев происходит гораздо медленнее. Благодаря такой конструкции помещением наполняется приятным ароматом равномерно, без резких скачков. По этой причине терапия проходит хорошо, а человек не заостряет внимание на изменении запаха.
Что касается длительности процедуры, она колеблется в пределах 1-2 часов для «опытного пользователя» и 15-30 минут для «новичка».
Выбор эфиров для аромалампы
Подбор эфирных масел выполняется с учётом личных предпочтений подобно составлению парфюмерной композиции. В дальнейшем вы сможете легко ориентироваться во всём разнообразии ароматов, а пока приведём базовые рецепты, с которые стоит начинать эксперименты.
- В сезон простуды используйте ароматную композицию для профилактики заболеваний. Отличным примером действенной смеси будет сочетание эфиров чайного дерева, эвкалипта, лимона/грейпфрута. Также стоит присмотреться к варианту из эфиров сандалы, бергамота, мандарина и герани.
- Для улучшения эмоционального состояния в течение рабочего дня стоит приобрести эфирные масла розмаринового дерева и лимона. Вариант подходит как для офисных помещений, так и для кабинета в квартире/доме.
- Чтобы создать спокойную обстановку с ноткой романтики в спальной комнате, добавляйте в лампу эфиры мелиссы, нероли, лаванды, иланг-иланг, тысячелистника.
- Для помещений с большим скоплением людей (гостиная, ресепшен) подойдёт сочетание эфирных масел лимонника, женьшеня, берёзовой коры, розы, апельсина и петитгрейна.
- Если вы желаете успокоить ребёнка перед сном или создать сказочную атмосферу в детской комнате, отдавайте предпочтение эфирам корицы и цитрусовых фруктов (грейпфрут, лимон, апельсин, мандарин).
- Если в помещении пахнет затхлостью, присутствует запах табачного дыма или домашних питомцев, воспользуйтесь составом из эфиров розмарина, лимонника, мяты/мелиссы, цитронеллу.
- Отличным подспорьем к интимной близости будет смесь из эфирных масел имбиря, розы, иланг-иланг, коры дуба и ивы. По желанию можно заменить иланг-иланг и дубовую кору лимонником и лиметтой.
- Перед непосредственным проведением процедуры проветривайте комнату на протяжении получаса, чтобы избавиться от лишних запахов, затрудняющих восприятие. После этого закройте форточки, окна и двери, чтобы аромат от аромалампы не улетучился в «никуда».
- Когда вы будете выбирать место для установки лампы, не ставьте её на поверхности, которые могут легко воспламениться (пластик, пенопласт, клеёнка, скатерть и пр.). Следите за тем, чтобы прибор располагался в зоне, недоступной для детей.
- Помойте сосуд проточной водой, переверните горлышком вниз, чтобы нефильтрованная жидкость стекла. Наберите в ёмкость 350-400 мл. чистой воды.
- Выберите смесь из ароматических масел или же используйте только один компонент. Добавьте эфир в воду из расчёта 2 капли состава на 100 мл. жидкости.
- Включите моноблок в розетку или же подожгите таблетку, если лампа механическая. По истечении 10-15 минут вы почувствуете характерный аромат. Не стоит забывать, что длительность первой терапии не должна превышать отметку в 30 минут.
Важно!
Стоит понимать, что подходящие вам эфиры могут быть не сопоставимы со здоровьем родных или друзей. Если у кого-то из имеется аллергия на входящие компоненты, уберите это масло из списка. Ароматерапия должна приносить радость всем присутствующим, если вы планируете наслаждаться сеансом вместе.
- Наблюдайте за самочувствием не только собственной персоны, но и окружающих вас людей. При наличии у одного из присутствующих астмы или других подобных заболеваний относитесь с осторожностью к терапии.
- Внимательно следите за добавлением эфиров, их количество не должно превышать норму. В противном случае вы рискуете получить вместо бодрости и позитива угнетённое состояние, смешанное с ноткой раздражительности. Также значительно ухудшится физическая выносливость и умственная деятельность. Всего должно быть в меру.
- Касаемо жидкости, добавляйте только тёплую фильтрованную или бутилизированную воду. Иначе в процессе нагрева сосуд может лопнуть из-за резкого перепада температур.
- Держите лампу в поле зрения, чтобы не допускать слишком большого испарения. Когда вы заметите, что воды стало меньше, подлейте ещё жидкости, прибор не должен работать в таком состоянии.
