21.12.2017
Скипидарные ванны от целлюлита и для похудения, отзывы, противопоказания, эффект. Антицеллюлитные обертывания с голубой глиной и ламинарией.
Ко мне тут на днях в руки попала брошюрка про скипидарные ванны от целлюлита и для похудения, шикарные отзывы. Я было загорелась. Но смутило меня то, что курс состоит из 35-40 ванн через день! Умрешь ведь! И было написано, что убрать целлюлит и варикоз с ними легко, выгоняют они на ура! Но сама пока не решусь! Борюсь пока душем Алексеева + маслами. Полгода назад провела курс из водорослевых обертываний на дому! Результат был, но только не в плане избавления от целлюлита. Кожа стала гладкой, ухоженной, ушла жидкость, которая очень быстро вернулась на место. Короче, беда с этой апельсиновой коркой. У меня, когда мама слышит от меня слово "целлюлит", ей хочется застрелиться.
А по поводу прыжков со скакалкой для похудения перерыла весь инет. И поняла, что надо поменьше читать интернет, 90% девушек голосуют за скакалку, а вот мед. работники, косметологи говорят "нет".
Скипидар в каких магазинах продается? Он не вреден для женской половины общества? Не хочется потом гинекологу рассказывать, как ванны скипидарные принимала.
Скипидар продается в аптеках. Есть белый и желтый, в зависимости от давления человека (пониженное, повышенное). Еще есть эмульсия.
Я сегодня тоже сделала обертывание голубой глиной от целлюлита и для похудения в домашних условиях. Красота - страшная сила, теперь я это поняла. Единственно, не знаю - написано обернуть теплой тканью, а я просто полиэтиленом - думаю, подойдет.
Голубая глина для обертывания рецепт: голубая глина с персиком + корица (2 капли) + апельсин (3 капли) - чуть ожог не получила. Во время смыла и меры провела. Голубая глина + персик + апельсин – отлично.
Кофе + персик + грейп (за апельсином из ванной лень тащиться было) - отлично. Загар отпад – жаль, смылся быстро. Теперь думаю, чем в ванной только заниматься, пока 5 минут кофейный скраб держишь. Книжку, что ли, какую притащить.
Насколько я поняла по отзывам на форуме, вроде да, антицеллюлитные обертывания с голубой глиной эффектней черной. Сама ничего сказать не могу, пока только голубая в наличии. И мне ее действие очень понравилось. Действительно, помогает.
А меня медовый массаж как-то не впечатлил. Читала, при массаже должно было на руках что-то белое оставаться, а потом синяки, так ни того, ни другого не было, хотя хлопала достаточно долго и усиленно. Может, конечно, у меня ручки слабоваты для таких процедур.
Все дело в качестве мёда. Насчет того, что белая эмульсия, появляющаяся на руках - это некие "токсины" – по моему мнению - полнейший миф. Я делала такой массаж с разными видами меда (сама и один раз у профессиональной массажистки). Далеко не каждый мед подходит, он должен быть достаточно густой, но при этом липкий. Смысл массажа, по сути, в том, что ладонь прилипает к коже и, при резком отрывании, создает эффект примерно такой же, как при баночном массаже - затрагиваются глубокие слои кожи.
Делала раньше медовый массаж. Мед лучше брать у людей, которые непосредственно имеют свою пасеку. Поскольку качество массажа зависит от качества меда. Можно брать любой качественный мед. Если мед уже застыл ничего страшного. От тепла тела он тает. Синяков не возникло, кожа становится бархатной, подтягивается, цвет улучшается. Лучше при массаже себя не похлопывать. А просто плавно отрывать руки от тела и обратно опускать.
Что касается мезотерапии, могу сказать, что вещь отличная, главное - к специалисту попасть хорошему, и иметь внушительную сумму денег в кошельке. Моя тетя, женщина достаточно полная, потеряла в талии почти 10 см, но надо не забывать, что процедура эта не самая приятная, и к тому же кожа никуда не исчезает, потому гидромассаж и другие процедуры дело обязательное.
Для меня идеальным средством от целлюлита являются медовый массаж и обертывания - голубая глина и ламинария, перец и мед.