- Если у вас в доме обитают пронырливые питомцы, следите за ними на протяжении всего сеанса или же не пускайте любимцев в помещение, где проводится терапия. Бывают случаи, когда кошка или фретка роняют аромалампу, провоцируя опасность. То же самое касается детей, прибор должен находиться вне зоны их досягаемости.
- После каждой процедуры промывайте ароматическую лампу мыльным раствором, а затем ополаскивайте смесью уксуса и воды (на 1 литр жидкости приходится 50 мл. уксусного раствора 3-6%). Такой ход поможет в дальнейшем избежать смешивания компонентов.
- При отсутствии аллергической реакции на составляющие эфирные масла, вы справитесь с рядом проблем, таких как хроническая усталость и бессонница, общее недомогание, развитие гриппа и ОРВИ. Помимо этого ароматерапия помогает привести в порядок память, умственную и физическую активность, психологическое состояние. Очень часто прибор используется в борьбе с затяжными депрессиями, стрессами, обмороками.
Использование ароматической лампы не представляет сложности, если соблюдать элементарные рекомендации. Следите за тем, чтобы ни у кого из присутствующих не было аллергии, убирайте прибор подальше от детей и питомцев. Выбирайте эфиры с учётом предпочтений, следите за общим состоянием во время первого сеанса.
Видео: как выбрать и пользоваться арамолампой
Ароматерапия – это способ положительного воздействия на настроение человека, его нервное состояние и здоровье. Многочисленные исследования доказывают, что грамотно проведенные процедуры с правильно подобранными маслами способны помочь преодолеть имеющиеся заболевания и избежать новых.
К счастью, для осуществления процедуры ароматерапии не обязательно посещать специализированные заведения, то же самое можно организовать и дома. Наиболее распространенным способом является использование аромалампы. Это устройство, представляющее собой керамический сосуд с полостью, куда помещается зажженная свеча. В верхней части лампы находится углубление, куда наливается вода и добавляются эфирные масла. При нагревании пламенем свечи масла постепенно испаряются, и их пары распространяются в помещении.
Но как быть, если аромалампы дома нет? К счастью, есть альтернативы:
- Эфирное масло можно капнуть на любую электрическую лампу в помещении, эффект будет практически такой же, как и в случаях с аромалампой.
- Холодные ингаляции.
Пару капель любимого масла можно нанести на стеклянную либо фарфоровую поверхность. Займите удобное положение, закройте глаза и в течение 15 минут вдыхайте аромат.
- Массаж.
Можно самостоятельно осуществить массаж какой-либо части тела либо попросить другого человека сделать себе массаж всего тела с использованием косметического средства, обогащенного выбранным эфирным маслом.
- Использование парфюмерной композиции либо ароматического медальона.
- Принятие ванны с добавлением масел.
Перед началом процедур следует помнить, что у ароматерапии есть противопоказания:
- Беременность и кормление грудью.
- Аллергические реакции, неприятные ощущения и головные боли, возникшие после начала сеанса.
Какие масла выбрать:
Прежде всего, аромат следует подбирать исходя из личных предпочтений. Кому-то приятны сладкие ароматы ванили или розы, кто-то без ума от цитрусовых, а есть и те, кому ближе необычные ароматы шалфея, базилика и шафрана.
Подбирая подходящее масло, можно обратить внимание и на свои зодиакальные характеристики. Обычно тому или иному знаку зодиака соответствуют свои запахи.
Если целью ароматерапии является лечение того или иного заболевание, то к выбору аромата нужно отнестись с особой ответственностью. Перед началом процедур лучшим решением будет посещение специалиста. Он поможет подобрать ароматическую композицию, определит дозировку, способы и длительность лечения.
Возможно вам также понравится:
Ароматерапия и массаж – способы применения?
Ароматерапия перед сном – какие лучше применять ароматы
Ароматерапия от насморка у детей и взрослых – рецепты
Ароматерапия: ее виды и способы использования дома
Ароматерапия в домашних условиях — лучшие рецепты 2016 года
Ароматерапия в психологии и психотерапии
Ароматерапия успокаивающие запахи для детей и взрослых
Эфирные масла сегодня в моде или, как принято говорить, «в тренде». Пришедшие с Востока, они прочно заняли свое место и в косметологии, и в медицине, и в быту. Имея широкий спектр действия, масла во всем своем многообразии применяются в различных целях. А помогает в этом аромалампа.