Купила в аптеке Залмановские ванны "Скипофит", взяла желтую (для повышенного) и белую (для пониженного давления) эмульсию, каждую в литровой бутылке. В коробке была вложена книжечка по использованию скипидарных ванн, прочитав, выяснила противопоказания, что с осторожностью применять при миоме и мастопатии. Имея проблемы по женской части, всё же стала принимать ванны. Всего сделала 10 ванн, в результате - меньше стали заметны вены на ногах, значительно улучшилось состояние кожи, избавление от целлюлита и лишнего веса пошло. Всё бы прекрасно, но стал побаливать живот, и, перелопатив интернет, прочитала, что от ванн стремительно растут миомы и возникают проблемы с грудью. Испугавшись нежелательных последствий, отдала эмульсии папе. Так что, если у вас нет вышеуказанных проблем, смело принимайте ванны, эффект обязательно будет. Всего курс 40-45 ванн, во время принятия ванны должно быть легкое покалывание. После ванны горячее питьё, за 1,5-2 часа перед ванной не кушать. Самые лучшие отзывы об эмульсиях "Скипофит".
Спасибо за отзыв. Но вот влияние на гормоны, я так понимаю, не очень нравится. У меня, правда, мужских перебор. Надо с ними с осторожностью, с ваннами этими.
Я эти ванны сделала в свое время очень много, мне эффект нравился, кожа была - супер. Но за полгода выросли огромные фибромиомы, и если раньше я вообще не знала, что такое обильные выделения и боли при месячных, то после этих ванн начались просто кошмары, причем по нарастающей. Дело в том, что в ваннах идет очень сильное прогревание всего организма, а повышенная температура стимулирует рост новообразований. Так что с моим печальным опытом я эти ванны никому бы не посоветовала. Разве только разово, при определенных проблемах. На мой взгляд, во времена Залманова окружающая среда не была перенасыщена эстрагеноподобными веществами (не ели сою, не пользовались пластиком), и, естественно, не наблюдали сильного отрицательного влияния на женский организм, в наше время многое поменялось, а теория осталась на месте.
Понятно, оно того не стоит, спасибо большое за предупреждение. Я вот обертывание вчера делала белорусской фирмы Витекс, прочла про эффективность на этом форуме, понравилось. Сделаю курсом раз 10 и отпишусь. Проблемы по женской части, я думаю, никому не нужны.
Правильно, эти скипидарные ванны отменю от греха подальше. Я уже вторую неделю прохладные ванны с морской солью делаю (в соль 3 капли масла пачули и столько же апельсина). Ощущение после ванны приятные и состояние кожи улучшается.
Упражнения у балетного станка хорошо укрепляют ноги. Борьбу с целлюлитом задумала начать только сейчас, спустя 2 года после родов. До родов его вообще не было, но тогда у меня были очень даже хорошие нагрузки: фехтование, фитнес, йога, танцы, особенно станок! Упражнениями у станка можно поддерживать хорошую форму, делая его по 15 минут 3 раза в неделю, можно купить диск. Но очень важно учитывать выворотность коленей - должны быть параллельно стопе, иначе можно повредить коленные суставы. Так что буду делать станок, кофе и водоросли, потом смесь сделаю. Лето ж на дворе и совесть с ленью тоже тренировать надо. Как бы время для йоги найти.
Я тоже пробовала антицеллюлитные ванны, но поскольку есть противопоказания, отказалась. А вот когда пошла на качественный антицеллюлитный , увидела результаты уже после первых сеансов. По окончании эффект приятно удивил – кожа заиграла гладкостью, упругостью, вес стал снижаться, отражение в зеркале радует.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем
Подготовлено специально для сайта
Ванны известны людям как средство поддержания красоты и релаксации уже довольно давно. Однако не всем известно, что ванны – это ещё и великолепное средство для похудения, защита от проклятого целлюлита и поддержание в тонусе нашей кожи.
Для достижения желаемых результатов от ванн, их нужно принимать желательно на ночь раз в несколько дней. А чтобы эффект был ещё лучше, то можно добавить физические упражнения и правильный сбалансированный рацион.
В тёплой воде (37’С) размешайте натуральную морскую соль (350 граммов). В получившемся «море» необходимо понежиться около 15-20 минут, больше не рекомендуется во избежание раздражений.