Действие очищающее
Ароматические масла оказывают положительное действие на здоровье и общую атмосферу в помещении. При помощи аромалампы можно не только оздоровить, но и очистить воздух. Применяются для этого следующие эфирные масла:
Лимона
грейпфрута
апельсина
Цитрусовые эфирные масла не только очищают воздух, но и тонизируют, повышают настроение.
Хороши для очищения воздуха и другие масла:
Пихты
сосны
кедра
можжевельника
лаванды
Но у этих масел есть одна особенность – они иногда вызывают неприятные ассоциации, особенно лаванда и пихта. Так что, к их применению следует подходить аккуратно.
Прикладываем руки
Для ароматерапии нужна аромалампа. Но, поскольку возможность купить ее имеется не всегда, можно сделать аромалампу своими руками . Это менее затратно и не менее эффективно. А понадобятся для этого следующие обычные вещи:
Свечи
жестяные банки
стеклянные или керамические миски
Миски нужны для того, чтобы в них наливать воду и капать эфирные масла. Именно капать, а не наливать, поскольку сильная концентрация даже очень полезного аромата может вызвать головную боль, головокружение, тошноту, а иногда и аллергию.
Под миску ставится свеча, которая, нагревая ее донышко, способствует испарению масла. Этот процесс медленный, но зато воздух, насыщаемый ароматом, постепенно хорошо очистится. Только нужно придумать, на что поставить миску, чтобы свеча под ней поместилась.
Аромалампа из жестянки еще проще. В ней вырезают одно отверстие почти по всей высоте банки и такой ширины, чтобы удобно было ставить туда свечу. И дополняют несколькими маленькими отверстиями.
Верх банки убирается, ставится емкость с водой и эфирным маслом. Внутрь ставится зажженная свеча – и процесс пошел.
Словом, проявляйте фантазию и креативное мышление. Внимательно изучите подручные средства, и вы спокойно сделаете аромалампу своими руками.
Он может подарить многое. Например, уверенность, если в аромалампу накапать грейпфрут, апельсин и иланг-иланг в равных пропорциях. Иногда к смеси добавляют ладан, но это на любителя, поскольку запах все же своеобразный.
Для снятия тревожности и приведения в порядок нервов в аромалампе используют мяту и корицу (равное количество), можно добавить одну каплю розового масла.
Продезинфицируют помещение больного лимон, чайное дерево и ромашка, а запах кухни уберут мята и лимон в сочетании с розмарином.
Современный человек постоянно находится в состоянии стресса. Это, а также плохая экология влияет на самочувствие и восприимчивость к болезням. Исправить ситуацию помогает ароматерапия. Эфирные масла можно использовать разными способами. Очень удобный метод - применение аромалампы. Её плюс заключается ещё и в том, что лампу можно сделать своими руками самостоятельно.
Ароматерапия - один из древнейших известный человечеству методов расслабления. Бытует мнение, что специальные курильницы появились много веков назад. Сейчас, как и тогда, в них применяют специальные масла. Эфиры благодаря своей летучести позволяют очистить воздух в помещении и оставляют после себя приятный аромат.
Масла помещают в специальные лампы. Самые распространённые - керамические. Аромалампы состоят из 2 основных частей - чаши для масла и жидкости, а также арки. Между ними должно быть как минимум 10 см. Иначе жидкость в чаше будет слишком сильно выкипать Правила использования аромалампы предельно просты. Если она сделана из керамики, то нужно дополнительно обзавестись небольшими свечами-таблетками. В чашу заливают небольшое количество воды и капают совсем немного эфирного масла. Потом свечку зажигают и ставят внутрь. Она должна располагаться под чашей.
Самое главное в ароматерапии - найти верное соотношение жидкости и масла. Также важно контролировать время ароматизации помещения. Перед 1-ым использованием лампы нужно проветрить комнату. Затем окна закрывают - в помещении не должно быть никаких сквозняков. В чашу заливают обычно от 2 до 6 ст.л. воды. Количество зависит от площади комнаты. Обычно на 15 кв. м. нужно 2 ст.л. На эту же площадь в чашу добавляют 3-4 капли эфира.
В 1-ый раз время ароматерапии не должно превышать 20 мин. Повторяя процедуру регулярно, его можно увеличить до 2 ч. Превышать это время не рекомендуется. Всё дело в том, что возможны побочные реакции при такой долгой процедуре. Как минимум у Вас может заболеть голова.