Результат. Подобный сеанс успокоит нервы и устранит усталость. Если проводить такие ванны от целлюлита регулярно, то улучшится состояние кожи, она обретёт гладкость и эластичность. После приёма солевой ванны на ночь, утро будет полным бодрости и энергии, а главное, куда-то денется полкилограмма вашего веса
Содовые ванны
Содовая ванна для похудения делается следующим образом: в ванну с тёплой водой необходимо добавить 150 граммов морской соли, 125 граммов пищевой соды, пару капелек лавандового спирта. Лежать в таком ароматном «рассоле» следует в течение 20-30 минут. После этого принимается душ, и отправляемся под одеяло.
Результат. Запах соды немного неприятен, однако сама процедура очень хороша: лавандовый спирт разносит неповторимый аромат во всем уголкам ванной комнаты, сода смягчает кожу, а соль придаёт ей упругость. Для закрепления эффекта необходимо , который готовится из мёда с содой.
Масляные антицеллюлитные ванны
В ванне с тёплой водичкой необходимо растворить шесть капель эфирного масла грейпфрута, а также либо лимона, либо мандарина, либо апельсина - на ваш выбор, и полежать в ароматной воде около 15-20 минут. Для того чтобы на поверхность воды масло не всплывало , предварительно в ванну можно добавить более тяжелое миндальное масло или столовую ложечку морской соли.
Результат. Благодаря высокой проницаемости подобной процедуры масла цитрусовых фруктов быстро всасываются кожей, нормализуют жировой обмен и очищают крови от шлаков и лимфы.
Сосновые ванны
Смешать 5-7 капель соснового эфирного масла с 300-400 г. морской соли.
Жиросжигающие капли Bee Slim - безопасное и эффективное похудение навсегда.
Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!
Принимать ванну примерно 20-25 минут.
Медовые ванны
Стакан мёда нужно растворить в тёплой воде и вылить смесь в ванну.
Принимаем ванну приблизительно 15-20 минут. Далее, не вытираясь , следует обернуться теплой простыней и лечь под одеяло на 20-30 минут.
Данный метод подходят людям, у которых полностью здоровое сердце и сосуды.
Скипидарные ванны
Скипидарные ванны от целлюлита являют собой особые медицинские процедуры, которые относятся к физиотерапии. Такой способ легко применяется и в собственной ванной.
Во время приёмов некоторых видов скипидарных ванн, можно почувствовать жжение и покалывание в определенных зонах кожи, которые сопровождают сокращения соответствующих мышц. А некоторые варианты скипидарных ванн могут вообще вызвать не сокращение мышц или покалывание, а активное потоотделение с выводом шлаков .
Потоотделение при этом также может продолжаться. Специалисты рекомендуют для снижения веса и избавления от целлюлита: следующие несколько часов нужно провести в постели, укутавшись самым толстым одеялом. По исследованиям, человек за время подобной процедуры способен потерять 2-4 литра пота. С ним же организм покидают многочисленные токсины и огромное количество шлаков. А это как минимум 2 килограмма лишнего веса!
В особенности эта процедура полезна тем, у кого лишний вес провоцирует гипертонию и скопление жидкостей в организме. Данный способ один из самых эффективных, позволяющих сбросить излишество в килограммах и регенерировать организм человека.
Приём скипидарных ванн от целлюлита длится около 5-20 минут. С 5 минут начинаются первые сеансы, которые впоследствии увеличиваются на 1-2 минуты, зависит это от вашей переносимости. По окончании такой ванны ни в коем случае нельзя принимать душ. При дискомфорте от скипидарных ванн, необходимо немного «смягчить» процедуры, то есть уменьшить время, количество скипидарной жидкости или температуру.
Макаревич Юлия для Избавиться от целлюлита.ру
Всем, привет! Ванны для похудения – простой и эффективный способ борьбы не только со стрессом и лишним весом, но и с целлюлитом. Подобные процедуры улучшают обмен веществ в проблемных зонах, помогают вывести шлаки, токсины и омолодить кожу.
Принцип действия ванн прост — теплая вода снимает нервное напряжение, улучшает психическое состояние, а активные вещества увлажняют, очищают, повышают тонус и эластичность кожи.
Все вместе — вода и вещества, улучшают обменные процессы, которые помогают сжигать лишние жировые отложения.
Для того чтобы антицеллюлитные ванны для похудения принесли исключительно пользу необходимо выполнять некоторые рекомендации:
- Процедуры принимаются только в сидячем положении. Область сердца должна всегда быть над водой.
- В случае возникновения неприятных ощущений: сильное сердцебиение, одышка, головокружение, слабость — процедуру следует сразу же прекратить.
- Перед тем как принимать ванну интервал между процедурой и приемом пищи должен быть не менее 1,5 часов.
- Вода для антицеллюлитной ванны должна быть не более 38 °С, но лучше всего 35-37 °С. Можно принимать ванну, вода в которой не превышает 20-30 °С, главное, чтобы было комфортно.
- Длительность процедуры не должна превышать получаса.
- Не рекомендуется осуществлять процедуру в период критических дней, при повышенной температуре тела, простудных заболеваниях или после употребления алкоголя.
- После ванны на тело нужно нанести специальный крем или молочко от целлюлит.
Правила приема ванны для похудения
Для приема оздоравливающих ванн необходимо соблюдать ряд правил:
- Перед процедурой нужно выполнить несколько физических упражнений для разогрева мышц. После очистить кожу скрабом, растирая тело щеткой или жесткой варежкой.
- Во время процедуры очень полезно делать растирания кожи и щипковый массаж.
- На 15-30 минут после антицеллюлитной ванны нужно одеть теплый халат или укутать проблемные места в толстое полотенце и выпить горячий зеленый чай.
- Проводить данную процедуру желательно не чаще 3 раз в неделю, чтобы не перегружать тело.
Противопоказания для проведения процедуры
Данная процедура строго противопоказана при:
- Повреждениях кожи;
- Варикозе;
- Сердечно-сосудистых заболеваниях;
- Воспалительных заболеваний матки и яичников;
- Беременности;
- Нарушениях артериального давления.
Рецепты ванн для похудения и от целлюлита
Сегодня существует огромное количество рецептов ванн для похудения и борьбы с целлюлитом, которые можно с легкостью проводить в домашних условиях. Ниже вы узнаете, какие ванны можно принимать для похудения.
Скипидарные ванны для похудения
Ванны против целлюлита и лишнего веса со скипидаром обладают полезными свойств, например, желтая эмульсия выводит из организма шлаки, токсины, понижению артериального давления, а белый скипидар улучшает процессы обмена веществ, циркуляцию крови, повышает давление.
Особой популярностью пользуются ванны Залманова, которые на любой организм воздействуют благотворно: улучшаются обменные процессы, повышается тонус, замедляется процесс старения.
Также они обладают противовоспалительными свойствами и помогают организму быстро восстановится после болезней.
Для приготовления скипидарной ванны необходимо купить в аптеке специальный раствор скипидара. Ни в коем случае не технический, так как он только навредит вашей коже.
Для первого раза добавьте в воду 5 мл активного вещества, если не будет покалываний и жжения, то количество постепенно можно увеличивать.
Температура воды в начале косметического сеанса должна быть немного ниже температуры вашего тела, но потом можно довести ее до 40°С.
После ванны еще некоторое время сохраняется покалывание, ощущение жжения и выделение пота. Желательно после водной процедуры выпить зеленый чай или минеральной воды.
Скипидарные ванны как профилактическое средство от целлюлита необходимо повторить 10 раз по 1-2 раза в неделю. Для борьбы с лишним весом и «апельсиновой коркой» следует повторить 24 раза.
Ванны от целлюлита и для похудения с эфирными маслами
Антицеллюлитные ванны с добавлением помогут быстро и эффективно избавиться от лишней жидкости и калорий. Чаще всего в ванну с водой добавляют масло мандарина, лимона, грейпфрута, апельсина, оливы, сосны, розмарина, бергамота.
Для процедуры взять небольшое количество сливок и 10 капель любимого масла, ингредиенты смешать и перед приятием ванны добавить в воду. Проводить такие ванны необходимо 1 раз в 2-3 дня в течении 3-4 недель.
Расслабляющая ванна с аромотерапией от Oh Chris
Солевые ванны для похудения в домашних условиях
Ванны с морской солью – самое эффективное средство для улучшения обмена веществ, борьбы с лишним весом и целлюлитом. В морской соли содержится кремний, сера, калий, магний, йод, которые благоприятно воздействуют на здоровье кожи. Кроме морской соли можно использовать бишофитную соль для ванн.