Использовать аромалампу стоит во многих случаях. Она не только поможет создать романтическою атмосферу. Также эфирные масла помогают снять напряжение и расслабиться. Для этого нужно подобрать подходящий именно Вам запах. Также применяйте лампу в периоды эпидемий вирусных заболеваний или когда дома кто-то заболел. Полезные вещества испарятся под воздействием огня. В итоге они будут содержаться в воздухе помещения ещё какое-то время, очищая его от микробов.
А теперь подробнее остановимся на том, какие эфирные масла выбирать для разных случаев:
- Устранение неприятных запахов испортившейся еды или табака - остановите свой выбор на мятном, лимонном маслах. Также можно выбрать и эфир розмарина.
- Болезни и их профилактика - в случае, если дома есть гриппующий человек, можно обработать воздух аромалампой с чайным деревом. Также хорошо действует эвкалипт. Помните, что эти масла очень концентрированы. Поэтому использовать их нужно с осторожностью. Более щадящие, мягкие варианты - бергамот или мандарин.
- Для релаксации подойдёт восхитительное эфирное масла иланг-иланга. Настроение поднимет запах апельсина или мандарина. Для создания особой атмосферы дома или при романтическом свидании стоит выбрать розу и нероли.
Аромалампа: фото и виды
Аромалампы бывают не только керамическими. Современные технологии позволяют сделать похожие по действию приборы. Так, в продаже можно встретить электрические аромалампы. Эфирные масла в этом случае испаряются при нагревании от сети. Более современные варианты - приборы, работающие как usb-флэшки. Подобные аромалампы попросту подключаются к компьютеру.
Достаточно распространённый прибор - тепловой ароматизатор. Он может выпускаться в идее небольших коробочек с электронным управлением и ёмкостью под эфиры или их смеси с водой. Ароматизатор позволяет выставит температуру и время нагрева. Также с помощь прибора можно задать предустановку начала ароматерапии.
В тепловом ароматизаторе «Оазис» также присутствует функция рассевания частиц масла. Это происходит благодаря встроенному вентилятору. В электронном ароматизаторе «Аккорд» предусмотрены 2 канала для масел. Это позволяет создавать разнообразные ароматические композиции. Минусом приведенных выше приборов является их высокая стоимость.
Аромалампа своими руками: мастер класс
Существует множество способов создания ароматических ламп. Некоторые из них настолько просты, что не займут у Вас много времени. Отличный вариант - лампа-светильник из апельсинов.
Вам понадобится:
- Апельсин - 1 шт.
- Эфирные масла
- Свеча-таблетка
Инструкция изготовления:
- Возьмите крупный апельсин. Разрежьте фрукт на 2 равные половины строго посередине. С помощью ножа или аккуратными движениями пальцев вытащите всю мякоть. Старайтесь не оставить ни одного кусочка внутри.
- В верхней части полусферы рисуем звезду карандашом. Затем вырезаем её ножиком. Внутренние стенки апельсина следует смазать эфирным маслом. Лампа-светильник почти готова. Далее зажигаем свечу. Затем закрываем её половинкой апельсина. Звезда должна располагаться сверху. Помните, что заготовка должна быть достаточно большой. Иначе пламя свечи может её поджечь.
Др. вариант - аромалампа в виде банки.
Вам понадобится:
- Красивая небольшая банка
- Еловые ветки
- Небольшие шишки
- Палочки корицы, звёздочки гвоздики
- Белые свечи
- Фитиль (или шнур)
- Крышка
Инструкция изготовления:
- В банку красиво уложите все ароматические составляющие. Если у Вас их нет, то можно использовать смесь для глинтвейна. Вместо еловых шишек положите апельсиновую корку. Её можно красиво вырезать в форме звезд или полумесяцев.
- Возьмите тонкую свечу и поломайте её на мелкие кусочки. Затем положите их в кастрюлю. Возьмите ёмкость больше. В кастрюлю большего диаметра залейте воды. Затем поставьте в неё ёмкость с разломанной свечой.
- Ставим большую кастрюлю на средний огонь. Нагреваем до кипения, а потом уменьшаем его. Оставляем на плите до тех пор, пока парафин не растопиться. Тем временем отрезаем кусок будущего фитиля. По дине он должен быть примерно 2/3 от высоты банки.
- Опускаем его в ёмкость так, чтобы небольшой кончик выступал над её краем. В это же время заливаем в банку горячий парафин. Даём смеси застыть. Берём крышку и делаем в её центре дырку. Закручиваем её крышкой, протягивая через отверстие фитиль. Аромалампа-банка готова! Остается лишь поджечь фитиль.