Для лучшего результата можно добавить любимое эфирное масло или свежий зеленый чай.
Для приготовления антицеллюлитной ванны дома нужно взять 1 кг морской соли, растворить её в воде 37 °С. Сама процедура не должна длиться более 30 минут.
Ванны с содой для похудения и от целлюлита
Сода – самое популярное и незаменимое вещество, ванны из которой глубоко очищают и подтягивают кожу, удаляют все воспаления, раздражения, делают её гладкой.
Во время данной процедуры размягчается огрубевшая кожа, нервная система успокаивается, снимается отечность.
Как принимать содовые ванны для похудения? Вот рецепт:
Для приготовления ванны нужно взять 200 г соды, разбавить её в небольшом количестве воды, а после добавить в ванну. Данную процедуру следует проводить перед сном, чтобы сразу лечь под одеяло.
Ванны с глиной - борьба с целлюлитом и лишним весом
Глина улучшает циркуляция крови, кожа становится упругой, эластичной, удаляются угри, прыщи и т.д.
Для приготовления антицеллюлитной ванны с глиной нужно взять 500 г глины и развести её в теплой воде. 20-25 минут полежать в ванне, после чего ополоснуться в душе и укутаться в теплый халат. Не забудьте нанести на кожу молочко.
В одной из предыдущих статей вы можете найти и другие рецепты с .
Ванны с молоком - рецепт похудения для Царицы
Для приготовления ванны против целлюлита по рецепту Клеопатры нужно взять 500 мл молока, 1 ст. меда и 3-4 ст.л. миндального масла.
Молоко необходимо подогреть, но не доводить до кипения. На водяной бане растопить мед и добавить его к молоку и миндальному маслу. Все ингредиенты влить в ванну.
Процедуру принимать в течение 25-30 минут.
Ванны с травами - сила природы в борьбе с лишним весом
Для приготовления ванны для похудения из трав можно использовать мяту, мелиссу, шалфей и лаванду, берёзовые листья, ромашку, крапиву, цветы липы, татарник, розмарин, чертополох, тимьян, аир, можжевельник, льняное семя, кору дуба или отруби.
Например, для ванны из шалфея взять 100 г высушенного измельченного растения и добавить 250 мл воды. Далее прокипятить смесь один час и оставить на сутки. Спустя время процедить и добавить в ванну с водой.
Для приготовления ванны из ромашки и крапивы возьмите 0,5 кг морской соли, 10 капель ароматического масла и 1 л настоянных на воде трав. Сначала разведите соль в ванне, а после влейте настой с эфирным маслом.
Ванны с горчицей для похудения и от целлюлита
Для приготовления ванны от целлюлита с горчицей в домашних условиях существует огромное множество рецептов. Я предлагаю вашему вниманию самый простой и эффективный способ:
Наполните ванну теплой водой не выше 16 °С. В отдельной посуде разведите 150 г горчицы и вылейте её в воду. Данная процедура длиться не более 10 минут.
Гидромассажная ванна от целлюлита
Эффект от таких ванн заметен уже через несколько сеансов. Данная процедура насыщает кожу кислородом, активизирует кровообращение, оказывает мягкое массажное действие, что заставляет работать все уснувшие клетки и быстрей сжигать жир.
Ванна с медом для похудения — сладкое удовольствие
Антицеллюлитная медовая ванна поможет избавиться от лишнего веса, а также придаст вашей коже шелковистый эффект, сделает её мягкой и эластичной.
Для приготовления подобной косметической процедуры возьмите 250 г меда, разбавьте его в ванне и погрузитесь в неё на 20 минут. После укутайтесь в полотенце или теплый халат.
Ванна с уксусом от целлюлита
Наполните ванну водой температурой 36-38 °С, добавьте в неё 125 г яблочного уксуса 600 г морской соли с 5-10 каплями любимого эфирного масла. Принимайте процедуру не дольше 15-20 минут, после чего примите душ и нанесите на кожу антицеллюлитный крем.
Ванна с чаем от целлюлита
Для приготовления чайных ванн возьмите 4 ч.л. черного чая, заварите его в 250 г кипятка и оставьте настаиваться на 10 минут. По истечению времени процедите и добавьте чай в ванну с водой.
Ванна с хвощом от целлюлита
Хвощ в своем составе содержит кремневую кислоту, которая необходима для вырабатывания в организме коллагенового волокна. Также в нем есть калий, который применяется в средствах для борьбы с целлюлитом.
Для приготовления ванны возьмите 300 г смеси трав: лаванда, майоран, хвощ, розмарин, шалфей, душица. Добавьте в теплую воду и принимайте ванну. Проводите подобную процедуру не чаще 2 раз в неделю.
Ванна с корицей от целлюлита и для похудения
Для приготовления подобной водной процедуры необходимо приобрести пакетик молотой корицы, добавить её в набранную ванну, где температура воды не превышает 38 °С. После такой процедуры кожа становится гладкой, эластичной, упругой. Но для того чтобы избавится от целлюлита нужно провести курс не менее 10 — 15 раз.
Хвойные ванны от целлюлита — аромат леса
Для приготовления ванны из хвои возьмите 3-4 яблока, порежьте их дольками, добавьте 500 мл кипятка, оставьте настаиваться 30 минут. К яблочному настою добавьте 200 мл настоя хвои или липы. Такая водная процедура длится не более 20-25 минут.
Ванна с какао - шоколадное удовольствие для похудения
Для приготовления ванны из какао нужно взять 1 кг морской соли, 300 г английской соли, по 1 ч.л. корицы и ванилина. После добавьте к смеси по 2 ст.л. масло жожоба, глицерина и кокоса и 0,5 упаковки какао.
Все поместите в удобную ёмкость и добавьте немного воды, а после вылейте все в ванну с водой.
12 дневный курс ванн от целлюлита и лишнего веса
12 дневный курс от целлюлита предназначен для быстрого и эффективного омолаживания в домашних условиях. Эта программа содержит 9 абсолютно разных антицеллюлитных ванн и 2 обертывания, которые можно использовать как по отдельности, так и в комплексе.
Данный курс в себе содержит:
1 день – ванна из горчицы
2 день – ванна Клеопатры
3 день – содовая ванна
4 день – ванна по-голливудски
Взбейте 1 сырое яйцо, 1 ч. л. ванилина, 0,5 ст. шампуня, жидкого мыла или геля для душа. После влейте смесь в ванну под напором и погрузитесь в воду на 20-30 минут.
5 день – липовая ванна.
Возьмите 1 ст. аптечной липы в 1 л крутого кипятка, оставьте настаиваться на 1 час. По истечению времени процедите и добавьте в ванну с водой. Косметическая процедура принимается не более 20-25 минут, а потом укутайтесь в теплый халат или покрывало.
6 день - ванна из отрубей
Для приготовления возьмите 1 кг отрубей, добавьте к ним 2 л молока и 1 ст.л. меда. Добавьте всю смесь в ванну и принимайте её 30 минут.
7 день - скипидарная ванна
8 день – хвойная ванна
9 день – обертывание «Испанский плащ»
Заварите 2 ст.л. цветов липы в 1 л кипятка и оставьте настаиваться на 1 час. Процедите, возьмите хлопчатобумажную рубашку и смочите её в полученном отваре, отожмите и оденьте на себя, а после укутайтесь в одеяло на 1-2 часа.
10 день – витаминная ванна
Для приготовления такой ванны потребуется 1 л свежего ока апельсина, при условии, что у Вас на него нет аллергии. Ограничений во времени принятия ванны нет, сколько хотите столько и отдыхайте.
11 день – повторяется 2 день
12 день – обертывание французских куртизанок
Завершающий этап этой программы считается наиболее эффективным, так как благодаря ему можно потерять до 5 кг веса. Но прежде нужно выполнить очистку, выпить 1,5 л горячей воды с перерывами в 30 минут. в воду можно добавить сок лимона или яблочный уксус.
Сделайте раствор из яблочногоуксуса и воды в пропорции 1:1. После смочите в нем хлопчатобумажную простынь, полностью в неё завернитесь и укутайтесь теплым одеялом. Во время процедуры не разрешается пить воду, максимум полоскать рот.
Ванны от целлюлита – насколько они эффективны? Летом проблемы с кожей волнуют нас куда больше, чем зимой.
Но вот в чем секрет: начав бороться с недостатками уже сейчас, вы «рискуете» в июне стать королевой пляжа!
Начнем с целлюлита. Эта удручающе навязчивая апельсиновая корка никого не оставляет равнодушными. Девушки едины во мнении: избавляться от нее нужно немедленно, и тут, как на войне, все средства хороши.
Кусачие пилинги и сильные массажи, обертывания странными субстанциями и потные вечера в спортзале, дорогие кремы и дешевые народные снадобья... Как только не мучают свои бедра дамы в погоне за упругостью и молодостью кожи.
Но сегодня мы поговорим о процедуре настолько приятной, что едва вы прочтете статью до конца, как тут же побежите ее исполнять. Не удержитесь!
Речь идет об антицеллюлитных ваннах. Они не только расслабляют нас и избавляют от стрессов и тревог, но и разглаживают кожу и питают ее витаминами. Кроме того, процедуры увеличивают клеточную регенерацию и приводят мышцы в тонус.
Есть несколько правил приема лечебных ванн:
1.Сочетать с антицеллюлитным кремом, делающим кожу эластичной и бархатистой. Наносить его сразу после ванны на подсушенную кожу.
2.Перед процедурой принять гигиенический душ и воспользоваться скрабом. Вместо привычных банных средств можно воспользоваться овсяными хлопьями.
3.Принимать ванну не меньше 15 минут и не дольше получаса. После - не ополаскиваться.
4.Не окунаться раньше, чем через два часа после сытного ужина.
Систематически принимая лечебные ванны, вы перестанете думать о том, как избавиться от целлюлита, а начнете размышлять о вещах более приятных. Например, о том, какое платье купить, чтобы выгодно подчеркнуть свежеобретенные сексуальные формы, подтянутые бедра, упругую кожу и ее естественный здоровый цвет.
Домашняя ванна от целлюлита «Олива + Апельсин»
На 50 мл оливкового масла возьмите 2-3 капли эфирного масла апельсина (оно расщепляет жиры), взболтайте смесь и влейте в воду температурой 36-37 градусов.
Принимайте полчаса. Не обращайте внимание на пощипывание и покалывание: значит, действует!
Антицеллюлитная солевая ванна «Морская»
Рецепт до смешного прост: вам понадобится морская соль и все ! Два стакана вещества всыпьте в ванну, дайте раствориться.
Можно окунаться и экономить на поездках к Мертвому морю! Спустя несколько процедур кожа заметно разгладится, а ее эластичность возрастет.
Антицеллюлитная ванна с апельсиновыми корками
Третий народный рецепт сочетает в себе два предыдущих, усиливая эффект. Три - четыре крупных апельсина вместе с цедрой порубите в блендере или комбайне, смешайте с морской солью (150 гр.) и 50 мл оливкового масла. А дальше - фокус.
Вместо того, чтобы вылить смесь прямо в ванну, заверните ее в плотную ткань и примотайте к крану. Только после этого начинайте набирать ванну, следя, чтобы струя била сквозь мешок.
Антицеллюлитная ванна «Грейпфрутовая»
Чтобы кожа выглядела подтянутой и сияющей, принимайте эту ванну 1-2 раза в неделю. Взболтайте в одной емкости 10 мл масла миндаля, 10 кап. грейпфрутового масла, 10 кап. масла герани и 10 кап. масла бергамота.
Для завершения антицеллюлитного шедевра добавьте 1 ст. ложку меда и каплю эфирного мускатного масла.
Бодрящий аромат цитрусов и хорошее настроение вам гарантированы!
Антицеллюлитная можжевеловая ванна
В стакан сливок высокой жирности (они послужат эмульгатором) добавьте по нескольку капель следующих эфирных масел: 4 - апельсинового, лимонного и грейпфрутового, 6 - можжевелового.
Размешайте, наливайте, принимайте.
Ароматерапевтическая ванна с шалфеем
В полстакана морской соли брызните по 1 капле розмарина, герани и лаванды, добавьте две капли эфирного масла шалфея и три - можжевелового.
Размешайте, насыпьте в теплую воду и дождитесь полного растворения.
Медовая ванна от целлюлита (для бархатной кожи)
Для тех, у кого не найдется дома эфирных масел, подойдет этот рецепт. Возьмите 200-250 мл меда, растопите его на водяной бане, налейте в ванну.
Спустя 15 минут вылезайте, но не вытирайтесь. Просто завернитесь в полотенце или простынь и лягте под одеяло отдыхать.
Такие вот несложные рецепты антицеллюлитных ванн – надеемся, они дадут отличный результат.
Для женщин принятие ванны – это не только отличный способ снять напряжение, но и возможность поухаживать за своим телом. Существует много способов того, как с помощью ванны сохранить молодость, красоту и упругость кожи. Рецепты ванн против целлюлита — одни из них.
Разновидности антицеллюлитных ванн в домашних условиях
Морские ванны
В состав этих антицеллюлитных средств входит морская соль. Специальная продается в аптеках. Для ванны подойдет соль Мертвого моря, которая богата кальцием, магнием, железом и йодом. Она выводит из организма шлаки и воду, но при этом совсем не сушит кожу. Необходимо проводить такую процедуру по 25 минут через день.
Антицеллюлитные нужно принимать, предварительно очистив тело, чтобы все его клетки ощутили эффект морской соли. При принятии такой ванны на коже образуется слой солевой мантии, которая благоприятно воздействует не только на кожу, но и на нервную систему и дыхательные пути.
Для лечения целлюлита нужно растворить полкилограмма морской соли в воде. Вода должна быть не выше 37 градусов. После косметологического приема ванны необходимо принять душ, чтобы очистить кожу. А вот после лечебной процедуры смывать с тела соль не стоит около получаса.
Ванна с эфирными маслами
Есть еще один прекрасный рецепт против целлюлита – это . Эфирные масла выводят жидкость из организма и сжигают калории. Рекомендуется использовать масла мандарина, апельсина, лимона, можжевельника, грейпфрута, бергамота, розмарина, сосны и нероли. Для этого сначала заполните ванну водой, а только потом залейте эфирное масло — достаточно всего 10 капелек. Необходимо провести трехнедельный курс, принимая ванну через день.
Травяные ванны
Ванны с травами тоже отлично помогают в борьбе с целлюлитом. Отвары ромашки, розмарина, липы, аира, черного чая, дубовой коры, перечной мяты, можжевельника, льняного семени, тимьяна и мелиссы оказывают антицеллюлитный эффект. Хорошо повышает мышечный тонус и убирает целлюлит шалфей и лаванда.
Противопоказания к приему ванн против целлюлита
Противопоказаны антицеллюлитные ванны и . Также они противопоказаны при варикозе, сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемной коже, болезнях почек.
Рецепты антицеллюлитных ванн в домашних условиях
- С шалфеем. Измельчить траву, взять 100 грамм и залить литром воды. Прокипятить минут 60 и отстоять около суток. Затем процедить через марлю и добавить в ванну, температура которой около 37 градусов.
- С настоем чая. Заварить 4 ч.л. черного чая в кипятке. Затем настоять минут 10 и процедить. Полученный настой вылить в ванну.
- С лимоном. Разрезать несколько лимончиков на тонкие кружки и залить их 0,5 литра кипятка. Затем оставить на минут 20 и вылить в ванну.
- С морской солью и эфирными маслами. Полкилограмма морской соли смешать с 10 капельками эфирного масла и со стаканом свежезаваренного зеленого чая. Приготовленную смесь вылить в ванну.
- С морской солью и минеральной водой. Столько же соли и масла, как в предыдущем рецепте, плюс добавить молоко (около 250 мл) или поллитра минеральной воды с газом.
- С апельсинами. 3 свежих апельсина измельчить и добавит к ним полстакана морской соли. Затем влить 3 ст.л. оливкового масла. Этот состав положить в марлю (в несколько слоев) и получить мешочек. Этот мешочек положить в ванну.
- С медом. Стакан натурального меда нужно растворить в ванне и принять ее. Затем, не вытираясь, лечь под одеяло и полежать минут 20. Эта сделает кожу мягкой и шелковистой, сгладит «апельсиновую корку» на ней.
- С чертополохом. Купить в аптеке траву чертополоха и заварить. На 3 стакана травы один литр кипятка. Дать настояться и процедить. Затем вылить в ванну и полежать мнут 15. Эту ванну нельзя принимать женщинам, у которых есть женские болезни. Не стоит делать ванну с чертополохом вечером, так как она бодрит.
Многие рецепты помогают в борьбе с целлюлитом. Но одна не способна раз и навсегда убрать эту проблему. В сочетании со спортом и диетой, эффект от водных процедур усилится и приведет к быстрым и ощутимым результатам.
